Lilashakti

Lilashakti Lilashakti è buona salute e benessere olistico. Un approccio rigenerante per il corpo e per la mente. La chiave è la consapevolezza di sè.

Puoi trasformare la tua vita in un'esperienza meravigliosa. Possiamo farlo bene insieme, contattami! Lilashakti è un Metodo Terapeutico Olistico, ideato da Silvia Vertemati, che integra specifici trattamenti energetici per rispondere efficacemente alle esigenze di buona salute psicosomatica e benessere quotidiano. Silvia Vertemati si dedica da anni alle discipline olistiche del benessere. Interessata alla buona salute fisica e mentale ha seguito i percorsi di formazione idonei per essere un valido supporto per gli altri. Persona solare ed entusiasta, ama vivere con gioia e condividere la sua ricchezza materiale e spirituale in ottima compagnia umana. In un mondo materiale che sprona ognuno di noi all’apparenza e alla superficialità, l’obbiettivo di Silvia è ricondurre l’essere umano a se stesso, al grande potere creativo che ha e alla sua straordinaria essenza spirituale eterna capace di trasformare ogni giorno in bellezza, gioia, amore e pienezza.

“Mi dedico al benessere delle persone che si rivolgono a me perché sono certa che ognuno di noi merita di vivere l’esperienza terrena al meglio delle proprie potenzialità fisiche, mentali, emozionali, spirituali e sociali”. Lo scopo di Silvia con il metodo terapeutico Lilashakti è quello di aiutare la persona con cui entra in contatto a stare meglio e a riacquisire il piacere di vivere bene. Ogni incontro armonizza l’energia vitale, aiuta a risolvere tensioni e disagi fisici acuti e cronici, calma la mente rallentando il flusso dei pensieri, riequilibra le emozioni, stimola la comprensione delle dinamiche relazionali e migliora significativamente il vissuto quotidiano. Possiamo trasformare il nostro soggiorno sulla Terra in un’esperienza meravigliosa. Abbiamo il potere di farlo. E possiamo farlo bene insieme.

⚜️ L’illusione dell’oro di Mida ⚜️⚜️ Spesso mostri e lustri per bene l’armatura dorata che usi come biglietto da visita,...
31/10/2025

⚜️ L’illusione dell’oro di Mida ⚜️

⚜️ Spesso mostri e lustri per bene l’armatura dorata che usi come biglietto da visita, credendo sia la parte migliore di te.
Una corazza fatta di efficienza, risultati, autocontrollo, bon-ton e sorrisi che non raggiungono gli occhi.

✨ Brilla, sì… Ma non respira.

❓ E dietro quel luccichio?

⚙️ L’armatura ti protegge, ma ti isola.
Tiene fuori l’insicurezza e le delusioni, ma ti separa anche da tutto ciò che ti rende viva/o: la sensibilità, la gioia, l’intuizione, il sentire. e insieme, la tenerezza, la creatività, l’entusiasmo.
Ti ritrovi a vivere “bene”, ma non appieno.

💭 E a un certo punto, quel metallo inizia a pesare.
Ti accorgi che più cerchi di essere perfetta/o e di incarnare un modello, più ti allontani da te.

💫 Ascoltati.
Il tuo tempo è ora!
Dentro di te c’è una voce che vuole farsi sentire.
Una voce che non ha bisogno di difendersi, ma solo di esprimersi e di realizzare progetti concreti, originali e creativi.

🌱 Il coaching evolutivo è uno strumento, uno spazio in cui quell’armatura può finalmente diventare pelle nuova.
Dove non ti serve più difenderti, ma ricordare e realizzare chi sei e chi vuoi diventare davvero.

☀️ Io amo ascoltare quella tua voce lieve e potente.
Scelgo chi mi parla da lì, da quel luogo vivo e autentico, dove le maschere si sciolgono e la tua verità vibra.

💌 Se senti che è arrivato il momento di toglierti la tua armatura, un pezzetto alla volta,
scrivimi a silviavertemati@gmail.com

💛 C’è un modo più leggero di vivere, lavorare e splendere che parte da dentro



🧠 “Io sono così” è una trappola della tua mente, un muro che costruisci per giustificarti un’inerzia interiore.🚧 Questa ...
30/10/2025

🧠 “Io sono così” è una trappola della tua mente, un muro che costruisci per giustificarti un’inerzia interiore.

🚧 Questa frase, soprattutto se detta con convinzione, è una prigionia autoimposta:
un rifiuto al cambiamento e alla tua nuova progettualità.

Nasconderti dietro a questa frase significa negare il tuo potenziale evolutivo.
🌫️ È scegliere la staticità invece della libertà del risveglio.
Ignorare che la tua vera natura è mutevole e infinita.

🌊 L’essenza umana è fluida, capace di cambiamento e rinascita.

La libertà arriva quando tu ti riconosci capace di trasformazione e ti liberi da qualunque limite mentale.

🔥 Certo, accogliere questa verità richiede coraggio e implica responsabilità verso te stessa/o.
Ma rimanere fermi è stagnazione, è rinunciare alla vita, alla creatività, alle tue possibilità realizzative.

⁉️ La domanda non è solo “chi sei”, ma chi scegli di diventare oggi.

🌈 La tua evoluzione è già lì, dall’altra parte della soglia che temi.
E non arriva quando ti senti pronta/o, ma quando scegli di oltrepassare ciò che oggi ti limita..

🔑 Ogni trasformazione interiore inizia da una porta che decidi di aprire, da una soglia che decidi di varcare

⏳🪷 Dedicare tempo alla tua Interiorità è un ottimo investimento 💰🪾 Quando un albero si spoglia, rivela la forza delle su...
29/10/2025

⏳🪷 Dedicare tempo alla tua Interiorità è un ottimo investimento 💰

🪾 Quando un albero si spoglia, rivela la forza delle sue radici che nutrono solo ciò che è essenziale.
Nello stesso modo, tu spoglia il tuo corpo dagli orpelli e la tua mente dai pregiudizi.

❣️ Nutri le tue buone qualità interiori e riflettile sulla superficie dell’oceano dell’esistenza, in ogni momento, giorno dopo giorno.

👉🏻 La dieta salutare quotidiana è liberarti da pensieri ed emozioni inutili, da oggetti inutili e soprattutto da incontri e conversazioni inutili.
Privilegia l’utile e l’essenziale per il tuo BenEssere.

📍 Ogni esperienza che vivi è il riflesso dei tuoi pensieri ricorrenti e delte tue risposte emozionali.
I tuoi pensieri insieme alle tue risposte emozionali spesso sono condizionate da esperienze vissute nel passato.

👉🏻 E il tuo presente, così come il tuo futuro, sono figli legittimi del tuo passato.

❓Vuoi vivere liberamente il presente?
❓ Vuoi creare il tuo futuro gioioso?

📍 Ti occorre comprendere il tuo passato e trasformare le credenze sul tuo vissuto per generare nuovi pensieri e nuove adeguate risposte emozionali.

☀️ Non ti occorre tempo.
Ti occorre l’istante, ti occorre oggi.

❣️Creerai così un presente e un futuro proiettando nel mondo un armonioso riflesso di te stessa/o.

🌈 Se sei pronta/o a riscrivere il tuo passato con nuovi occhi pieni d’amore, a vivere in libertà e pienezza il tuo presente e a costruire un ponte luminoso verso il tuo futuro

💌 Scrivimi a silviavertemati@gmail.com

Grazie al potente strumento del coaching evolutivo puoi scrivere la tua vera storia umana, adesso


🌱 Allena la fiducia con un gesto semplice 🌱❓Ti capita di sentirti bloccata/o in un pensiero che non vuole mollarti?❓O di...
28/10/2025

🌱 Allena la fiducia con un gesto semplice 🌱

❓Ti capita di sentirti bloccata/o in un pensiero che non vuole mollarti?
❓O di vivere quella sensazione fastidiosa di non riuscire a lasciare e a lasciarti andare?

💠 Ti propongo un esercizio semplice, fisico e simbolico, per ritrovare fiducia, leggerezza e creatività.

✋🏻🤚🏻Porta le mani davanti a te.

✊🏻✊🏻Stringi i pugni più forte che puoi, sentendo che stai trattenendo tutto ciò che ti pesa.

✨ Resta così per alcuni respiri.
Ascolta come ti senti.
Sii consapevole di ciò che accade in te e dello sforzo che comporta trattenere.

✨ Poi apri lentamente le mani, palmi verso l’alto, lasciando che le dita si distendano da sole.

🌈 Inspira profondamente ed espira, immaginando che tutto ciò che non è più necessario e positivamente costruttivo, scivoli via dalle tue mani aperte.

È un piccolo gesto che contiene un grande messaggio:

👉🏻 trattenere ti crea tensione
👋🏻 lasciare andare genera libertà.

Uno spazio vuoto da situazioni, pensieri ed emozioni pesanti, è uno spazio in cui incontri la tua essenza interiore, alimenti la tua naturale cratività e la tua capacità realizzativa.
Hai il mondo intero sul palmo della mano: vivilo con entusiasmo e leggerezza.

🌈 Ripetilo questa pratica di consapevolezza ogni volta che vuoi affidarti al flusso della vita.

🌱 Scegli con cura cosa vuoi contenere nelle tue mani




🌟 Quando smetti di confrontarti con gli altri, ti rendi conto che nella tua vita TU sei il “gigante”.🧩 Lo senti mentre u...
27/10/2025

🌟 Quando smetti di confrontarti con gli altri, ti rendi conto che nella tua vita TU sei il “gigante”.

🧩 Lo senti mentre unisci i pezzi del tuo disegno interiore e finisce quell’era adolescenziale in cui hai come riferimento le versioni “perfette” di altri.

☀️ In questa appagante nuova consapevolezza, ti interessa solo
dove vuoi che arrivi la tua energia e come ti senti cavalcando la tua onda 🌊

💃 Occupi fieramente lo spazio del tuo palco.
Danzi come se nessuno ti guardasse ed esprimi liberamente chi sei, senza dover scegliere le parole giuste.

✨ Ti interessa toccare sempre più persone, spazi e dimensioni.
E se ci sono ancora “giganti” sul tuo palco, li osservi con un sorriso grato e li lasci accomodare altrove.

🌟 Riconosci te stessa/o e senti che la tua presenza di luce può cambiare in meglio la colonna sonora di chi ti incontra.

🌈 È un salto quantico!
Incarni la tua luce con pacata soddisfazione.

⁉️ E tu, ti senti pronta/o a saltare?

❣️ Io sono qui per accompagnarti in quel salto nel vuoto…pieno della tua essenza 🌟

✨ Siediti ai bordi del silenzioe la vita dialogherà con te. 🌬️ Si, siediti ai bordi del silenzio.Non quello vuoto, ma qu...
24/10/2025

✨ Siediti ai bordi del silenzio
e la vita dialogherà con te.

🌬️ Si, siediti ai bordi del silenzio.
Non quello vuoto, ma quello che respira.

🫧 Quello che senti prima del pensiero, dove non devi trovare risposte,ma solo ascoltare ciò che è già vero.

🪷 È un silenzio ricco di vita.
Una soglia sottile, dove la realtà si rivela a te.

✨ Se hai il coraggio di restare lì,
non sarai più tu a porre domande: sarà la vita stessa a parlarti…


☀️ Il potere personale è un diritto di nascita.🌟 Se incontri qualcuno con un potere superiore al tuo, un capo, un colleg...
23/10/2025

☀️ Il potere personale è un diritto di nascita.

🌟 Se incontri qualcuno con un potere superiore al tuo, un capo, un collega, un collaboratore che ti sorprende…💡 tua moglie o tuo marito…
invece di sentirti intimidita/o, frustrata/o o invidiosa/o, prova a osservare la situazione da un’altra prospettiva 👀

📍Sentiti fortunata/o di averla/o incontrata/o!

👉🏻 La sua energia, il suo talento, la sua creatività e la sua visione non sminuiscono te.

🙏🏻 Se accetti serenamente questa evidenza e accogli con umiltà, il suo potere può diventare il tuo, in proporzione alla tua apertura mentale e alla tua disponibilità ad evolvere.

✨ Non ti serve sudditanza né competizione, solo amore e intelligente resilienza.

🌈 È una trasmissione energetica libera e amorevole, capace di arricchirti e di rendere dorata te stessa/o, facendo brillare i tuoi progetti di vita felice e appagante



✍🏻 Riscrivi la tua storia interiore.❓ Quante volte ripensi a un evento che hai vissuto come negativo, raccontandolo e ri...
22/10/2025

✍🏻 Riscrivi la tua storia interiore.

❓ Quante volte ripensi a un evento che hai vissuto come negativo, raccontandolo e rivivendolo nella tua mente?

👉🏻 Ogni volta che lo fai, lo stai registrando nella tua coscienza e permetti a quella situazione, a quello schema di ripetersi.

💡 Eppure, il tuo pensiero unito al sentimento ha un potere straordinario: quello di creare nuove possibilità, in sintonia con la tua essenza.

📝 Accogli i ricordi che emergono senza giudizio.
Osservali come insegnamenti: piccoli doni che ti parlano di ciò che puoi trasformare oggi.

👀 Spesso, i ricordi osservati con una visioni limitata alimentano rabbia, insicurezza, bassa autostima.
Sono ombre che si proiettano sul presente e impediscono alla tua luce di esprimersi.

☀️ Ma tu sei nata/o per manifestare la tua verità, per incarnare chi sei.

🌈 Ogni ricordo può diventare una porta evolutiva, quando impari ad amarlo e a guardarlo con occhi nuovi e nuova consapevolezza.

💜 L’amore è la forza che trasforma.
Inizia da te stessa/o, estendilo agli altri, lascia che diventi il filo conduttore che riscrive la tua storia passata e tesse quella presente e futura.

❣️ Se senti che è il momento di dare nuova luce ai tuoi ricordi, io sono qui per ricordare bene insieme a te


🕊️ Chi vola nella leggerezza trova sempre il modo di rivolgerti un sentito saluto.⌛️ Si, perchè non vive rincorrendo il ...
21/10/2025

🕊️ Chi vola nella leggerezza trova sempre il modo di rivolgerti un sentito saluto.

⌛️ Si, perchè non vive rincorrendo il tempo.
“Volevo scriverti, ma ero indaffarata/o”.
“Volevo sentirti, ma non ho avuto un attimo”…

✨ Sa stare in volo oltre il fare,
a quella quota dove la presenza non dipende dagli orari, né dai promemoria del telefono.

☀️ E da lì, senza fretta e senza giustificazioni, riesce sempre a farti arrivare calore, anche senza una parola.

🪷 La presenza non conosce assenza…

🏆 Oggi è la giornata mondiale del gatto, del cane, della pace, dello Yoga, della donna, dell’amicizia, della nonna, del ...
20/10/2025

🏆 Oggi è la giornata mondiale del gatto, del cane, della pace, dello Yoga, della donna, dell’amicizia, della nonna, del papà, degli zii, del vicino di casa, dell’idraulico…

⁉️ Che dire?

✨ Oggi è semplicemente una bella giornata.
Vivila.
Senza etichetta.
Senza doverle dare un nome per sentirla vera.

Perché la vita non si celebra a tema.
🌟Si celebra con la tua presenza consapevole, sempre…

🌿 Il momento giusto è quello che sai cogliere!🤔 Quante volte ti sei chiesta/o se fosse “il momento giusto”?Per cambiare ...
17/10/2025

🌿 Il momento giusto è quello che sai cogliere!

🤔 Quante volte ti sei chiesta/o se fosse “il momento giusto”?
Per cambiare qualcosa, per iniziare, per lasciar andare, per essere felice.

⏳ Non esiste un tempo perfetto.
Esiste il tuo tempo, quello in cui la tua voce interiore dice: adesso!

✨ A volte arriva lieve come un’intuizione, altre come una spinta creativa propulsiva..
Ti basta riconoscere quel piccolo sì interiore che ti invita a osare.

🌈 Il momento giusto non è quello che aspetti, è quello che sai cogliere e senti vero





🛣️ L’Autostrada della Vita 🌈Anche tu sei arrivata/o su questo pianeta e hai visto che ci sono tante strade che possono e...
16/10/2025

🛣️ L’Autostrada della Vita 🌈

Anche tu sei arrivata/o su questo pianeta e hai visto che ci sono tante strade che possono essere percorse per raggiungere tanti luoghi diversi.

🏎️ A volte corri a tutta velocità, senza sapere davvero dove stai andando.
Forse ti senti un po’ spaesata/o, confusa/o, insicura/o…
Ma continui a correre…

❓Ti domandi: “Sarà la direzione giusta?”

👉🏻 Forse sì, e forse no, dipende dalla tua destinazione e da come vuoi raggiungerla.

🚦⛔️ Altre volte rimani ferma/o a un semaforo o a un bivio, e magari metti in discussione la tua stessa destinazione.

⚠️ Altre volte ancora scegli le scorciatoie…
Anche quando intuisci che potrebbero essere pericolose o fuorvianti e i tuoi dubbi si insinuano sotto pelle, togliendoti un po’ di entusiasmo.

🔄 E poi ci sono quelle volte in cui ti accorgi di girare in tondo e la frustrazione diventa la tua compagna di viaggio.

🚶‍♀️‍➡️🚶‍♂️‍➡️Beh, percorriamo tutti una lunga strada e molti possono essere i semafori, i bivi, le scorciatoie e le rotonde che incontriamo.

↪️ E ogni decisione è comunque un bivio che cambia la direzione di quel viaggio e anche te.

🌈 A me piace considerare che esiste un’Autostrada della Vita, diversa per ognuna/o di noi che ci conduce inevitabilmente verso destinazioni diverse: noi stessi!

🆙 Strada facendo ho compreso che non conta così tanto la destinazione: contano le uscite che scegliamo lungo il percorso.

🆙 E l’uscita più significativa è quella che ti consente di goderti l’attimo presente e la fiducia nei passi che compi!

🌟 Quando sei nel tuo centro, quando sei connessa/o a te stessa/o, ecco, in quel momento stai prendendo l’uscita giusta…
Qualunque sia alla fine la tua destinazione…

👉🏻 Oggi chiediti:
Quale uscita sto scegliendo?
È davanti a me l’uscita:
🔑 “Credi in te stessa/o?”

Se hai dimenticato come lasciarti ispirare dall’uscita “Believe in Yourself”, se temi che il casello dell’autostrada sia troppo costoso, ma sei pronta/o a viaggiare davvero…

💌Scrivimi!

💜 Sarò lieta di mostrarti il cartello indicatore…






Indirizzo

Via Giotto 29
Scandicci
50018

Orario di apertura

Lunedì 15:00 - 19:00
Martedì 15:00 - 19:00
Mercoledì 15:00 - 19:00
Giovedì 15:00 - 19:00
Venerdì 15:00 - 19:00

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Lilashakti

Lilashakti è un Metodo Terapeutico Olistico, ideato da Silvia Vertemati, che integra specifici trattamenti energetici per rispondere efficacemente alle esigenze di buona salute psicosomatica e benessere quotidiano.

Silvia Vertemati si dedica da anni alle discipline olistiche del benessere. Interessata alla buona salute fisica e mentale ha seguito i percorsi di formazione idonei per essere un valido supporto per gli altri. Persona solare ed entusiasta, ama vivere con gioia e condividere la sua ricchezza materiale e spirituale in ottima compagnia umana. In un mondo materiale che sprona ognuno di noi all’apparenza e alla superficialità, l’obbiettivo di Silvia è ricondurre l’essere umano a se stesso, al grande potere creativo che ha e alla sua straordinaria essenza spirituale eterna capace di trasformare ogni giorno in bellezza, gioia, amore e pienezza.

“Mi dedico al benessere delle persone che si rivolgono a me perché sono certa che ognuno di noi merita di vivere l’esperienza terrena al meglio delle proprie potenzialità fisiche, mentali, emozionali, spirituali e sociali”. Lo scopo di Silvia con il metodo terapeutico Lilashakti è quello di aiutare la persona con cui entra in contatto a stare meglio e a riacquisire il piacere di vivere bene. Ogni incontro armonizza l’energia vitale, aiuta a risolvere tensioni e disagi fisici acuti e cronici, calma la mente rallentando il flusso dei pensieri, riequilibra le emozioni, stimola la comprensione delle dinamiche relazionali e migliora significativamente il vissuto quotidiano.

Possiamo trasformare il nostro soggiorno sulla Terra in un’esperienza meravigliosa. Abbiamo il potere di farlo. Possiamo farlo bene insieme.