30/11/2023
Quali benefici porta il massaggio
I benefici e gli effetti che si possono ottenere con un massaggio sono tantissimi e si differenziano in base alle tecniche e ai principi utilizzati durante il trattamento.
Quando parliamo di massaggi possiamo trovare alcuni benefici comuni al generale contatto con la pelle che avviene da parte delle mani del massaggiatore:
Rilassamento generale del corpo
Alleviamento delle tensioni muscolari
Giovamento all’apparato osseo, muscolare e alle articolazione
Stimolazione del movimento dei liquidi all’interno del corpo
Miglior funzionamento del sistema linfatico con minor ritenzione idrica e maggior eliminazione delle tossine
Aumento del corretto funzionamento del circolo sanguigno
Diminuzione dello stress e di tutti i suoi effetti psico-fisici
Eliminazione di blocchi bioenergetici ed emotivi
Miglioramento della digestione in tutte le sue parti (anche casi di gastrite o di stitichezza)
Aumento delle funzionalità renali e dell’apparato respiratorio
Guadagno in termini di luminosità e bellezza da parte della pelle, con eliminazione delle cellule morte e miglior assorbimento di nutrienti.
Il tutto porta a un miglior funzionamento dell’organismo con un aumento delle funzionalità di rigenerazione cellulare e di autocura presenti naturalmente nel nostro corpo e in genere limitate dai molti fattori di stress presenti nelle nostre vite.
Molti si chiederanno come possano avere degli effetti così evidenti e duraturi dei semplici massaggi: le spiegazioni sono molte e si va dalla vasodilatazione al calore, dall’intenzionalità all’energia e dal trattamento muscolare a quello dei meridiani.
Il massaggio non solo come trattamento di bellezza
Molte persone ancora ai gironi nostri e con le scoperte che sono state fatte, vedono il massaggio esclusivamente come una coccola o un trattamento di bellezza.
Il massaggio è sicuramente anche questo, ma tutto ciò che gira introno ai trattamenti manuali è molto di più: il massaggio infatti è principalmente un trattamento preventivo e terapeutico, che ha le potenzialità per portare chiunque ad un miglioramento del proprio stato di salute e a provare nuove sensazioni magnifiche di benessere.
In molte discipline di altre culture specialmente orientali il massaggio e le tecniche manuali e riflesse sono visto come un rimedio molto importante sia a livello di infiammazioni, dolori muscolari e articolari, ma anche come via per il riequilibrio fisiologico ed energetico del corpo.
Un massaggio professionale
Per eseguire un massaggio terapeutico professionale nel modo corretto è molto importante la centratura, la passione e l’intenzionalità del terapeuta, oltre alla fiducia nelle mani del massaggiatore da parte della persona trattata.
I massaggi e le potenzialità del tocco sono studiati da migliaia di anni in centinaia di culture diverse, ognuna delle quali ha sviluppato teorie proprie riguardo i trattamenti manuali cercando di dare una spiegazione esauriente sul come il semplice contatto tra due tessuti di due esseri diversi possa portare a delle risposte istantanee e prolungate nel tempo così evidenti e benefiche.
Le tecniche di massaggio sono infinite: esistono massaggi rilassanti contro lo stress, defaticanti per atleti, linfodrenanti per cellulite, gonfiori e contusioni, fibrolisi e massaggi terapeutici, massaggi riflessi sul corpo e sulla volta plantare, senza contare tutte le terapie coadiuvanti per massimizzare gli effetti sul corpo come oli essenziali, cristalloterapia, acqua, fanghi, ecc.
Risulta difficile stilare una classifica dei trattamenti migliori, se non impossibile vista la diversità dei principi sui cui si basano e i diversi benefici che possono portare; penso sia importante però provare a rendervi partecipi di ciò che un massaggio fatto bene dovrebbe trasmettere.
Le mani calde dell’operatore vi donano energia sin dal primo tocco, la pelle e i muscoli si rilassano, lasciano andare tutte le tensioni e avvertendo un calore e una sensazione di benessere che coinvolgono tutto il corpo, come se foste avvolti da una coperta calda e morbida.
Il corpo si lascia andare in un rilassamento che porta con sé molte sensazioni fantastiche, nuove o semplicemente dimenticate; tutto l’organismo sembra giovarne e un nuovo stato di equilibrio di instaura sotto la vostra pelle.
Il mondo del massaggio è meraviglioso, come i benefici, le reazioni e le sensazioni che porta con sé.
