02/12/2025
Rubrica: "Falsi Miti da Sfatare"
FALSO MITO DI DICEMBRE
"A letto finchè non passa il mal di schiena"
❌ FALSO!
✅ Il riposo assoluto, non solo non aiuta, ma potrebbe rallentare il recupero e creare paure verso i movimenti quotidiani. La parola d'ordine è tolleranza e gradualità.