New Life Nutrition

21/01/2024

Quando una persona è bella se ne accorgono tutti,
ma quando è bella dentro, se ne accorgono
solo quelli che riescono a vedere oltre l'apparenza.

02/12/2023

Perché le cose belle sono difficili?
Sono fatte così le cose belle!
Sono belle e difficili...
Per avere una cosa bella devi faticare:
"Non te la regalano. Quello che ti regalano è la banalità..la mediocrità, quella è gratis."
La vita non è andare in un supermercato e non fare neanche la fatica di mettere i barattoli dentro il carrello. E arrivi alla cassa che ha pagato già il nonno .
Questa non è vita...
La vita è spingere il proprio carrello, scegliere le cose e pagare. Questa è la vita!!
Puoi avere un carrello enorme, meraviglioso, oppure un carrellino, ma è sempre dignitoso.
È il tuo.
E non è quello degli altri.
~Paolo Crepet~

27/09/2021

20/04/2021

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Sandro Grillenzoni

03/06/2020

DRENFIT Complex 🌱

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Drenante liquido , contiene estratti naturali dalle proprietà diuretiche (uva ursina,finocchio, spirea, ecc...) depurative e decongestionanti.

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🔹riduce i liquidi in eccesso
🔹migliora il sistema circolatorio
🔹depurativo per l’organismo

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Sandro Grillenzoni
New Life Nutrition

05/03/2020

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Sandro Grillenzoni
New Life Nutrition

𝙍𝙄𝙏𝙀𝙉𝙕𝙄𝙊𝙉𝙀 𝙄𝘿𝙍𝙄𝘾𝘼 ⁉️

𝙇𝙖 𝙧𝙞𝙩𝙚𝙣𝙯𝙞𝙤𝙣𝙚 𝙞𝙙𝙧𝙞𝙘𝙖 𝙚̀ 𝙪𝙣𝙖 𝙩𝙚𝙣𝙙𝙚𝙣𝙯𝙖 𝙙𝙚𝙡𝙡𝙚 𝙘𝙚𝙡𝙡𝙪𝙡𝙚 𝙖 𝙩𝙧𝙖𝙩𝙩𝙚𝙣𝙚𝙧𝙚 𝙡𝙞𝙦𝙪𝙞𝙙𝙞💦 𝙩𝙤𝙨𝙨𝙞𝙣𝙚 𝙚 𝙨𝙖𝙡𝙞 𝙢𝙞𝙣𝙚𝙧𝙖𝙡𝙞, 𝙨𝙤𝙡𝙞𝙩𝙖𝙢𝙚𝙣𝙩𝙚 𝙚̀ 𝙘𝙖𝙪𝙨𝙖𝙩𝙖 𝙙𝙖 𝙪𝙣𝙤 𝙨𝙦𝙪𝙞𝙡𝙞𝙗𝙧𝙞𝙤 𝙩𝙧𝙖 𝙙𝙪𝙚 𝙨𝙖𝙡𝙞 𝙢𝙞𝙣𝙚𝙧𝙖𝙡𝙞 𝙨𝙥𝙚𝙘𝙞𝙛𝙞𝙘𝙞, 𝙥𝙤𝙩𝙖𝙨𝙨𝙞𝙤 𝙚 𝙨𝙤𝙙𝙞𝙤.

𝙡 𝙧𝙞𝙨𝙩𝙖𝙜𝙣𝙤 𝙙𝙚𝙞 𝙛𝙡𝙪𝙞𝙙𝙞 𝙖𝙫𝙫𝙞𝙚𝙣𝙚 𝙞𝙣 𝙯𝙤𝙣𝙚 𝙨𝙥𝙚𝙘𝙞𝙛𝙞𝙘𝙝𝙚 𝙙𝙚𝙡 𝙘𝙤𝙧𝙥𝙤, 𝙘𝙝𝙚 𝙨𝙤𝙣𝙤 𝙥𝙧𝙚𝙙𝙞𝙨𝙥𝙤𝙨𝙩𝙚 𝙖𝙡𝙡’𝙖𝙘𝙘𝙪𝙢𝙪𝙡𝙤 𝙙𝙚𝙞 𝙜𝙧𝙖𝙨𝙨𝙞, 𝙞𝙣 𝙥𝙖𝙧𝙩𝙞𝙘𝙤𝙡𝙖𝙧𝙚 𝙖𝙙𝙙𝙤𝙢𝙚, 𝙘𝙤𝙨𝙘𝙚 𝙚 𝙜𝙡𝙪𝙩𝙚𝙞.

𝙐𝙣𝙤 𝙨𝙦𝙪𝙞𝙡𝙞𝙗𝙧𝙞𝙤 𝙩𝙧𝙖 𝙞𝙡 𝙨𝙞𝙨𝙩𝙚𝙢𝙖 𝙫𝙚𝙣𝙤𝙨𝙤 𝙚 𝙦𝙪𝙚𝙡𝙡𝙤 𝙡𝙞𝙣𝙛𝙖𝙩𝙞𝙘𝙤 𝙚 𝙪𝙣𝙖 𝙘𝙖𝙩𝙩𝙞𝙫𝙖 𝙘𝙞𝙧𝙘𝙤𝙡𝙖𝙯𝙞𝙤𝙣𝙚 𝙨𝙖𝙣𝙜𝙪𝙞𝙜𝙣𝙖 𝙨𝙤𝙣𝙤 𝙜𝙡𝙞 𝙚𝙡𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩𝙞 𝙘𝙝𝙚 𝙙𝙖𝙣𝙣𝙤 𝙤𝙧𝙞𝙜𝙞𝙣𝙚 𝙖𝙡𝙡𝙖 𝙧𝙞𝙩𝙚𝙣𝙯𝙞𝙤𝙣𝙚 𝙞𝙙𝙧𝙞𝙘𝙖.

𝙄𝙣 𝙖𝙨𝙨𝙚𝙣𝙯𝙖 𝙙𝙞 𝙪𝙣𝙖 𝙥𝙖𝙩𝙤𝙡𝙤𝙜𝙞𝙖 𝙨𝙥𝙚𝙘𝙞𝙛𝙞𝙘𝙖, 𝙥𝙚𝙧𝙤̀, 𝙞𝙡 𝙧𝙚𝙨𝙥𝙤𝙣𝙨𝙖𝙗𝙞𝙡𝙚 𝙥𝙧𝙞𝙣𝙘𝙞𝙥𝙖𝙡𝙚 𝙙𝙞 𝙦𝙪𝙚𝙨𝙩𝙞 𝙚𝙡𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩𝙞 𝙚̀ 𝙪𝙣𝙤 𝙨𝙩𝙞𝙡𝙚 𝙙𝙞 𝙫𝙞𝙩𝙖 𝙥𝙤𝙘𝙤 𝙚𝙦𝙪𝙞𝙡𝙞𝙗𝙧𝙖𝙩𝙤.

❌𝙄𝙣 𝙥𝙖𝙧𝙩𝙞𝙘𝙤𝙡𝙖𝙧𝙚, 𝙥𝙤𝙨𝙨𝙤𝙣𝙤 𝙘𝙖𝙪𝙨𝙖𝙧𝙚 𝙧𝙞𝙩𝙚𝙣𝙯𝙞𝙤𝙣𝙚 𝙞𝙙𝙧𝙞𝙘𝙖:

-𝙪𝙣𝙖 𝙙𝙞𝙚𝙩𝙖 𝙞𝙥𝙤𝙘𝙖𝙡𝙤𝙧𝙞𝙘𝙖 𝙥𝙤𝙫𝙚𝙧𝙖 𝙙𝙞 𝙥𝙧𝙤𝙩𝙚𝙞𝙣𝙚;
-𝙪𝙣 𝙘𝙤𝙣𝙨𝙪𝙢𝙤 𝙚𝙘𝙘𝙚𝙨𝙨𝙞𝙫𝙤 𝙙𝙞 𝙖𝙡𝙞𝙢𝙚𝙣𝙩𝙞 𝙧𝙞𝙘𝙘𝙝𝙞 𝙙𝙞 𝙨𝙤𝙙𝙞𝙤 𝙚, 𝙥𝙞𝙪̀ 𝙞𝙣 𝙜𝙚𝙣𝙚𝙧𝙖𝙡𝙚, 𝙙𝙞 𝙘𝙞𝙗𝙞 𝙨𝙖𝙡𝙖𝙩𝙞;
-𝙩𝙧𝙤𝙥𝙥𝙖 𝙨𝙚𝙙𝙚𝙣𝙩𝙖𝙧𝙞𝙚𝙩𝙖̀ 𝙤 𝙎𝘾𝘼𝙍𝙎𝘼 𝘼𝙏𝙏𝙄𝙑𝙄𝙏𝘼' 𝙁𝙄𝙎𝙄𝘾𝘼;
-𝙖𝙩𝙩𝙞𝙫𝙞𝙩𝙖̀ 𝙘𝙝𝙚 𝙩𝙞 𝙘𝙤𝙨𝙩𝙧𝙞𝙣𝙜𝙤𝙣𝙤 𝙖 𝙧𝙞𝙢𝙖𝙣𝙚𝙧𝙚 𝙖 𝙡𝙪𝙣𝙜𝙤 𝙞𝙣 𝙥𝙞𝙚𝙙𝙞 𝙨𝙚𝙣𝙯𝙖 𝙢𝙪𝙤𝙫𝙚𝙧𝙩𝙞;
-𝙛𝙪𝙢𝙤 𝙚 𝙖𝙗𝙪𝙨𝙤 𝙙𝙞 𝙖𝙡𝙘𝙤𝙡 𝙤 𝙙𝙞 𝙨𝙤𝙨𝙩𝙖𝙣𝙯𝙚 𝙘𝙤𝙢𝙚 𝙞𝙡 𝙘𝙖𝙛𝙛𝙚̀;
-𝙩𝙚𝙣𝙙𝙚𝙣𝙯𝙖 𝙖 𝙪𝙨𝙖𝙧𝙚 𝙖𝙗𝙞𝙩𝙞 𝙩𝙧𝙤𝙥𝙥𝙤 𝙨𝙩𝙧𝙚𝙩𝙩𝙞 𝙚 𝙩𝙖𝙘𝙘𝙝𝙞 𝙩𝙧𝙤𝙥𝙥𝙤 𝙖𝙡𝙩𝙞;
-𝙨𝙤𝙫𝙧𝙖𝙥𝙥𝙚𝙨𝙤 𝙘𝙝𝙚 𝙫𝙖 𝙖 𝙧𝙖𝙡𝙡𝙚𝙣𝙩𝙖𝙧𝙚 𝙡𝙖 𝙙𝙞𝙪𝙧𝙚𝙨𝙞 𝙚 𝙖 𝙛𝙖𝙫𝙤𝙧𝙞𝙧𝙚 𝙡𝙖 𝙧𝙞𝙩𝙚𝙣𝙯𝙞𝙤𝙣𝙚 𝙞𝙙𝙧𝙞𝙘𝙖.

✅𝘾𝙊𝙉𝙎𝙄𝙂𝙇𝙄 𝙋𝙀𝙍 𝘾𝙐𝙍𝘼𝙍𝙀 𝙇𝘼 𝙍𝙄𝙏𝙀𝙉𝙕𝙄𝙊𝙉𝙀 :
-𝙨𝙚𝙜𝙪𝙞𝙧𝙚 𝙪𝙣’𝙖𝙡𝙞𝙢𝙚𝙣𝙩𝙖𝙯𝙞𝙤𝙣𝙚 𝙨𝙖𝙣𝙖 𝙚 𝙗𝙞𝙡𝙖𝙣𝙘𝙞𝙖𝙩𝙖 🥗🍚🍗🥦🍏🍌🍍
-𝘽𝙚𝙧𝙚 𝙢𝙤𝙡𝙩𝙤 𝙣𝙚𝙡𝙡’𝙖𝙧𝙘𝙤 𝙙𝙚𝙡𝙡𝙖 𝙜𝙞𝙤𝙧𝙣𝙖𝙩𝙖 𝙖𝙞𝙪𝙩𝙖 𝙖𝙙 𝙚𝙡𝙞𝙢𝙞𝙣𝙖𝙧𝙚 𝙞 𝙡𝙞𝙦𝙪𝙞𝙙𝙞 𝙞𝙣 𝙚𝙘𝙘𝙚𝙨𝙨𝙤 𝙛𝙖𝙫𝙤𝙧𝙚𝙣𝙙𝙤 𝙡𝙖 𝙙𝙞𝙪𝙧𝙚𝙨𝙞 💦
-𝙧𝙞𝙙𝙪𝙧𝙧𝙚 𝙡’𝙖𝙥𝙥𝙤𝙧𝙩𝙤 𝙙𝙞 𝙨𝙤𝙙𝙞𝙤 𝙣𝙚𝙡𝙡𝙖 𝙩𝙪𝙖 𝙙𝙞𝙚𝙩𝙖 (𝙧𝙞𝙙𝙪𝙘𝙞 𝙞 𝙘𝙞𝙗𝙞 𝙞𝙣𝙨𝙖𝙘𝙘𝙖𝙩𝙞, 𝙛𝙤𝙧𝙢𝙖𝙜𝙜𝙞, 𝙖𝙛𝙛𝙚𝙩𝙩𝙖𝙩𝙞...)
-𝙨𝙫𝙤𝙡𝙜𝙞 𝙧𝙚𝙜𝙤𝙡𝙖𝙧𝙚 𝙖𝙩𝙩𝙞𝙫𝙞𝙩𝙖̀ 𝙛𝙞𝙨𝙞𝙘𝙖 (𝙜𝙞𝙣𝙣𝙖𝙨𝙩𝙞𝙘𝙖 𝙙𝙤𝙡𝙘𝙚, 𝙘𝙖𝙢𝙢𝙞𝙣𝙖𝙩𝙖, 𝙘𝙮𝙘𝙡𝙚𝙩𝙩𝙚, 𝙨𝙖𝙡𝙖 𝙥𝙚𝙨𝙞, 𝙘𝙤𝙧𝙨𝙞 𝙖𝙚𝙧𝙤𝙗𝙞𝙘𝙞) 💪
-𝙚𝙨𝙚𝙜𝙪𝙞𝙧𝙚 𝙢𝙖𝙨𝙨𝙖𝙜𝙜𝙞 𝙡𝙞𝙣𝙛𝙤𝙙𝙧𝙚𝙣𝙖𝙣𝙩𝙞
-𝙞𝙣𝙙𝙤𝙨𝙨𝙖𝙧𝙚 𝙘𝙖𝙡𝙯𝙚 𝙘𝙤𝙣𝙩𝙚𝙣𝙞𝙩𝙞𝙫𝙚
-𝙞𝙣𝙩𝙚𝙜𝙧𝙖𝙧𝙚 𝙘𝙤𝙣 𝘿𝙍𝙀𝙉𝘼𝙉𝙏𝙄 𝙣𝙖𝙩𝙪𝙧𝙖𝙡𝙞 , 𝙏𝙀𝙍𝙈𝙊𝙂𝙀𝙉𝙄𝘾𝙄 𝙘𝙝𝙚 𝙛𝙖𝙫𝙤𝙧𝙞𝙨𝙘𝙤𝙣𝙤 𝙞𝙡 𝙢𝙚𝙩𝙖𝙗𝙤𝙡𝙞𝙨𝙢𝙤 𝙙𝙚𝙞 𝙡𝙞𝙥𝙞𝙙𝙞 𝙚 𝙙𝙖𝙡𝙡’𝙖𝙡𝙩𝙧𝙤 𝙖𝙞𝙪𝙩𝙖𝙣𝙥𝙤 𝙖 𝙘𝙤𝙣𝙩𝙧𝙤𝙡𝙡𝙖𝙧𝙚 𝙞𝙡 𝙨𝙚𝙣𝙨𝙤 𝙙𝙞 𝙛𝙖𝙢𝙚, 𝙛𝙖𝙫𝙤𝙧𝙚𝙣𝙙𝙤 𝙡’𝙚𝙦𝙪𝙞𝙡𝙞𝙗𝙧𝙞𝙤 𝙙𝙚𝙡 𝙥𝙚𝙨𝙤 𝙘𝙤𝙧𝙥𝙤𝙧𝙚𝙤.

▶️𝙎𝙐𝙋𝙀𝙍 𝙋𝙍𝙊𝙈𝙊 𝙋𝙀𝙍 𝙇𝘼 𝙁𝙀𝙎𝙏𝘼 𝘿𝙀𝙇𝙇𝘼 𝘿𝙊𝙉𝙉𝘼:

𝙎𝙋𝙀𝘾𝙄𝘼𝙇 𝙋𝘼𝘾𝙆:

---> 𝘿𝙍𝙀𝙉𝙁𝙄𝙏 + 𝘽𝙍𝙐𝘾𝙄𝘼 𝙂𝙍𝘼𝙎𝙎𝙄 (𝘿𝙞𝙧𝙚𝙘𝙩 𝙁𝙖𝙩)

*𝑝𝑒𝑟 𝑢𝑙𝑡𝑒𝑟𝑖𝑜𝑟𝑖 𝑖𝑛𝑓𝑜 𝑟𝑖𝑣𝑜𝑙𝑔𝑖𝑡𝑖 𝑖𝑛 𝑠𝑒𝑔𝑟𝑒𝑡𝑒𝑟𝑖𝑎

Sandro Grillenzoni
Ramona Andrei

24/02/2020

Nel rispetto delle disposizioni comunali,la palestra NEW LIFE continuera'a tenere aperto con i consueti orari!buon allenamento a tutte/i!!🍀❣️

23/02/2020

AVVISO A TUTTI GLI ISCRITTI:
DOMANI,LUNEDI'24 FEBBRAIO,
LA PALESTRA NEW LIFE SARA'REGOLARMENTE APERTA DALLE 7,00 ALLE 22,30.

21/02/2020

𝙀̀ 𝙍𝙄𝙏𝙊𝙍𝙉𝘼𝙏𝙊😍💪🏻

✅𝑫𝒓𝒆𝒏𝒇𝒊𝒕 𝒄𝒐𝒎𝒑𝒍𝒆𝒙 𝒍’𝒊𝒏𝒕𝒆𝒈𝒓𝒂𝒕𝒐𝒓𝒆 𝒂 𝒃𝒂𝒔𝒆 𝒅𝒊 𝒆𝒔𝒕𝒓𝒂𝒕𝒕𝒊 𝒗𝒆𝒈𝒆𝒕𝒂𝒍𝒊 𝒂𝒅𝒂𝒕𝒕𝒐 𝒂 𝒄𝒉𝒊 𝒅𝒆𝒔𝒊𝒅𝒆𝒓𝒂 :

🔸𝑹𝑰𝑫𝑼𝑹𝑹𝑬 𝑰 𝑳𝑰𝑸𝑼𝑰𝑫𝑰 𝑰𝑵 𝑬𝑪𝑪𝑬𝑺𝑺𝑶
🔸𝑪𝑶𝑨𝑫𝑰𝑼𝑽𝑨𝑹𝑬 𝒍’𝒂𝒛𝒊𝒐𝒏𝒆 𝒅𝒆𝒍𝒍’𝒂𝒑𝒑𝒂𝒓𝒂𝒕𝒐 𝒄𝒊𝒓𝒄𝒐𝒍𝒂𝒕𝒐𝒓𝒊𝒐
🔸𝑺𝑬𝑮𝑼𝑰𝑹𝑬 𝒅𝒊𝒆𝒕𝒆 𝒎𝒊𝒓𝒂𝒕𝒆 𝒂𝒍𝒍𝒂 𝑷𝑬𝑹𝑫𝑰𝑻𝑨 𝑫𝑰 𝑷𝑬𝑺𝑶
🔸𝒐𝒕𝒕𝒆𝒏𝒆𝒓𝒆 𝒖𝒏𝒐 𝑺𝑻𝑨𝑻𝑶 𝑫𝑰 𝑩𝑬𝑵𝑬𝑺𝑺𝑬𝑹𝑬 𝒅𝒆𝒍𝒍’𝒐𝒓𝒈𝒂𝒏𝒊𝒔𝒎𝒐 𝒊𝒏 𝒎𝒐𝒅𝒐 𝒔𝒆𝒎𝒑𝒍𝒊𝒄𝒆, 𝒔𝒊𝒄𝒖𝒓𝒐 𝒆 𝒏𝒂𝒕𝒖𝒓𝒂𝒍𝒆

✅𝑪𝑶𝑵𝑺𝑰𝑮𝑳𝑰𝑶 𝑫’𝑼𝑺𝑶:
𝑼𝒏 𝒎𝒊𝒔𝒖𝒓𝒊𝒏𝒐 𝟐𝟎 𝒎𝒍 𝒎𝒂𝒕𝒕𝒊𝒏𝒂 𝒂 𝒅𝒊𝒈𝒊𝒖𝒏𝒐 𝒐𝒑𝒑𝒖𝒓𝒆 𝒖𝒏 𝒎𝒊𝒔𝒖𝒓𝒊𝒏𝒐 𝒊𝒏 𝒖𝒏 𝒍𝒊𝒕𝒓𝒐 𝒆 𝒎𝒆𝒛𝒛𝒐 𝒅’𝒂𝒄𝒒𝒖𝒂 𝒅𝒂 𝒃𝒆𝒓𝒆 𝒅𝒖𝒓𝒂𝒏𝒕𝒆 𝒍𝒂 𝒈𝒊𝒐𝒓𝒏𝒂𝒕𝒂.
Sandro Grillenzoni

𝙀̀ 𝙍𝙄𝙏𝙊𝙍𝙉𝘼𝙏𝙊😍💪🏻

✅𝑫𝒓𝒆𝒏𝒇𝒊𝒕 𝒄𝒐𝒎𝒑𝒍𝒆𝒙 𝒍’𝒊𝒏𝒕𝒆𝒈𝒓𝒂𝒕𝒐𝒓𝒆 𝒂 𝒃𝒂𝒔𝒆 𝒅𝒊 𝒆𝒔𝒕𝒓𝒂𝒕𝒕𝒊 𝒗𝒆𝒈𝒆𝒕𝒂𝒍𝒊 𝒂𝒅𝒂𝒕𝒕𝒐 𝒂 𝒄𝒉𝒊 𝒅𝒆𝒔𝒊𝒅𝒆𝒓𝒂 :

🔸𝑹𝑰𝑫𝑼𝑹𝑹𝑬 𝑰 𝑳𝑰𝑸𝑼𝑰𝑫𝑰 𝑰𝑵 𝑬𝑪𝑪𝑬𝑺𝑺𝑶
🔸𝑪𝑶𝑨𝑫𝑰𝑼𝑽𝑨𝑹𝑬 𝒍’𝒂𝒛𝒊𝒐𝒏𝒆 𝒅𝒆𝒍𝒍’𝒂𝒑𝒑𝒂𝒓𝒂𝒕𝒐 𝒄𝒊𝒓𝒄𝒐𝒍𝒂𝒕𝒐𝒓𝒊𝒐
🔸𝑺𝑬𝑮𝑼𝑰𝑹𝑬 𝒅𝒊𝒆𝒕𝒆 𝒎𝒊𝒓𝒂𝒕𝒆 𝒂𝒍𝒍𝒂 𝑷𝑬𝑹𝑫𝑰𝑻𝑨 𝑫𝑰 𝑷𝑬𝑺𝑶
🔸𝒐𝒕𝒕𝒆𝒏𝒆𝒓𝒆 𝒖𝒏𝒐 𝑺𝑻𝑨𝑻𝑶 𝑫𝑰 𝑩𝑬𝑵𝑬𝑺𝑺𝑬𝑹𝑬 𝒅𝒆𝒍𝒍’𝒐𝒓𝒈𝒂𝒏𝒊𝒔𝒎𝒐 𝒊𝒏 𝒎𝒐𝒅𝒐 𝒔𝒆𝒎𝒑𝒍𝒊𝒄𝒆, 𝒔𝒊𝒄𝒖𝒓𝒐 𝒆 𝒏𝒂𝒕𝒖𝒓𝒂𝒍𝒆

✅𝑪𝑶𝑵𝑺𝑰𝑮𝑳𝑰𝑶 𝑫’𝑼𝑺𝑶:
𝑼𝒏 𝒎𝒊𝒔𝒖𝒓𝒊𝒏𝒐 𝟐𝟎 𝒎𝒍 𝒎𝒂𝒕𝒕𝒊𝒏𝒂 𝒂 𝒅𝒊𝒈𝒊𝒖𝒏𝒐 𝒐𝒑𝒑𝒖𝒓𝒆 𝒖𝒏 𝒎𝒊𝒔𝒖𝒓𝒊𝒏𝒐 𝒊𝒏 𝒖𝒏 𝒍𝒊𝒕𝒓𝒐 𝒆 𝒎𝒆𝒛𝒛𝒐 𝒅’𝒂𝒄𝒒𝒖𝒂 𝒅𝒂 𝒃𝒆𝒓𝒆 𝒅𝒖𝒓𝒂𝒏𝒕𝒆 𝒍𝒂 𝒈𝒊𝒐𝒓𝒏𝒂𝒕𝒂.