01/12/2025
🍊 Frutto del mese di dicembre: il mandarino
Dicembre porta con sé uno dei frutti più amati e benefici della stagione: il mandarino.
Dolce, profumato e ricco di proprietà, è un vero alleato per la salute durante i mesi freddi.
✨ Perché fa così bene?
✔️ Ricchissimo di vitamina C, ideale per rinforzare il sistema immunitario
✔️ Aiuta la digestione grazie alle fibre naturali
✔️ Contribuisce a mantenere la pelle luminosa e idratata
✔️ Ha un effetto rilassante grazie al suo profumo naturale
✔️ È perfetto come spuntino leggero e saziante
🍽️ Puoi consumarlo da solo, nelle insalate invernali o come base per dolci leggeri e salutari.
💡 In questo periodo dell’anno, unire buona alimentazione e prevenzione è fondamentale per affrontare al meglio il freddo e mantenere il benessere quotidiano.
📍 Centro Medico Minerva – Piazza Ilaria Alpi 2N/4N, Savona
📞 019 938 8003