18/11/2025
Postura storta? Il Pilates la raddrizza.
E no, non serve “stare più dritti” a forza: serve ascoltare il corpo, capire dove si è irrigidito e guidarlo (con gentilezza, of course!) verso un nuovo equilibrio.
Il Pilates lavora proprio lì: nei muscoli profondi che sostengono la colonna, in quella consapevolezza che ti fa sentire subito quando stai crollando in avanti, e ti aiuta a ritrovare la tua linea naturale.
È un lavoro che (forse) non si vede a occhio n**o, ma che senti: nella leggerezza della schiena, nel respiro che si apre, nella sensazione di essere finalmente “al posto giusto”.
Se la tua postura ti sta lanciando segnali (o SOS), noi siamo qui.
Ti aspettiamo al Fico, ogni lunedì dalle 19:30 alle 20:30
