Dott.ssa Anna Manunta Biologa Nutrizionista

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31/10/2025

Vuoi capire davvero cosa succede nel tuo corpo? 🔬
Il test epigenetico S Drive può analizzare oltre 800 marcatori di benessere in soli 15 minuti e aiutarti a capire cosa blocca il metabolismo o se il tuo corpo è infiammato!

✅ Mappa fattori genetici e ambientali che le semplici analisi del sangue non sono in grado di rilevare
✅ È indolore: basta il bulbo di 4 capelli per gli adulti
o un campione di saliva nel caso dei bambini

Scopri ora cosa ti serve per stare meglio!
📩 Contattami per provarlo subito!

Dott.ssa Anna Manunta, Biologa Nutrizionista
📍 Predda Niedda strada 17, numero 1, Sassari
📱 +39 333 896 5229

29/10/2025

Capita spesso che alla prima visita vi sentiate un po’ agitati, come se ci fosse una risposta giusta o sbagliata da dare

Ma le mie domande non servono a giudicare: mi aiutano a capire chi ho davanti, come vive, cosa mangia, se dorme bene, se ha tempo per cucinare e così via.

Perché un piano alimentare non si costruisce solo con le analisi del sangue, ma con la storia e le abitudini di ogni persona. Solo così il cambiamento non sarà solo sulla bilancia, ma una trasformazione vera, dentro e fuori!

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27/10/2025

Che le diete drastiche non funzionano e portano solo danni non lo dico io ma la scienza! 🧪

Oggi vi racconto il Minnesota Starvation Experiment, un’esperimento che fece la storia e dimostrò che le diete drastiche in un primo momento fanno dimagrire ma nel lungo periodo creano solo fame, frustrazione e un pessimo rapporto con il cibo👇

Quindi, la prossima volta che cerchi metodi miracolosi per perdere 5 kg in una settimana, ricordati di loro!

Piuttosto impara a mangiare sano, con un percorso sostenibile e duraturo nel tempo. Non devi farlo da solo, sono qua per questo!

Scrivimi e ne parliamo insieme:
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24/10/2025

Tantissime persone mi dicono la stessa cosa: “Durante la settimana seguo il piano alla lettera, ma poi arriva il weekend e crollo”.

Il punto è che non devi compensare o privarti prima dell’aperitivo o della cena fuori.Arrivare troppo affamati è proprio ciò che ti porta a perdere il controllo e a sentirti in colpa dopo.

👉 La soluzione?
Mangia normalmente anche nei giorni in cui sai che avrai un’uscita, fai la tua merenda sana prima e vedrai che riuscirai a vivere il momento con equilibrio e consapevolezza.

Un bicchiere di vino non rovina i tuoi progressi, ma la mentalità “tutto o niente” sì. Se ti trovi in difficoltà parlane sempre con me, a volte hai solo bisogno di qualcuno che ti ricordi quanto puoi esser determinato!

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22/10/2025

Oggi vi porto con me dietro le quinte, nella creazione di un piano alimentare.

Abbiamo lavorato su equilibrio, energia costante e scelte più nutrienti.Perché educare all’alimentazione in giovane età significa prevenire disturbi e costruire un buon rapporto col cibo in futuro 🌱

Se anche tu ti rivedi in questa situazione o vorresti imparare a mangiare meglio, contattami e troveremo insieme il percorso più adatto a te!

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03/10/2025

Uno degli errori più comuni durante una dieta, è pensare che avere sempre fame sia normale o ancora peggio che si debba vivere di restrizioni in settimana per poi sfogarsi durante il weekend ❌

Ma questa non è una strategia, solo un modo per far sentire il corpo in allarme e di conseguenza spingerlo a trattenere più calorie.

Anche a livello mentale questo meccanismo è deleterio: porta a vedere il cibo come un premio facendoti alternare restrizioni ad abbuffate.

Fatti guidare da un professionista e studia insieme a lui il percorso più giusto per te, solo così potrai ottenere davvero risultati!

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Indirizzo

Predda Niedda Strada 17, Num. 1
Sassari
07100

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15:30 - 19:30
Martedì 09:30 - 13:30
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Mercoledì 09:30 - 13:30
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Giovedì 09:30 - 13:30
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Venerdì 09:30 - 13:30
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