Kamayoga Saronno

07/11/2025

Lascia che il corpo si abbandoni, che il respiro si faccia lento, che i suoni antichi risveglino la tua energia interiore.

✨ Una pratica di Yin Yoga accompagnata da suoni sciamanici per ritrovare equilibrio, radicamento e presenza.
Un viaggio dentro di te, dove silenzio e vibrazione si incontrano.

🌓 Quando: venerdì 28 novembre, ore 19.00 - 20.00
📍 Dove: Centro KamaYoga - via Dante Alighieri 13 - Saronno (VA)
💫 Conducono Daniela e Martina

Prenotazione obbligatoria | Posti limitati

📧 kamayoga.saronno@gmail.com

31/10/2025

💞 COSA FACCIAMO A DANZATRICITÀ?

• coccoliamo i nostri bimbi
• offriamo stimolazioni visive, tattili, uditive e motorie
• cantiamo
• giochiamo
• balliamo stando cuore a cuore 💓

…ti unisci a noi?

24/10/2025

✨ Lasciati avvolgere dal suono.

Immergiti in un viaggio di vibrazioni che calmano la mente, rilassano il corpo e risvegliano l’anima.
Le onde armoniche delle campane tibetane ti accompagneranno verso un profondo stato di pace e presenza.

📅 venerdì 14 novembre, ore 19.00 - 20.30
📍 KamaYoga - via Dante Alighieri 13 - Saronno

🕯️ Conduce
💫 Prenotazione obbligatoria | Posti limitati

20/10/2025

✨ Buon Diwali! 🪔

Oggi celebriamo la vittoria della luce sull’oscurità, della speranza sulle difficoltà e dell’amore sulla paura.
In questo giorno sacro, accendiamo le lampade per accogliere Lakshmi, dea della prosperità e dell’abbondanza, e ricordiamo il ritorno trionfante di Rama ad Ayodhya, simbolo della vittoria del bene sul male. 🌸

E’ usanza disegnare davanti alle case le impronte di Lakshmi, per guidare la dea all’interno e invitare abbondanza e fortuna. 👣✨

Che la luce di Diwali illumini la tua casa e il tuo cuore con gioia, armonia e abbondanza, e che ogni lampada accesa illumini i tuoi sogni. ✨💛

Vi aspetto per le pratiche di questa settimana, dedicate a questa bellissima festa

17/10/2025

COSA SUCCEDE DURANTE GLI INCONTRI DI DANZATRICITÀ® ?

I bimbi sperimentano attraverso il gioco, imparano, esplorano
Tutto per loro è una scoperta!
Le attività proposte aiutano lo sviluppo motorio ma anche psichico, sempre in un ambiente divertente e stimolante

….ma soprattutto, le mamme (..o i papà!) trascorrono tempo di qualità con i loro piccoli💕

Regalati questi momenti con il tuo bimbo 💓

10/10/2025

VIENI A BALLARE CON IL TUO BIMBO? 🤩

Tutti i martedì alle 11 puoi ve**re alla lezione di Danzatricità per bimbi fino ai 6 mesi, insieme alla mamma o, perché no, con il papà 😆

🤱🏻 Ballare con i bimbi in fascia ha tantissimi benefici!
💕 Il bimbo sente il battito del cuore della mamma come se fosse ancora nel pancione
💕 Attiviamo stimolazioni non solo uditive, ma anche vestibolari
💕 È un momento di condivisione e vicinanza bellissimo tra mamma e bimbo

👉🏻 Andreino star del video ora di mesi ne ha 9 e in fascia pesa 😆 ma adora ancora ballare anche in braccio al papà !

‼️ hai un bimbo più grande?
Nessun problema! Abbiamo corsi di Danzatricità anche per i bimbi più grandi 😍

Ti aspetto con il tuo bimbo!

05/09/2025

🤰🏻YOGA IN GRAVIDANZA🤰🏻

Un momento speciale da dedicare a te stessa e alla connessione con la vita che stai creando

Uno spazio di cura per accogliere i cambiamenti del corpo, guidata dal respiro e dalle visualizzazioni

Vi aspetto tutti i lunedì alle 18 con le vostre bellissime pance 💞

03/09/2025

🧚 👶🏼SCOPRI I CORSI PER I BIMBI!

👯‍♀️ MUSICAL con
Una lezione che unisce la danza alla recitazione, e in più due lezioni mensili di canto 🎤 in collaborazione con

👧🏼 YOGA BIMBI con
Per i bimbi delle elementari, un’avventura divertente e colorata dove i piccoli imparano a muoversi, rilassarsi e ascoltarsi giocando

🤱🏻 DANZATRICITÀ 0-36 mesi con
Un percorso ludico-motorio che si svolge con la presenza della mamma (o di un’altra persona che si occupa del bimbo!) per vivere momenti speciali insieme (puoi scoprire di più su )

Vi aspetto con i vostri bimbi! 💛

31/08/2025

Ci saremo anche noi!
Venite a trovarci, per scoprire i nostri corsi e scoprire le Carte dello Yoga con i vostri bimbi!
Saremo nella piazzetta di Kasanova

Lo Sport è al centro 🎯

Domenica 7 settembre, Piazza Libertà si trasforma in una grande arena dello sport! 🏁

Durante "Sport al centro", la festa delle associazioni sportive di Saronno, potrai assistere a esibizioni, provare diverse discipline e scoprire l'attività perfetta per te.

Ti aspettiamo dalle 15:00 alle 18:30.
Non mancare! 🏃🏻‍♀️

🌧️ In caso di maltempo, la manifestazione è rinviata a domenica 14 settembre 2025.

30/08/2025

🧘🏼‍♀️ PRENOTA LA TUA LEZIONE DI PROVA! 🧘🏼‍♀️

Puoi scegliere tra:

🧘🏼‍♀️ Vinyasa Yoga con ~ una pratica fluida e morbida, guidata dal respiro

🧘🏼‍♀️ Hatha Yoga con ~ per entrare in profondità nel corpo e in te stesso

🧘🏼‍♀️ Vini Yoga con ~ lezione mattutina dolce e adatta a tutti, per iniziare la giornata al meglio

🤰🏻 Yoga in gravidanza con ~ per connetterti al tuo corpo che cambia e alla vita che cresce dentro di te

🧘🏼‍♂️ Soft Yoga con ~ per chi si approccia da poco alla pratica, o per chi ha bisogno di tornare alle basi

🪑Yoga Therapy con ~ una lezione con l’ausilio della sedia, appositamente pensata per la terza età o persone con difficoltà motorie

🧎🏻‍♀️‍➡️Pilates fusion con ~ per allungare e potenziare i muscoli

🆕 Pilates Barre con ~ nuovissima lezione con la sbarra di danza, per un workout adatto a tutti, innovativo ed efficace

☯️ Tai Chi con .roby

🗓️il 15 settembre si ricomincia, prenotate la vostra lezione di prova!

👉🏻 ci troverete anche il 7 settembre alla festa delle associazioni di Saronno, per chiederci qualunque informazione e per divertenti attività con i vostri bimbi🤹🏻‍♀️🎨

Vi aspettiamo🤩

24/08/2025

🆕‼️ I NOSTRI CORSI DI PILATES ‼️🆕

Vieni a provare i nostri corsi di pilates tenuti da 😍

🧘🏼‍♂️PILATES FUSION ~ per lavorare su allungamento, risveglio muscolare, potenziamento, tutto guidato dal respiro

🧘🏼‍♂️ PILATES BARRE ~ nuovissimo corso che utilizza la sbarra per proporre esercizi ispirati alla danza ma alla portata di tutti

Puoi prenotare la tua lezione di prova scrivendo a kamayoga.saronno@gmail.com

Riapriamo il 15 settembre, ti aspettiamo! 🌟

23/07/2025

~ Ci si abitua alla bellezza?
Ogni volta che sono al mare mi chiedo se chi ci vive si abitua ad avere queste viste sconfinate davanti agli occhi ogni giorno, se dopo un po’ diventa solo normalità, se ci si abitua a tanta bellezza e non ci si fa più caso

Ma allora perché non notare la bellezza che certamente vediamo ogni giorno? Nei nostri figli, compagni, amici, fratelli pelosi, o in un parco, e anche nella nostra casa

SANTOSHA संतोष ~ tradotto come “contentezza”, ma mi piace molto anche la definizione di “gratitudine” ~ è uno dei princìpi fondamentali dello yoga
È trovare qualcosa di bello sempre

E oggi ci aggiungerei “non abituarsi alla bellezza, ma guardarla sempre con occhi meravigliati”