27/01/2022
Loro sono le mie 3 agende!
Lo so, lo so, ti starai chiedendo che ca... ci faccio con 3 agende!🤣.
Oppure non te ne frega nulla e allora ciaone!!! 🖐
Però ci tengo a farti capire come "curo" i miei disagi mentali🥴.. soprattutto in questo periodo di quarantena forzata😷 con a casa un bimbo e un compagno!!! (diciamocelo..per me è più stressante sopportare il compagno in smart working tutto il di', che il bimbo iperattivo eh).🤯👨💻👼
Ad ogni modo torniamo alle 3 agende!
Nel Master delle discipline olistiche che ho seguito per tutto il 2021, ho appreso delle tecniche per innalzare le mie vibrazioni positive, (non per attirare il covid ma per attirare pensieri positivi, situazioni buone, opportunità ecc)!!
Una di queste tecniche consiste nel scrivere almeno 3 pensieri di gratitudine al giorno 🙏, cose semplici eh, niente di troppo complicato, per esempio, oggi i miei pensieri di gratitudine vanno alla mia buona colazione che mi ha dato energia, sono grata alla stufa che in queste giornate gelide riscalda la casa 🔥, e sono grata al tempo che ho avuto ieri per sistemare lo studio!
Ancora meglio sarebbe esprimere questi pensieri appena ti svegli, al primo batter di ciglia dopo la notte!!!!😴
Ecco...quindi una agenda è per scrivere i pensieri di gratitudine! Sempre qui scrivo le mie affermazioni, cioè una frase che scrivo per 20 volte al giorno per 7 giorni! Queste affermazioni sono mirate a ciò che io voglio ottenere, a ciò che desidero attirare a me e quindi essere una calamità umana per il mio desiderio, ti faccio un esempio!!!L'affermazione di questa settimana è "Io Marta attiro salute fisica e mentale". E vi assicuro che grazie a questa frase ho evitato l'esaurimento🤯 ... tutte le mamme in quarantena mi posso capire 🤪.
Mi sono accorta che quando non faccio questi esercizi, mi capita di mollare per pigrizia, poco tempo ecc.. scuse...sto proprio male, i miei pensieri tendono al pessimismo e mi capitano cose che avrei preferito evitare! Allora sento l'urgente bisogno di riprendere queste abitudini e in pochissimo tempo il mio approccio mentale è diverso e io ho molta più energia!! 💪
Ok per oggi basta! Domani vi parlo delle altre 2 agende... vi anticipo solo che parlerò di inconscio e vision! 😎🤯
