24/03/2022
Consigli di stagione: rinforza le tue difese immunitarie!
L’inverno sta per terminare e in molti durante questo periodo assumono corretti comportamenti legati alla salute per rinforzare le difese immunitarie.
Non sei tra questi?
Non è un problema, ogni momento è quello giusto per iniziare.
Rinforza il tuo sistema immunitario con poche e buonissime mosse:
😴Ridurre lo stress e dormire di più
🍎Seguire un'alimentazione sana
🏋️Fare attività fisica
💦Bere tanta acqua
🤩Assumi minerali e vitamine
Inizia ora, fai il pieno di salute!
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