Ilaria Carlino - Psicologa

06/11/2024

Per chi è interessato al benessere psicofisico e a migliorare la propria conoscenza di sé e delle proprie emozioni, sono disponibile per percorsi di mindfulness e tecniche psico-corporee, sia individuali che in piccolo gruppo!

Queste pratiche possono aiutare a ridurre lo stress, aumentare la consapevolezza di sé e migliorare la gestione delle emozioni, del proprio corpo e della mente.

Attraverso tecniche come il respiro consapevole, il rilassamento profondo e la meditazione, accompagno le persone in un viaggio verso un benessere più completo e autentico.

Se siete interessati o conoscete qualcuno che potrebbe esserlo, non esitate a contattarmi per maggiori informazioni o per fissare un appuntamento.

Tel. 335 777 6306

02/10/2024

✨ Sono lieta di annunciare l'apertura del mio studio professionale di psicologia a Empoli! ✨
Da oggi sono disponibile per colloqui individuali, consulenze psicologiche e percorsi di crescita personale.
Se senti il bisogno di supporto o semplicemente vuoi prenderti cura del tuo benessere mentale, sarò felice di accoglierti nel mio studio.

Per appuntamenti o informazioni, contattami direttamente.

📍 Indirizzo: Via Pio La Torre, 13 - Empoli (FI) Sono disponibile anche per incontri a domicilio.

💬 Per informazioni o prenotazioni: 335.7776306

01/04/2024

05/02/2024

Mercoledì 21 febbraio 2024, dalle ore 17.00 alle ore 18.30, avrà inizio il ciclo di incontri "Via la maschera!", rivolto a giovani e adulti dai 18 anni in su.

L'obiettivo di tutti gli incontri sarà quello di educare alla consapevolezza di sé, esplorare, esprimere e comunicare le proprie emozioni, contenere o liberare l'energia emozionale, al fine di migliorare il benessere psicofisico attivando le risorse personali e promuovendo la fiducia in se stessi, così da relazionarsi in modo positivo con gli altri.
Il programma combina l'espressione creativa con le linee indicate dal Protocollo Mindfulness Psicosomatica, utilizzando dunque il disegno, le immagini, la comunicazione verbale, la meditazione e pratiche di benessere psicosomatico.

Il primo sarà un incontro di prova gratuito, per chiunque voglia sperimentare una nuova esperienza e poi decidere se proseguire.
È necessario prenotare entro lunedì 19 febbraio 2024.

Gli incontri si terranno a Veglie (LE) in via Italia Nuova, 2.

Per info e prenotazioni:
dott.ssa Ilaria Carlino: 335 777 6306

21/09/2023

Mercoledì 4 ottobre 2023, dalle ore 18.00 alle ore 19.30, avrà inizio il ciclo di incontri "Allenarsi a star bene", rivolto a giovani e adulti dai 18 anni in su.

L'obiettivo di tutti gli incontri sarà quello di educare alla consapevolezza e alla salute, al fine di migliorare il benessere psicofisico attivando le risorse personali e promuovendo la fiducia in se stessi, così da relazionarsi in modo positivo con gli altri.
Il programma segue le linee indicate dal Protocollo Mindfulness Psicosomatica, realizzato dal Villaggio Globale di Bagni di Lucca e applicato a livello nazionale con risultati scientifici dimostrati; tale programma è stato approvato dal Ministero del Lavoro e delle Politiche Sociali e dal Ministero dell'Istruzione, Università e Ricerca con il nome di "Progetto Gaia".
Il protocollo utilizza la meditazione (mindfulness) come principale pratica di consapevolezza di Sé, affiancata a pratiche di benessere psicosomatico, volte ad allentare le tensioni neuro-muscolari (primo sintomo di stress), favorire l'espressione e condivisione delle emozioni e migliorare la comprensione di se stessi e degli altri.

È possibile prenotare entro lunedì 2 ottobre 2023.
Gli incontri si terranno a Veglie (LE) in via Italia Nuova, 2.

Per info e prenotazioni:
dott.ssa Ilaria Carlino: 335 777 6306

13/09/2023

Mercoledì 20 settembre 2023, dalle ore 18.00 alle ore 19.30, si terrà la presentazione gratuita del ciclo di incontri "Allenarsi a star bene", rivolto a giovani e adulti dai 18 anni in su.

L'obiettivo di tutti gli incontri sarà quello di educare alla consapevolezza e alla salute, al fine di migliorare il benessere psicofisico attivando le risorse personali e promuovendo la fiducia in se stessi, così da relazionarsi in modo positivo con gli altri.
Il programma segue le linee indicate dal Protocollo Mindfulness Psicosomatica, realizzato dal Villaggio Globale di Bagni di Lucca e applicato a livello nazionale con risultati scientifici dimostrati; tale programma è stato approvato dal Ministero del Lavoro e delle Politiche Sociali e dal Ministero dell'Istruzione, Università e Ricerca con il nome di "Progetto Gaia".
Il protocollo utilizza la meditazione (mindfulness) come principale pratica di consapevolezza di Sé, affiancata a pratiche di benessere psicosomatico, volte ad allentare le tensioni neuro-muscolari (primo sintomo di stress), favorire l'espressione e condivisione delle emozioni e migliorare la comprensione di se stessi e degli altri.

È possibile prenotare entro martedì 19 settembre 2023.
Gli incontri si terranno a Veglie (LE) in via Italia Nuova, 2.

Per info e prenotazioni:
dott.ssa Ilaria Carlino: 335 777 6306