03/12/2025
Ci sono giorni in cui la stanchezza sembra avere la meglio, in cui tutto appare più pesante e la tentazione di mollare è forte. Ma è proprio in quei momenti che dobbiamo ricordarci che riposare non significa arrendersi. Riposare è un atto di cura verso noi stessi, è la scelta consapevole di ricaricare le energie per tornare più forti, più lucidi e più determinati. Non confondere la pausa con la resa: il silenzio, il respiro profondo, il tempo dedicato a te stesso sono strumenti preziosi per ritrovare la tua strada. La vera forza non è correre senza sosta, ma saper ascoltare il proprio corpo e la propria mente, concedendosi il diritto di fermarsi per poi ripartire con più coraggio. 💪🌿 Non mollare, impara a riposare. La tua crescita nasce anche dai momenti di pausa.
Dott.ssa Nazzarena Zenobi
Psicologa e psicoterapeuta dinamica breve in formazione
Psicologa Forense
Tutor DSA e tutor ADHD
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