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Dott.ssa Nazzarena Zenobi - Psicologa / tutor DSA

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Dott.ssa Nazzarena Zenobi - Psicologa / tutor DSA

ORDINE DEGLI PSICOLOGI DELLA REGIONE ABRUZZO
psicologa dell'età evolutiva e forense/tutor DSA e ADHD

25/02/2026

“Il controllo non è forza, ma paura del caos.” 📩
A volte stringiamo forte ciò che ci spaventa, credendo di proteggerci.
In realtà, è proprio nel lasciare un po’ di spazio all’imprevisto che ritroviamo respiro, movimento, vita.

11/02/2026

🤍🪴

08/02/2026

A volte non è ciò che proviamo a farci soffrire, ma ciò che non riusciamo a esprimere.
La psicoterapia dinamica breve aiuta proprio a dare voce a ciò che resta in ombra.🪴🌿🌼
TI ASPETTO NEI COMMENTI 📩🤍

consapevolezza

05/02/2026

A volte le persone arrivano in terapia pensando di dover “cambiare tutto”.
In realtà, spesso basta vedere meglio ciò che già c’è.
Nel mio lavoro — e nel mio percorso di formazione come psicoterapeuta dinamica breve — accompagno le persone a riconoscere i fili invisibili che muovono emozioni, scelte e relazioni.
Non per restare nel passato, ma per liberare il presente.
La terapia non è un luogo dove diventare qualcun altro.
È uno spazio sicuro dove tornare a essere se stessi, con più consapevolezza, più libertà, più respiro.
E ogni volta che una persona ritrova il proprio centro, io ritrovo il senso profondo di ciò che faccio.
benesserepsicologico

26/01/2026

Prendersi cura della propria mente è un atto d’amore. La salute mentale non è un lusso.
È parte del nostro benessere quotidiano.
E merita ascolto, tempo, delicatezza.
Non devi farcela da solə.
Essere sopraffatti non significa essere deboli.
Significa essere umani.

La terapia è uno spazio dove puoi portare ciò che pesa. Un luogo dove sentirti ascoltato, compreso, mai giudicato.

E se non sei della mia zona?
Possiamo incontrarci anche online.
La distanza non è un ostacolo quando c’è un percorso da costruire.

Ogni storia è unica. Ogni passo ha valore.
La terapia non è una corsa: è un viaggio.Sono qui per accompagnarti con rispetto e sensibilità.
In presenza o online, il tuo spazio resta tuo.

Per informazioni o un primo colloquio, puoi contattarmi in DM.

psychotherapy

22/01/2026

Oggi è una bella giornata di sole, una di quelle che sembrano accompagnare con delicatezza le persone che iniziano nuovi percorsi psicologici.
☀️Sono mattine intense, ma tra una terapia e l’altra trovo sempre un piccolo spazio per me:
una pausa silenziosa, una buona lettura e un caffè che profuma di calma.
È in questi momenti che ritrovo equilibrio ed energia per accogliere al meglio chi si affida al mio lavoro di psicologa.
Buona giornata 🤍
Dott.ssa Nazzarena Zenobi

21/01/2026

La formazione continua non è un optional nel mio lavoro: è una responsabilità.
Ogni libro, ogni corso, ogni supervisione è un tassello che mi permette di offrire ai miei pazienti uno spazio più competente, più consapevole e più sicuro.
Studiare non significa “non sapere abbastanza”, ma scegliere di restare in movimento, di aggiornare lo sguardo, di affinare gli strumenti.
Perché chi si affida a me merita il meglio della mia preparazione, ogni giorno🤍

19/01/2026

Non sempre possiamo controllare ciò che accade, ma possiamo imparare a trasformare ciò che sentiamo. La forza nasce quando iniziamo a prenderci cura di noi stessi.🪴

crescitaspersonale
mindset

16/01/2026

🌿 Una settimana alla volta, con gentilezza.
Ogni giorno porta con sé nuove sfide, ma anche piccoli spazi per ascoltarsi, capirsi e ritrovare equilibrio. Nel mio studio accompagno le persone in questo percorso, con attenzione e accoglienza.
Se senti il bisogno di fermarti un momento e dedicarti a te, puoi fissare un appuntamento: sarà un piacere accoglierti e iniziare insieme questo cammino.
equilibriointeriore

16/01/2026

A volte il cambiamento nasce da un dettaglio che per anni è rimasto invisibile.
Nella psicoterapia dinamica breve lavoriamo proprio lì: sul nucleo che mantiene il sintomo, sulle difese che proteggono ma limitano, sulle emozioni che chiedono spazio.
La storia di oggi parla di controllo, paura di deludere e di un insight che apre possibilità nuove.
Ogni percorso è diverso, ma ogni volta che qualcosa si allenta dentro, si crea un movimento.
E quel movimento è già trasformazione.
💬 Ti va di condividere?
In quali momenti senti di dover “tenere tutto insieme”?

07/01/2026

✨ Di nuovo qui, dopo una pausa rigenerante ✨
Le ferie mi hanno dato il tempo di ricaricare energie e idee. Ora sono tornata al lavoro e pronta ad accogliere chi sente il bisogno di uno spazio sicuro, empatico e professionale.
Ricevo sia in presenza che online, così da poter essere vicina a te ovunque tu sia nel tuo percorso.
Se senti che è il momento di prenderti cura di te, puoi contattarmi in DM o tramite i miei recapiti.
Prendersi uno spazio non è un lusso, è un atto di cura verso sé stessi.
🌿 Ti aspetto.

10/12/2025

Ci sono forze invisibili che ci spingono a crescere anche quando tutto sembra impossibile. Se i fiori riescono a spaccare il cemento, allora anche noi possiamo trovare la luce dentro le difficoltà. 🌱💪 Non smettere mai di credere nella tua resilienza: la bellezza nasce proprio dalle crepe.

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