18/01/2022
DOMENICA 23 GENNAIO DALLE ORE 10,30 ALLE ORE 12 SULLA PIATTAFORMA ZOOM DI INNER INNOVATION PROJECT SI TERRÀ UN INCONTRO GRATUITO DI YOGA E MEDITAZIONE CON ANTONELLA SPOTTI.
PER INFORMAZIONI E PRENOTAZIONI:
mail: info@innerinnovationproject.com
I dati per l'accesso saranno inviati su richiesta via mail.
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L’evento nasce per consentire a chiunque di avvicinarsi a queste antiche discipline, che hanno il potere di condurre a uno stato di calma e di armonia per bilanciare il periodo difficile e faticoso che stiamo vivendo.
QUESTO INCONTRO È APERTO ANCHE A PERSONE ALLA LORO PRIMA ESPERIENZA.
Durante la pratica saranno spiegati i principi alla base dello Yoga e della Meditazione, principi che rendono queste discipline delle vere e proprie porte per raggiungere uno stato di benessere e accedere alla parte spirituale del nostro essere.
LO YOGA E LA MEDITAZIONE PRESENTATI FANNO PARTE DEL METODO SPHERA - SCUOLA DI RICERCA INTERIORE - CREATO DA ANDREA DI TERLIZZI E ANTONELLA SPOTTI.
https://innerinnovationproject.com/sphera-scuola-di-indagine-interiore/?v=cd32106bcb6d
Questi incontri gratuiti, aperti a tutti, sono calibrati affinchè le persone e non le tecniche siano al centro dell’incontro.
La connessione virtuale anziché indebolire l’esperienza la rende unica.
Il fatto di essere a proprio agio all’interno del proprio ambiente, senza nessuna distrazione e senza timori di giudizi esterni, favorisce una pratica graduale e la possibilità di fermarsi durante le tecniche spiegate, adattandole ai propri limiti e possibilità.
La focalizzazione resta sull’insegnante, anche se a distanza, ma è molto interessante sperimentare la percezione della connessione con il gruppo di partecipanti alla fine dell’incontro, nel momento in cui la linea tra virtuale e reale si scoprirà assottigliata grazie allo stato di “ascolto” e di “sintonizzazione” raggiunto durante la pratica.