Lilashakti

Lilashakti Lilashakti è buona salute e benessere olistico. Un approccio rigenerante per il corpo e per la mente. La chiave è la consapevolezza di sè.

Puoi trasformare la tua vita in un'esperienza meravigliosa. Possiamo farlo bene insieme, contattami! Lilashakti è un Metodo Terapeutico Olistico, ideato da Silvia Vertemati, che integra specifici trattamenti energetici per rispondere efficacemente alle esigenze di buona salute psicosomatica e benessere quotidiano. Silvia Vertemati si dedica da anni alle discipline olistiche del benessere. Interessata alla buona salute fisica e mentale ha seguito i percorsi di formazione idonei per essere un valido supporto per gli altri. Persona solare ed entusiasta, ama vivere con gioia e condividere la sua ricchezza materiale e spirituale in ottima compagnia umana. In un mondo materiale che sprona ognuno di noi all’apparenza e alla superficialità, l’obbiettivo di Silvia è ricondurre l’essere umano a se stesso, al grande potere creativo che ha e alla sua straordinaria essenza spirituale eterna capace di trasformare ogni giorno in bellezza, gioia, amore e pienezza.

“Mi dedico al benessere delle persone che si rivolgono a me perché sono certa che ognuno di noi merita di vivere l’esperienza terrena al meglio delle proprie potenzialità fisiche, mentali, emozionali, spirituali e sociali”. Lo scopo di Silvia con il metodo terapeutico Lilashakti è quello di aiutare la persona con cui entra in contatto a stare meglio e a riacquisire il piacere di vivere bene. Ogni incontro armonizza l’energia vitale, aiuta a risolvere tensioni e disagi fisici acuti e cronici, calma la mente rallentando il flusso dei pensieri, riequilibra le emozioni, stimola la comprensione delle dinamiche relazionali e migliora significativamente il vissuto quotidiano. Possiamo trasformare il nostro soggiorno sulla Terra in un’esperienza meravigliosa. Abbiamo il potere di farlo. E possiamo farlo bene insieme.

💖 Lascia che sia il tuo cuore a scegliere la strada.🧭 E permetti alla ragione di aiutarti a cercarla.🌿 Il cuore conosce ...
05/12/2025

💖 Lascia che sia il tuo cuore a scegliere la strada.
🧭 E permetti alla ragione di aiutarti a cercarla.

🌿 Il cuore conosce la direzione prima ancora che tu possa spiegarla.
È un sapere silenzioso, immediato, profondo.
Non fa calcoli, non chiede garanzie: sente e basta.

🔍 La ragione non è nemica del cuore.
È una grande alleata soprattutto quando smette di volere il comando e inizia a servire il tuo sentire con lucidità, presenza e discernimento.

⚖️ Se cuore e mente camminano insieme, non ti perdi nei labirinti del dubbio e non ti illudi con slanci senza radici.

✨ Il cuore sceglie la destinazione.
La ragione costruisce il ponte.

E tu puoi procedere intera/o verso la tua vera meta, senza separarti in casa

🛡️ Liberati dalla tua armatura di certezze.Quelle che ti hanno protetta/o un tempo, oggi spesso ti imprigionano.🎭 Esci d...
04/12/2025

🛡️ Liberati dalla tua armatura di certezze.

Quelle che ti hanno protetta/o un tempo, oggi spesso ti imprigionano.

🎭 Esci dal coro.

Da quelle voci che ti dicono come dovresti essere, da quei ruoli che ti stanno stretti, da quelle aspettative che non parlano più di te.

🚪 Parti. Sopratutto interiormente.

Vai lontano da ciò che ti ha definita/o finora, per incontrare ciò che sei diventata.

🧱 Frantuma le pareti che hai innalzato per difenderti dal dolore, ma che ora ti separano anche dalla gioia e dall’amore.

🕊️ Sii libera.

Non nel fare tutto, ma nel sentire ogni sfumatura.
Lascia che il tuo spirito voli dove la mente non osa.

✨ Non sei nata/o per resistere.
Sei nata per espanderti.
Salta oltre il muretto

🥣 Quando inizi a riempire la coppa degli altri di felicità, scoprirai che la tua sarà sempre piena.❓ Ma che cos’è, davve...
03/12/2025

🥣 Quando inizi a riempire la coppa degli altri di felicità, scoprirai che la tua sarà sempre piena.

❓ Ma che cos’è, davvero, che rende felice un essere umano?

Ciò che possiede?
Ciò che controlla?
Ciò che mostra?
‼️ No! ‼️

✨ La felicità è uno stato di cinscienza e nasce da tutto ciò che nutre l’anima:

🤗 un gesto autentico
🥰 una presenza sincera
🌈 parole dette al momento giusto
😊 un ascolto privo di giudizio
🌟 la conoscenza di se stessi
✨ la verità.

💛 Ogni volta che offri senza calcolo,
che condividi senza aspettarti un ritorno, che doni il tuo essere con gioia ed esprimi le verità universali stai in realtà partecipando ad uno scambio nutriente invisibile, ma potentissimo.

🌱 La felicità non è una risorsa che si consuma.
È un’energia che si moltiplica proprio mentre la doni.

🌈 E quando la trasmetti ad altri, scopri che scorre in te con naturale abbondanza

👀 Osservati con attenzione, impara a lasciar andare e a trasformare tutte le emozioni negative che hai accumulato in ogn...
02/12/2025

👀 Osservati con attenzione, impara a lasciar andare e a trasformare tutte le emozioni negative che hai accumulato in ogni tuo organo.

👉🏻 Esiste un metodo efficace che grazie all’ascolto del tuo corpo e delle energia che si muovono al suo interno, ti rende capace di riconoscere e trasformare le convinzioni e le emozioni limitanti che hai trattenuto in nuova energia per la realizzazione dei tuoi autentici desideri.

📍 La tua buona salute olistica si ottiene quando i tuoi pensieri sono positivi,
le parole che scegli per esprimerti sono gentili e veritiere,
le emozioni che vivi sono gioiose,
le persone che frequenti sono ottimiste
e la tua alimentazione è naturale e in sintonia con le leggi della vita.

⁉️ Come puoi coltivare questo stile di vita?

💌 Scegli di fare il primo passo, inizia con lo scrivermi a
silviavertemati@gmail.com

Sarò lieta di condividere con te questo efficace e costruttivo metodo che ti garantisce benessere psicofisico ad ogni ascolto corporeo che ti regali



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Vivere l'esperienza di una tua incarnazione precedente riduce la tua ansia ed elimina la paura della fine, di ogni fine,...
01/12/2025

Vivere l'esperienza di una tua incarnazione precedente riduce la tua ansia ed elimina la paura della fine, di ogni fine, non solo quella del corpo fisico.

💫 Ti aiuta a comprendere che il viaggio continua eternamente e che puoi scegliere consapevolmente la prossima destinazione.

❣️ Love your Past and your Present will be love




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🚪 Un giorno la paura bussò alla porta.Il coraggio si alzò ed andò ad aprire,ma vide che non c’era nessuno.😶‍🌫️ Quante vo...
26/11/2025

🚪 Un giorno la paura bussò alla porta.
Il coraggio si alzò ed andò ad aprire,
ma vide che non c’era nessuno.

😶‍🌫️ Quante volte la paura sembra così reale da paralizzarti, da farti trattenere il respiro, da rimandare scelte, parole, svolte importanti nel corso della vita?

🫀 Eppure, se scegli il coraggio di aprirti,spesso scopri che ciò che ti spaventava era solo un’ombra della mente,un’eco del passato, una storia obsoleta che continuavi a raccontarti.

✨ Il coraggio non è l’assenza di paura.
È la saggia decisione di non lasciarti governare da essa.
È quel passo in avanti che fai con attenzione, ma facendolo comunque.

🌱 E ogni volta che scegli il coraggio,
una parte di te si libera, si esprime, espande, respira aria nuova.

💫 La porta è sempre la stessa.
Ciò che cambia sei tu quando decidi di aprirla

⤴️ CAMBIA VITA: PROSSIMA USCITA🛣️ Immagina la tua vita simile ad un lungo viaggio in autostrada.⁉️ E se quel cartello no...
25/11/2025

⤴️ CAMBIA VITA: PROSSIMA USCITA

🛣️ Immagina la tua vita simile ad un lungo viaggio in autostrada.

⁉️ E se quel cartello non fosse fuori, ai bordi della strada, ma dentro di te?

🚫 La vita ti parla con la semplicità di un’indicazione stradale.
Non grida. Non insiste.
Si limita a mostrarti una direzione possibile.

➡️ Prossima uscita, ora!
Non “un giorno”.
Non “quando avrai tempo”.
Ma adesso, nel punto esatto in cui senti che quella direzione non ti appartiene più.

💫 Cambiare vita non significa stravolgere tutto.
Significa avere il coraggio di seguire il richiamo interiore, quello che spesso hai ignorato per senso del dovere, paura o abitudine.

🛣️ Ma ogni volta che te ne accorgi, arriva una nuova uscita.
Un’opportunità.
Un passaggio felice.
Un’uscita nella strada che conosci a memoria.

⭐️ Il tuo cambiamento non accade quando lo “meriti”.
Accade quando lo scegli.

❣️ E tu?
Stai ancora guidando in automatico…
o hai già messo la freccia verso ciò che ti fa respirare davvero e sentire entusiasta?


✨ Dentro ciascuno di noi esiste un piccolo tempio di connessione interiore: la ghiandola pineale.È uno spazio interiore,...
24/11/2025

✨ Dentro ciascuno di noi esiste un piccolo tempio di connessione interiore: la ghiandola pineale.
È uno spazio interiore, legato al mondo dei sogni, all’immaginazione e al’intuizione profonda.

🌙 Quando è in equilibrio, ti permette di percepire la realtà in modo più ampio, di sentire ciò che va oltre il visibile e ti apre a stati di coscienza più elevati e più luminosi.

👁️ Diverse tradizioni spirituali la riconoscono come il nostro “occhio interiore”:

• nel cattolicesimo è il potere stesso di Dio
• in Oriente è il terzo occhio
• per gli Egizi è l’occhio di Horus
• per molti percorsi iniziatici è la porta del cielo
• e persino Cartesio la considerava un ponte tra corpo e anima.

🌌 La pineale partecipa ai nostri cicli di sonno e veglia, regola la melatonina, accompagna i sogni e sostiene le nostre esperienze interiori più profonde.
Alcuni studi le attribuiscono un ruolo anche nella produzione di sostanze che facilitano stati di espansione della coscienza, come può accadere nei sogni vividi, nelle meditazioni profonde o in momenti di intensa apertura spirituale.

✨ Qualunque sia il linguaggio con cui si può descrivere, la pineale ti ricorda qualcosa di semplice e prezioso:
c’è un luogo dentro di te che sa vedere e sentire più lontano, anche quando i tuoi due occhi sono chiusi


🌬️ Sii in amicizia e in confidenza con il tuo respiro.È il modo più semplice e più potente per vivere meglio le tue emoz...
23/11/2025

🌬️ Sii in amicizia e in confidenza con il tuo respiro.
È il modo più semplice e più potente per vivere meglio le tue emozioni.

🧠 È la mente subconscia che cambia il ritmo del tuo respiro.
Grazie all’osservazione consapevole del respiro e dei suoi cambiamenti, puoi percepire i contenuti del tuo subconscio.
È così che il corpo ti rivela ciò che la mente vigile nasconde.

🌿 Durante il giorno respira lentamente e profondamente.
Sentiti libera/o, rilassata/o, senza tensioni superflue.
Quando il respiro esce, seguilo.
Quando entra, seguilo.
Ogni volta che lo osservi, diventa più profondo, più quieto, più naturale.

✨ E quella osservazione del respiro ti cambia.
Ti aiuta a distanziarti dalle proiezioni della mente.
L’energia che solitamente alimenta il tuo pensiero si sposta nell’ascolto.
E il pensiero si dissolve nella presenza.

🔥 Questa è l’Alchimia Interiore della Meditazione: trasformare l’energia del pensare nell’energia dell’osservare.

🧘‍♀️ Tu diventi testimone e smetti di identificarti con ogni pensiero compulsivo



🌬️✨ Evita di costruire la tua conoscenza solo su informazioni che arrivano dall’esterno.Potresti ritrovarti in mezzo ai ...
20/11/2025

🌬️✨ Evita di costruire la tua conoscenza solo su informazioni che arrivano dall’esterno.
Potresti ritrovarti in mezzo ai mulini a vento.

La tua mente rischia di inseguire ciò che è opinione, voce, tendenza, convinzione altrui.
E più rincorri quelle correnti, più perdi il contatto con la direzione che ti appartiene.

🌈 La conoscenza autentica nasce quando impari a discernere, a sentire la tua voce interiore, i messaggi del tuo corpo e a riconoscere la vibrazione che ti parla dall’interno.
È lì che si allinea la tua verità.
È lì che le ombre dei mulini si dissolvono e si illumina la tua rotta.

👉🏻 Nutri la tua percezione interna.
È l’unico modo per non vivere di eco, ma di Essenza



👗 L’eleganza è ciò che indossi prima dell’abito.È la libertà di mostrarti fuori come sei dentro.🌿 Non ha a che fare con ...
17/11/2025

👗 L’eleganza è ciò che indossi prima dell’abito.
È la libertà di mostrarti fuori come sei dentro.

🌿 Non ha a che fare con lo stile o con l’apparenza, ma con la qualità della tua presenza.
Con il modo in cui entri in una stanza, ascolti, comunichi, lasci un’impronta.

✨ L’eleganza autentica nasce quando ciò che mostri al mondo è coerente con ciò che senti dentro.

Quando le tue parole non coprono, ma rivelano.
Quando la tua energia parla di te, prima ancora che tu dica una parola.

🪷 È una forma di verità sottile, quella che non chiede approvazione perché non ha nulla da dimostrare.

Essere eleganti significa essere liberi: smettere di nascondersi dietro ruoli o apparenze e iniziare a vibrare nella propria autenticità.

💫 E in ambito professionale, questa è la forma più alta di leadership:
l’eleganza di chi è integro, coerente e profondamente umano




🤓 I tuoi dolori fisici parlano. E spesso parlano di ciò che non vuoi ascoltare.✨Corpo e mente non sono due territori sep...
16/11/2025

🤓 I tuoi dolori fisici parlano.
E spesso parlano di ciò che non vuoi ascoltare.

✨Corpo e mente non sono due territori separati: sono un unico campo energetico che risponde a ciò che vivi, pensi e senti.

Quando tratteni emozioni che avrebbero bisogno di fluire, quando rimandi decisioni, quando reprimi ciò che ti pesa… Il tuo corpo registra tutto.
E lo esprime con tensioni, contrazioni, sintomi, sofferenza.

🌫️ Non si tratta di colpevolizzarti.
È un invito ad osservarti.
❓Quel dolore quando è iniziato?
❓Cosa stava accadendo nella tua vita?
❓Quale emozione hai trattenuto per “andare avanti”?

💠 Le emozioni che restano bloccate nel tempo creano nodi energetici che diventano disagi fisici e mentali.

🌱 Ma quando permetti a quel contenuto emotivo di emergere, il corpo comincia a distendersi.
La cellula si rinnova.
Tu ritorni a respirare la vita.

🌸 Ecco un breve viaggio nei messaggi psicoemotivi del corpo:

🌫️ Stanchezza dolorosa → noia, apatia, vita non allineata
💪 Dolore muscolare → difficoltà a essere flessibile nelle situazioni
🔥 Stomaco → situazioni “non digerite”, giudizi ricevuti
🎭 Denti → situazioni che non accetti
🧠 Mal di testa → decisioni rimandate, pensieri ossessivi.
🫀 Cervicalgia → troppo controllo mentale, poca resa al sentire.
🌬️ Collo rigido → severità, giudizio, pressione interiore.
🪶 Spalle → carichi emotivi che non ti appartengono.
💔 Schiena cervicale→ mancanza di sostegno emotivo.
⚡ Schiena dorsale → colpa, rancori, cuore chiuso.
💰 Schiena lombare → preoccupazioni materiali e insicurezza.
🌱 Osso sacro → radici, ciò che va finalmente affrontato.
🦶 Fianchi → paura di andare verso il nuovo.
🛑 Ginocchia → difficoltà ad adattarsi, ferite di umiliazione.
🎐 Caviglie → rifiuto del piacere, poca auto-permissione.
🌍 Piedi → paura di avanzare, poca concretezza o radicamento.
🔄 Gomiti e polsi → resistenza ai cambiamenti e alle relazioni.

💗 Se la negatività irrigidisce, il piacere espande.

Il corpo torna a respirare quando tu torni a scegliere esperienze che ti nutrono, invece di replicare schemi che ti consumano.

✨ Lascia andare ciò che appartiene al passato.
✨ Non trattenere ciò che vuole fluire.
✨ Permettiti di rinascere, ogni giorno.

Il benessere è già qui ed è senza età.
Lo sperimenti appena oltre la confusione della tua mente


Indirizzo

Via Giotto 29
Scandicci
50018

Orario di apertura

Lunedì 15:00 - 19:00
Martedì 15:00 - 19:00
Mercoledì 15:00 - 19:00
Giovedì 15:00 - 19:00
Venerdì 15:00 - 19:00

Sito Web

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Lilashakti è un Metodo Terapeutico Olistico, ideato da Silvia Vertemati, che integra specifici trattamenti energetici per rispondere efficacemente alle esigenze di buona salute psicosomatica e benessere quotidiano.

Silvia Vertemati si dedica da anni alle discipline olistiche del benessere. Interessata alla buona salute fisica e mentale ha seguito i percorsi di formazione idonei per essere un valido supporto per gli altri. Persona solare ed entusiasta, ama vivere con gioia e condividere la sua ricchezza materiale e spirituale in ottima compagnia umana. In un mondo materiale che sprona ognuno di noi all’apparenza e alla superficialità, l’obbiettivo di Silvia è ricondurre l’essere umano a se stesso, al grande potere creativo che ha e alla sua straordinaria essenza spirituale eterna capace di trasformare ogni giorno in bellezza, gioia, amore e pienezza.

“Mi dedico al benessere delle persone che si rivolgono a me perché sono certa che ognuno di noi merita di vivere l’esperienza terrena al meglio delle proprie potenzialità fisiche, mentali, emozionali, spirituali e sociali”. Lo scopo di Silvia con il metodo terapeutico Lilashakti è quello di aiutare la persona con cui entra in contatto a stare meglio e a riacquisire il piacere di vivere bene. Ogni incontro armonizza l’energia vitale, aiuta a risolvere tensioni e disagi fisici acuti e cronici, calma la mente rallentando il flusso dei pensieri, riequilibra le emozioni, stimola la comprensione delle dinamiche relazionali e migliora significativamente il vissuto quotidiano.

Possiamo trasformare il nostro soggiorno sulla Terra in un’esperienza meravigliosa. Abbiamo il potere di farlo. Possiamo farlo bene insieme.