14/10/2025
Che si scelga lo svezzamento classico o l’autosvezzamento, ricordiamoci che fino ai 12 mesi il latte materno o formulato resta la base dell’alimentazione del bambino 🍼✨
🍽️ Durante la preparazione dei pasti si può aggiungere un cucchiaino di olio, ma niente sale almeno fino all’anno di età (poi si può introdurre gradualmente).
Lo zucchero invece è da evitare fino ai 24 mesi (2 anni): quindi niente dolci, biscotti, torte o gelati 🍫🚫
💡 Ma nessun problema: si possono preparare dolcetti alternativi senza zucchero, perfetti per far scoprire nuovi sapori in modo sano!
💧 E per quanto riguarda l’acqua?
Il latte resta la fonte principale di liquidi, ma importante introdurre a poco a poco l’acqua durante i pasti.
Non serve una quantità precisa: bastano piccoli sorsi.
👉🏻 Meglio proporla in una tazzina o un bicchierino con i bordi curvi, evitando biberon, borracce e cannucce.
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Tagga una mamma (o un papà) che deve saperlo🤱🏼
