Dott.ssa Alessandra Piredda. Psicologa e Psicoterapeuta della Gestalt

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Dott.ssa Alessandra Piredda. Psicologa e Psicoterapeuta della Gestalt Psicologa clinica
Psicoterapeuta della Gestalt ad indirizzo Fenomenologico Esistenziale Il dolore, la sofferenza, il disagio sono la voce di questo blocco.

Laureata in Psicologia clinica e di comunità presso l’Università La Sapienza di Roma. Specializzata in Psicoterapia della Gestalt ad indirizzo fenomenologico esistenziale presso l’Istituto Gestalt Firenze, sede di Roma. Iscritta all’albo degli psicologi della Sardegna con numero 1008 e abilitata all’esercizio della Psicoterapia. Di cosa mi occupo:
Psicoterapia individuale e di gruppo;
Incontri di gruppo a tema;
Supporto psicologico alla famiglia e alla genitorialità;
Supporto psicologico alle famiglie di bambini con autismo;
Supporto psicologico a pazienti e famiglie di pazienti con infezione da hiv;
Supervisione e Supporto psicologico per gli operatori socio assistenziali a rischio di burn-out. Ambiti d'itervento:
disturbi depressivi;
ansia;
stress;
attacchi di panico;
disturbi del comportamento alimentare;
dipendenze;
disagi legati ad eventi di vita;
disagi legati all’adolescenza;
difficoltà relazionali e interpersonali;
difficoltà lavorative;
difficoltà coniugali;
disagi psicologici legati al concepimento, gravidanza, allevamento dei figli;
autismo. Approccio teorico
La psicoterapia della Gestalt è la terapia del contatto emotivo e lavora sul Qui ed Ora. Pone l’attenzione sulla presenza, cioè la possibilità per ognuno, di essere consapevole del fluire dell’esperienza, dell’essere nel mondo. La presenza è un processo, è la capacità di essere sempre presenti a se stessi, su tutti i fronti, emotivo, fisico e mentale, riconoscendo in maniera attenta e consapevole i bisogni che via via emergono. Il disagio nasce quando si interrompe il contatto con i bisogni, per evitare esperienze che la persona non può o non vuole attraversare: si verifica un blocco, un’interruzione dell’esperienza, una difficoltà ad andare avanti, scegliere, decidere. Il terapeuta della Gestalt accompagnerà il paziente in un percorso di consapevolezza che lo porterà a scoprire potenzialità, fino a quel momento, non espresse. La metodologia della Gestalt si basa sull’esperienza: il paziente, in terapia, ha la possibilità di sperimentare possibili soluzioni e cambiamenti, non in maniera cognitiva, ma attraverso una modalità fenomenologica, che comprende anche le emozioni e le esperienze corporee. Quando chiedere aiuto? A volte, in alcuni momenti della vita, è difficile rimanere sereni: ci si sente soli, tristi, confusi e impotenti davanti a situazioni che sembrano senza soluzione. Altre volte, invece, ci sembra di soffrire da sempre.
È importante ascoltare il dolore: è il segnale che non siamo in contatto con bisogni, per noi fondamentali.
È importante non trascurare questo segnale: ascoltandolo si potrebbe prevenire una sofferenza più profonda, intraprendendo un percorso di consapevolezza che, se affrontato con coraggio e responsabilità, potrebbe condurre verso una migliore qualità della vita, verso il ben-essere.
È un regalo che facciamo a noi stessi.

13/01/2023

𝑯𝒂𝒊 𝒈𝒊𝒂̀ 𝒔𝒄𝒆𝒍𝒕𝒐 𝒄𝒐𝒔𝒂 𝒇𝒂𝒓𝒆❓

👍Iscriviti al 𝐂𝐨𝐫𝐬𝐨 𝐆𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐨

👉𝐎𝐏𝐄𝐑𝐀𝐓𝐎𝐑𝐈 𝐀𝐋𝐋𝐀 𝐑𝐈𝐏𝐀𝐑𝐀𝐙𝐈𝐎𝐍𝐄 𝐃𝐈 𝐕𝐄𝐈𝐂𝐎𝐋𝐈 𝐀 𝐌𝐎𝐓𝐎𝐑𝐄🛥🚖📚

𝐈𝐧𝐝𝐢𝐫𝐢𝐳𝐳𝐨 𝒎𝒂𝒏𝒖𝒕𝒆𝒏𝒛𝒊𝒐𝒏𝒆 𝒆 𝒓𝒊𝒑𝒂𝒓𝒂𝒛𝒊𝒐𝒏𝒆 𝒅𝒆𝒍𝒍𝒆 𝒑𝒂𝒓𝒕𝒊 𝒆 𝒅𝒆𝒊 𝒔𝒊𝒔𝒕𝒆𝒎𝒊 𝒎𝒆𝒄𝒄𝒂𝒏𝒊𝒄𝒊 𝒆𝒅 𝒆𝒍𝒆𝒕𝒕𝒓𝒐𝒎𝒆𝒄𝒄𝒂𝒏𝒊𝒄𝒊

📌𝐒𝐞𝐝𝐢
𝐒𝐀𝐒𝐒𝐀𝐑𝐈 𝐂𝐨𝐫𝐬𝐨 𝐕𝐢𝐭𝐭𝐨𝐫𝐢𝐨 𝐄𝐦𝐚𝐧𝐮𝐞𝐥𝐞 𝟏𝟑
𝐃𝐄𝐂𝐈𝐌𝐎𝐌𝐀𝐍𝐍𝐔 𝐕𝐢𝐚 𝐒. 𝐆𝐢𝐚𝐜𝐨𝐦𝐨 𝟒

📆𝐒𝐜𝐚𝐝𝐞𝐧𝐳𝐚
30 gennaio 2023

👉𝐑𝐞𝐪𝐮𝐢𝐬𝐢𝐭𝐢
• essere residenti o domiciliati in Sardegna
• aver conseguito la licenza media entro il 14 settembre 2023
• non avere compiuto diciassette anni al 14 settembre 2023

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🔻 𝐢𝐬𝐜𝐫𝐢𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢 𝐞 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢
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29/09/2022

“Bisogna sempre volare in alto,
dove certe parole non possono offenderci,
dove certi gesti non possono ferirci,
dove certe persone non potranno arrivare mai.”

Alda Merini

09/10/2021

🖋𝗨𝗟𝗧𝗜𝗠𝗜 𝟮 𝗣𝗢𝗦𝗧𝗜📢
𝗜𝗦𝗖𝗥𝗜𝗩𝗜𝗧𝗜 𝗦𝗨𝗕𝗜𝗧𝗢 𝗔𝗟 # # 𝘾𝙤𝙧𝙨𝙤 𝙊𝙎𝙎 # #
👉𝘾𝙤𝙧𝙨𝙤 𝙥𝙚𝙧 𝙊𝙥𝙚𝙧𝙖𝙩𝙤𝙧𝙚 𝙎𝙤𝙘𝙞𝙤 𝙎𝙖𝙣𝙞𝙩𝙖𝙧𝙞𝙤

✅Rilascio Qualifica Professionale OSS
✅Corso teorico online
✅Validità su tutto il territorio nazionale
✅Tirocinio in struttura ospedaliera

𝐒𝐚𝐫𝐝𝐞𝐠𝐧𝐚 𝐒𝐚𝐩𝐞𝐫𝐞 informa che da oggi 🕧 è possibile iscriversi al corso per l'ottenimento della qualifica OSS (Operatore Socio Sanitario), autorizzato dalla Regione Autonoma della Sardegna, per le sedi di Sassari e Decimomannu.

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📞 𝐢𝐧𝐟𝐨 (+39) 346 6294091
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21/08/2020

A proposito di narcisismo...

"Gli uomini traditori
Una sottocategoria di 'bugiardi patologici' è costituita dagli uomini che non possono fare a meno di tradire la loro compagna. Alla base di questo comportamento c'è, in realtà, un bisogno estremo di riconoscimento. Questi uomini vogliono sentirsi sempre desiderati, apprezzati ed amati e cercano all'esterno quello che hanno paura di perdere all'interno della coppia o che, da soli, non riescono a dare a loro stessi.

Sono i primi a temere l'abbandono e, per mettersi al riparo da questo rischio, preferiscono coltivare più relazioni parallelamente in modo da evitare di restare soli.

Si tratta spesso di uomini narcisisti che si sentono forti e potenti nella misura in cui riescono a fare innamorare di loro una nuova 'preda'. Soprattutto all'inizio, sono molto compiacenti nei confronti della loro vittima. Hanno un certo 'savoir faire' e un'esperienza 'sul campo' che spesso conquista le donne malcapitate.

A lungo andare, però, l'interesse per la nuova conquista cala e l'uomo traditore cronico inizia a contemplare l'idea di esplorare nuovi lidi per nutrire il proprio ego e per avere sempre i piedi in più scarpe e non rischiare mai di restare senza una relazione.

Chi ha quest'indole difficilmente cambia. E, se lo fa, è soltanto dopo un attento esame interiore e percorso di crescita che deve, però, voler intraprendere fortemente in prima persona.

Il dolore del bugiardo cronico
Di solito, alla base di questo ingegnoso sistema di bugie, c'è una sofferenza infantile. In tenera età, il bambino ha appreso che, per essere amato e riconosciuto, doveva essere diverso da com'era in realtà, doveva essere migliore.

La struttura della sua personalità, quindi, si basa su paure e carenze e non sulla forza come, ad un primo sguardo, potrebbe sembrare.

La menzogna è, per il bugiardo, uno strumento di difesa.

Fin da piccolo, il bugiardo ha imparato che il mondo è un luogo pieno di insidie, che non può fidarsi degli altri e che deve tenere tutto sotto controllo. Per farlo, e per essere amato, il bugiardo 'trasforma la realtà e se stesso'. Rende tutto più bello e, nella tipologia di famiglia disfunzionale in cui si trova, in questo modo viene apprezzato.

Senza assolutamente voler giustificare certi comportamenti che ledono il benessere altrui, è giusto però comprendere che, al di sotto di una simile struttura c'è, quindi, una grande disperazione" cit.

28/04/2020

30 aprile, ore 18:00, vi aspettiamo per un nuovo incontro gratuito on-line. Per prenotarsi: info@acuoreaperto.com

VI ASPETTIAMO!

27/04/2020

Qui trattiamo una seconda chiave che permette di diventare padroni della propria mente, apprendere a calmarla e farla lavorare a nostro vantaggio!

24/04/2020

a) l'accesso a un video corso dedicato alla gestione delle problematiche legate a questa nuova, sfidante, situazione globale

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25/02/2019

In una società dove l'accesso a tutti i tipi di conoscenza ed esperienza è semplificato grazie all'utilizzo di internet, è necessario imparare ad essere consapevoli di quel limite oltre il quale la fantasia si spegne...ecco un interessante articolo su una problematica molto diffusa in questi ultimi anni

L’avvento di internet ha facilitato l’accesso alla pornografia on line in modo vertiginoso e anonimo, rendendola fruibile in ogni momento della

Il sole e il suo calore hanno da sempre influenzato il mio stato d'animo...quando ero ragazzina, al mare, mi sdraiavo su...
18/12/2018

Il sole e il suo calore hanno da sempre influenzato il mio stato d'animo...quando ero ragazzina, al mare, mi sdraiavo sulla sabbia pancia in su e chiudendo gli occhi, guardavo il sole. Si formava una danza di palline luminose che mi faceva sognare...allora andavo con la fantasia ovunque e questo mi piaceva...potevo raggiungere così qualsiasi luogo, qualsiasi persona, qualsiasi oggetto....e qualche piccolo grande sogno si è anche avverato!!! Oggi lo faccio ancora, anche oggi il sole è la mia bussola e quando si nasconde...mi dispiace tanto. Ognuno di noi ha la propria bussola, quella che fa sognare...usarla è la cosa migliore che si possa fare. Un amico un giorno mi disse: "tu guarda il sole, se stai bene, vuol dire che sei sulla strada giusta"

Indirizzo

Sassari

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 19:00
Mercoledì 13:00 - 19:00
Giovedì 13:00 - 19:00
Venerdì 13:00 - 19:00

Telefono

+393497736431

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