Samatva Studio

Samatva Studio “Quello che vi chiedo è di aprire la mente, non di credere.”
J. Krishnamurti

Obiettivo fondamentale del centro è quello di condurre l’individuo ad una profonda conoscenza di sé attraverso la pratica dello Yoga, nel massimo rispetto di ogni credo e ideologia.

Per chi fosse interessato, fino alla mezzanotte di oggi troverete al link qui sotto una piccola intervista sulla mia vit...
03/12/2025

Per chi fosse interessato, fino alla mezzanotte di oggi troverete al link qui sotto una piccola intervista sulla mia vita, insegnare yoga non è solo una professione ma il mio essere più profondo in questo grande dono di esistere!
Grazie alla redazione di e a tutti gli allievi del Samatva Studio!
È stata un’emozione fortissima♥️

https://player.story-time.it/radio-canale-italia-lombardia/

“Diciamo che Buddha sia consapevole della grandezza di questa stanza nello stesso modo in cui io e te ne siamo consapevo...
02/12/2025

“Diciamo che Buddha sia consapevole della grandezza di questa stanza nello stesso modo in cui io e te ne siamo consapevoli.
Ora immagina la consapevolezza che permette al Buddha di essere consapevole di questa stanza.
Immagina le sue qualità – cosa sia – solo immagina.

E ora va alla tua consapevolezza. Anche tu sei consapevole di questa stanza. E non devi immaginarne le qualità perché stai vivendo l’esperienza della consapevolezza. Tu sei quello.

Sai quali sono le qualità della consapevolezza.
La consapevolezza è presente ed essa è consapevole.

Queste sono le uniche due qualità attribuibili se tali possiamo chiamarle.
Ora come puoi immaginare la tua consapevolezza diversa dalla consapevolezza del Buddha?” Rupert Spira

🕯️ Un cerchio, un respiro, uno spazio condiviso di presenza.📿

“È molto difficile stabilire che cosa spinga una persona a meditare: ciò mi ha sconcertato per anni.Sembra ci siano svar...
18/11/2025

“È molto difficile stabilire che cosa spinga una persona a meditare: ciò mi ha sconcertato per anni.
Sembra ci siano svariate ragioni per cui si inizia a meditare, ma ritengo che ci sia un’unica motivazione per continuare a farlo e penso che potremmo descriverla come un crescente impegno verso la realtà.
Più a lungo si medita, più a lungo si persevera nelle difficoltà e nelle false partenze, tanto più diverrà chiaro che si deve continuare se si vorrà vivere in modo profondo e significativo. Non dovete mai dimenticare la via della meditazione: ripetere il mantra dall’inizio alla fine. Ciò è basilare, assiomatico, e non lasciate che qualcosa vi distolga da tale verità. Nelle vostre letture potrete trovare ogni sorta di varianti e alternative. Ma la disciplina, l’ascesi della meditazione, ci richiede davvero soltanto questo: di abbandonare completamente il nostro sé, i nostri pensieri, le riflessioni e i sentimenti in modo così incondizionato da essere del tutto a disposizione dell’Altro. Lo dobbiamo fare in modo radicale e questo è ciò che ci richiede il mantra: ripeterlo dall’inizio alla fine, in tutta semplicità e in assoluta fedeltà.”

Il Silenzio e la Quiete, John Main, pag. 15

“Non c’è meditazione se non c’è conoscenza di sé. Non c’è meditazione se non ci sono le giuste fondamenta. Porre le gius...
18/11/2025

“Non c’è meditazione se non c’è conoscenza di sé. Non c’è meditazione se non ci sono le giuste fondamenta. Porre le giuste fondamenta è meditazione. Porre le fondamenta significa essere liberi dall’ambizione, dall’invidia e dall’avidità, dal culto del successo. Cioè, la conoscenza di sé è l’inizio della meditazione. Senza conoscenza di sé non esiste meditazione:
qualunque cosa definiate meditazione è autoinganno o autoipnosi, senza alcun significato. I metodi e i sistemi su come meditare offerti dalle persone sono tutti assolutamente immaturi. Noi stiamo parlando di una meditazione basata sulle giuste fondamenta. Se dopo avere gettato le fondamenta, che sono l’autoindagine e la comprensione di sé, andate molto lontano, nel profondo non c’è né sfida né risposta. Questo è un lungo viaggio, non nel tempo, non nei giorni e negli anni, ma un viaggio dentro se stessi che deve essere intrapreso in modo implacabile.”

Jiddu Krishnamurti, “Cos’è la meditazione? L’arte che libera la mente dal conosciuto.”, Edizioni Il Punto d’incontro pag. 12

🤍🪷
16/11/2025

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Vi aspettiamo!😌🪷
11/11/2025

Vi aspettiamo!😌🪷

🎊 𝗕𝗔𝗠𝗕𝗜𝗡𝗘 𝗘 𝗕𝗔𝗠𝗕𝗜𝗡𝗜 𝗙𝗔𝗖𝗖𝗜𝗔𝗠𝗢 𝗙𝗘𝗦𝗧𝗔! 🎊

vi invitiamo a partecipare ai nostri laboratori

🏘 𝘾𝙊𝙎𝙏𝙍𝙐𝙄𝘼𝙈𝙊 𝙐𝙉𝘼 𝘾𝙄𝙏𝙏𝘼'

SABATO 15 NOVEMBRE

🧸 dalle 15:00 alle 16:00
(per bambini e bambine dai 3 ai 6 anni)

🍼 dalle 16:30 alle 17:30
(per bambini e bambine dai 0 ai 36 mesi)

🧭 insieme alle MAMME e ai PAPA'

Vi aspettiamo numerosi!

📞Prenotatevi al 3881612722

❗️evento gratuito

Quando l’unione fa la forza nascono luoghi magici!Benvenuti al Centro per la Famiglia - Savonese e Bormide♥️
06/11/2025

Quando l’unione fa la forza nascono luoghi magici!
Benvenuti al Centro per la Famiglia - Savonese e Bormide
♥️

Inaugurato ufficialmente oggi, le attività sono state avviate a settembre

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30/10/2025

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Il nostro PLANNING settimanale si aggiorna:

🎡 tanti appuntamenti e attività vi attendono

contattateci!

Un centro creato per le famiglie, un luogo che ha preso vita grazie a tutti VOI♥️Centro per la Famiglia - Savonese e Bor...
21/10/2025

Un centro creato per le famiglie, un luogo che ha preso vita grazie a tutti VOI♥️
Centro per la Famiglia - Savonese e Bormide

Il Centro ha sede in via Sormano 24 rosso: inaugurazione giovedì 23 ottobre alle 16

Vi aspettiamo tutti i sabati presso Centro per la Famiglia - Savonese e Bormide ♥️
21/10/2025

Vi aspettiamo tutti i sabati presso Centro per la Famiglia - Savonese e Bormide ♥️

Un viaggio dinamico e coinvolgente dove ogni bambino può esplorare il proprio corpo, la mente e le emozioni in modo divertente e stimolante. Yoga Nido introduce il movimento e il gioco in un contesto di esplorazione corporea e relazionale, integrando successivamente attività più strutturate che rafforzano l’autocontrollo e la calma interiore, favorendo la crescita armoniosa e il benessere psicofisico.

🧘Valentina Mussotti, Insegnante di Yoga Nido (per l'Associazione Cresc.i) ed Educatrice di Nido d'Infanzia, accompagnerà i bambini a vivere pienamente quest'esperienza!

🌱Il ciclo di 10 incontri, per un massimo di 10 bambini, partiranno da sabato 11 ottobre dalle 9:30 alle 10:30.

✔per info e prenotazioni:
savonese@centro-famiglia.it
tel. 3881612722

“Ciò che conosciamo di noi è solamente una parte, e forse piccolissima, di ciò che siamo a nostra insaputa.” Luigi Piran...
23/09/2025

“Ciò che conosciamo di noi è solamente una parte, e forse piccolissima, di ciò che siamo a nostra insaputa.” Luigi Pirandello

“Il tuo compito è scoprire qual è il tuo compito e dedicartici con tutto il tuo cuore.” BuddhaNegli ultimi 10 anni ho de...
21/07/2025

“Il tuo compito è scoprire qual è il tuo compito e dedicartici con tutto il tuo cuore.” Buddha

Negli ultimi 10 anni ho dedicato il mio vivere a cambiare, a studiare e mettere in pratica, a lasciare andare persone, affetti, oggetti, a cercare di sciogliere ogni filo che in qualche modo mi legava a tutto ciò che non ero io.
Non è sempre stato semplice, ma il senso profondo di libertà è indescrivibile.
Negli ultimi 10 anni mi sono dedicata a questa libertà con tutto il cuore, attraverso una narrazione fatta di respiro, di posture, fatta di persone, di allievi che mi hanno accompagnata in questo immenso viaggio di gioia e gratitudine, di incommensurabile amore.
E il viaggio continua… Valentina Mussotti ed io vi aspettiamo nella nuova sede del Samatva Studio a Savona!

Per tutte le info siamo qui!

A prestissimo
Hari Om Tat Sat
🪷🤍🕉️

Indirizzo

Via IV Novembre 6/1
Savona
17100

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Shiva Yoga Centre

Ci sono sogni nel cassetto che non sai nemmeno di avere, che rimangono nascosti in fondo, dietro tanti altri. Ci sono sogni nel cassetto che sembrano così irrealizzabili da dimenticarcene. E poi ci sono sogni nel cassetto così giusti che brillano di una luce propria talmente forte da mettere in ombra tutti gli altri, si fanno sentire, urlano e strepitano nel buio di quel cassetto che quasi hai paura ad aprire. E invece lo apri e ti rendi conto che quel sogno in un attimo diventa realtà. Questo sogno per me è lo Shiva Yoga Centre. La passione per lo yoga è nata in me sottovoce, con un po’ di diffidenza iniziale, per poi crescere a tal punto da farmi capire che lo yoga è una vera e propria cultura, così distante dalle nostre abitudini da “occidentali” ma perfettamente adattabile a ciascuno di noi come un abito su misura. Ho reso mio un mondo lontano ma estremamente attuale. E più studiavo, leggevo e insegnavo questa cultura e più mi accorgevo di quante affinità avesse con la professione di mia mamma. Così come nella vita madre e figlia sono complementari, così senza volerlo lo sono diventate le nostre professioni.

Lo Shiva Yoga Centre è un luogo in cui acquisire consapevolezza del proprio essere, in cui la condivisione di idee ed esperienze è importante per apprendere un nuovo approccio alla quotidianità. Lo yoga infatti insegna non solo a rafforzare e armonizzare corpo, mente e anima considerandoli un tutt’uno, ma soprattutto a riscoprire la propria energia sottile e fisica.

Lo yoga è UNIONE.