04/11/2025
💙 Sai che non tutti i sali di magnesio sono uguali?
Il magnesio è fondamentale per l’equilibrio del sistema nervoso, la qualità del sonno, l’energia e la concentrazione — ma non esiste un solo tipo di magnesio!
🧪 Citrato, taurato, glicinato, pidolato, malato, ossido, glicerosolfato...
Ognuno ha caratteristiche diverse e può essere più indicato per:
😴 migliorare il sonno
⚡ aumentare l’energia
🧠 favorire la lucidità mentale
💩 regolare il transito intestinale
😌 ridurre stress e tensioni
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