Elena Gammuto Naturopata

03/11/2025

Attraverso il colloquio di naturopatia, in uno spazio di ascolto, osservazione e non giudizio, valutiamo insieme il tuo stato di benessere.

Con l’utilizzo di tecniche valutative quali l’iridologia e la riflessologia plantare, individuo il tuo terreno costituzionale di base e le tue caratteristiche per creare un percorso di benessere personalizzato che ti aiuti a ritrovare equilibrio e vitalità in modo naturale.

Prendendoti per mano, ti accompagno verso uno stile di vita più equilibrato, sostenendo con rimedi e tecniche naturali, le risorse dell’organismo.

Un percorso creato su misura per te che, in base alle tue esigenze, potrà essere integrato con:

🌱rimedi naturali e Fiori di Bach

💆‍♀️trattamenti di riflessologia plantare o massaggio olistico

🪷sedute di riequilibrio energetico

🌱consigli per migliorare il tuo stile di vita.

Ogni percorso è unico, come unica è la persona che lo intraprende.

Ci vediamo in studio 🌿

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30/09/2025

🪷Oli essenziali, cristalli, Fiori di Bach, colori e vibrazioni per armonizzare l’energia dei 7 chakra principali.

🪷Un viaggio in cui ti accompagnerò, di mese in mese, alla scoperta dell’energia di ogni chakra e a come riarmonizzarla per sentirti maggiormente in connessione con te stessə e l’ambiente che ti circonda.

🌱Oli essenziali, cristalli e Fiori di Bach saranno il filo conduttore di ogni incontro.

🪷Ogni mese ti guiderò attraverso il rilassamento e il riequilibrio energetico, in uno spazio di condivisione dedicato ad un piccolo gruppo di persone.

🪷Iniziamo con il Primo Chakra

🗓️sabato 18 ottobre h.15:00 a Finale Ligure.

Il costo di ogni incontro è di 20 € a persona.
I posti sono limitati .

📲Info e prenotazioni: Elena 338 9843689

26/09/2025

Ieri, durante un colloquio, ho consigliato alla cliente alcuni rimedi floreali che possono essere utili nel cambio stagione ed in particolar modo nel passaggio alla stagione autunnale.

Ho creato per lei una miscela personalizzata, all’interno della quale ho inserito alcuni di questi fiori:

🌱Walnut, aiuta ad adattarsi al cambiamento proteggendo la propria energia.

🌱Hornbeam sostiene nei momenti di stanchezza mentale e mancanza di slancio per iniziare il nuovo ciclo.

🌱Mustard riporta un raggio di luce nelle giornate più tristi.

🌱Wild Rose contrasta l’apatia riportando entusiasmo e gioia di vivere.

Quale fiore ti risuona?

Come stai vivendo l’inizio della nuova stagione?

Ti leggo 🪷

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23/09/2025

La natura rallenta, i colori cambiano, la luce si fa più morbida. L’ autunno invita a cercare ritmi più regolari, abbandonare gli eccessi e prendersi cura di sè con consapevolezza.

Secondo la Medicina Classica Cinese l’energia del polmone e dell’ intestino crasso è particolarmente sollecitata in questa stagione, ecco quindi alcuni semplici consigli per sostenerla al meglio:

✅prediligere un’alimentazione semplice, calda e ad orari regolari. I cibi dal sapore piccante ( se gradito) contrastano il freddo e aiutano a fluidificare i catarri.

✅Consumare tisane depurative per eliminare gli eccessi dell’estate.

✅Dedicare tempo a camminate nella natura ed esposizione alla luce naturale.

✅Praticare esercizi di respirazione profonda per riequilibrare la propria energia.

Come stai affrontando questo momento di passaggio? Quali sono le tue emozioni?

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19/09/2025

Qualche giorno di pausa, alla fine di un’ estate in cui una vera pausa non c’è mai stata.
Ho rallentato, alleggerito, stabilito priorità.

I momenti di passaggio sono spesso faticosi ma estremamente preziosi per riportare all’essenziale e alle scelte consapevoli.

Giorni per me, con me, con le mie persone per salutare l’estate e accogliere con gratitudine la nuova energia dell’autunno.

Ci rivediamo lunedì, in studio🪷

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14/09/2025

12/09/2025

La Riflessologia Plantare non è un semplice massaggio rilassante ai piedi ma:

• aiuta a sciogliere le tensioni muscolari e articolari sul piede e, attraverso la stimolazione dei punti riflessi, su tutto il corpo.

• stimola la circolazione linfatica e sanguigna

• favorisce la depurazione e la digestione

• sostiene il sistema immunitario

• aiuta in caso di insonnia, ansia e stress

• stimola un riequilibrio profondo e duraturo sul piano fisico, emotivo ed energetico.

• ogni percorso è personalizzato in base alle esigenze specifiche della persona.

Ti aspetto in studio!

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03/09/2025

Non più estate piena ma nemmeno autunno, settembre, con i suoi colori, l’aria frizzantina e la luce che diminuisce, invita a tornare a ritmi più regolari.

È il momento di ritrovare il proprio centro, la propria stabilità… il momento per scegliere, fare ordine e lasciare andare per prepararsi all’energia più introspettiva dell’autunno.

Settembre invita a radicarsi e alleggerirsi da ciò che è superfluo, per lo spazio in cui viviamo, il corpo e i pensieri…

Come stai vivendo questo cambiamento?

17/08/2025

Con oli essenziali e cristalli ti accompagnerò in un viaggio tra colori, aromi, vibrazioni e suoni per armonizzare l’energia dei 7 chakra principali e sentirti maggiormente in connessione con te stessə e l’ambiente che ti circonda.

Al termine della pratica di riequilibrio energetico condivideremo un laboratorio con l’artista .pivetta e un aperitivo.

Ti aspettiamo!

Sabato 4 ottobre h 10:30

📍Studio Nada Pivetta
Via Antonio Fortunato Stella, 5
Milano

Info e prenotazioni:

Elena 338 9843689
Nada 339 5925963

03/08/2025

Rallentare, lasciare andare, fare spazio.
Le mie parole chiave per agosto. Da sempre il mese in cui cerco più tempo per me.

Continuano le attività in studio e le consulenze on line ma, con orari leggermente diversi per lasciare spazio, tempo ed energia a nuovi e bellissimi progetti…

💚