01/10/2025
🔥 Spesso in palestra ci concentriamo solo su allenamenti e pesi, ma dimentichiamo un aspetto fondamentale: l’alimentazione.
💪 Un regime alimentare antinfiammatorio è la base per ottenere risultati reali e duraturi, sia in termini di massa muscolare che di definizione.
✨ Quando l’organismo è libero da processi infiammatori, lavora in modo più efficiente: il metabolismo accelera e la composizione corporea migliora.
👩🏻⚕️ Come nutrizionista, ti accompagno a creare un piano su misura che non solo supporta i tuoi obiettivi in palestra, ma migliora anche il tuo benessere quotidiano.
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