26/05/2023
Continuiamo a parlare di obesità. Non si tratta semplicemente di un eccesso di peso, ma di un problema complesso che coinvolge vari aspetti del nostro organismo, incluso il tessuto adiposo, che è molto più di un deposito di grasso. 🤔
Sapevate che il tessuto adiposo è un organo endocrino funzionale? Ha il compito di produrre ormoni, come la leptina e l'adiponectina, che sono cruciali per regolare il nostro metabolismo, l'appetito e la sensibilità all'insulina. 💡
Un parametro molto usato per valutare la presenza di sovrappeso o obesità è l'Indice di Massa Corporea (BMI), con valori sotto 25 considerati normopeso. Tuttavia, il BMI non ci dice tutto sulla composizione corporea, che può variare notevolmente tra individui con lo stesso BMI. 📊
Un elemento importante da considerare è il grasso bruno. Questo tipo particolare di tessuto adiposo è responsabile della termogenesi, ovvero la produzione di calore. 🔥
Tuttavia, quando il BMI aumenta, anche il tessuto bruno può diventare infiammato. In uno stato di obesità, il corpo entra in uno stato di infiammazione cronica di basso grado. 😓
In conclusione, l'obesità non è solo una questione di peso, ma un problema multifattoriale che richiede un approccio multidisciplinare. Come cardiologa, non posso sottolineare abbastanza l'importanza di mantenere un peso sano e un stile di vita attivo per la salute del cuore e l'intero organismo. 🏋️♀️🥦🍎
Ricordatevi, la vostra salute è nelle vostre mani! 🖐️🏽
'obesità
