Capire il cibo e la vita con Angeline D'Ascanio

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Capire il cibo e la vita con Angeline D'Ascanio

E' una pagina dedicata alla ricerca della felicità, Metamedicina, Reiki, alimentazione e salute

27/03/2026

A volte cerchiamo risposte ovunque, quando in realtà sono già dentro di noi 🌟

Una lettura mi ha ricordato quanto sia potente la nostra voce interiore: quella che sa la strada giusta, quella che insiste anche se a volte solo sussurra ed è difficile da sentire.

Ecco anziché trovare persone che ci diano le risposte, troviamo persone che ci aiutino ad imparare ad ascoltarla, perché è questa la via della felicità.

E tu... la stai ascoltando?

🤍 Raccontamelo nei commenti.
👉 Salva questo reel per quando avrai bisogno di ritrovarti, aggrappiamoci a chi ci ispira per ritrovarci 😍

25/03/2026

L’amore non si merita.
Non è un premio per quando saremo perfetti, più bravi, più “giusti”.

L’amore è qualcosa che ci appartiene già, semplicemente perché siamo vivi.

Quelle voci che ci sussurrano che dobbiamo migliorarci per essere amati…
sono vecchie convinzioni, nate quando eravamo piccoli.
Quando abbiamo imparato che per ricevere affetto dovevamo adattarci, essere impeccabili, non sbagliare.

Ma oggi puoi scegliere di vedere la verità: abbiamo capito male da bambini e i nostri genitori hanno fatto quello che hanno potuto.
Ma noi non siamo qui per guadagnarci l’amore, siamo qui per viverlo.

E questo è già abbastanza.

✨ Se questo messaggio ti risuona, salvalo per rileggerlo nei momenti in cui dubiti di te.
💬 E scrivi nei commenti: “Sono già abbastanza”❤️

22/03/2026

Crescere non è solo aggiungere anni, è anche imparare a separarsi.
E non sempre succede in modo dolce.

Ci vuole coraggio per prendere le distanze dalla propria famiglia d’origine, per mettere in discussione ciò che si è sempre dato per scontato, per cercare sé stessi fuori da ciò che ci ha definiti fino a quel momento.

A volte gli adolescenti lo fanno in modo duro, brusco, persino doloroso. Non perché non amino, ma perché stanno provando a esistere da soli.

Dietro certi silenzi, ribellioni o distacchi improvvisi, spesso non c’è rifiuto: c’è un tentativo, ancora fragile, di diventare sé stessi. 🌱

👉 Ti ritrovi in queste parole, come genitore o come figlio? Raccontamelo nei commenti o condividi questo post con qualcuno a cui potrebbe servire.

16/03/2026

Sarò felice quando…
quando avrò quel lavoro,
quando raggiungerò quell’obiettivo,
quando avrò quella cosa.

E senza accorgercene passiamo la vita
a rimandare la felicità.

La verità è che questa è una trappola:
se la felicità è sempre nel futuro,
non arriva mai.

La felicità non nasce da quello che avremo domani,
ma da quello che sappiamo riconoscere oggi.

La gratitudine cambia tutto.
Quando inizi ad apprezzare ciò che hai già,
ti accorgi che la vita non stava aspettando di iniziare…
stava già succedendo.

✨ Oggi fermati un attimo:
scrivi nei commenti 3 cose per cui sei grato/a oggi.

11/03/2026

A volte serve ricordarselo: non dimentichiamoci di divertirci.
Corriamo dietro a scadenze, aspettative, problemi che tra qualche anno probabilmente non ricorderemo nemmeno.

Le cose che contano davvero sono altre:
le relazioni, il tempo per noi stessi, i momenti semplici che diventano ricordi, il senso di tutto questo.

Perché alla fine, molte delle cose che ci stressano oggi… non contano davvero così tanto.

✨ Ricordatelo oggi: rallenta, respira e goditi il momento.

👇 Tu cosa metteresti tra le cose davvero importanti nella vita? Scrivilo nei commenti.

personale lessstress goodvibes viverelavita

03/03/2026

Quante cose non hai fatto
solo perché non erano “abbastanza perfette”?

La perfezione sembra disciplina.
Sembra ambizione.
Sembra standard alti.

Ma spesso è solo paura di essere giudicati, non amati, rifiutati.

La verità è che non cresci quando tutto è impeccabile.
Cresci quando ti esponi.
Quando pubblichi anche se non è perfetto.
Quando inizi anche se non ti senti pronto.

Perfetto è fermo.
Imperfezione è movimento.

E il movimento crea risultati.

Oggi scegli l’azione invece del controllo.
Scegli il progresso invece della perfezione.

✨ Fai una cosa imperfetta che stai rimandando.

Scrivi nei commenti qual è l’azione che farai oggi ... e fallo davvero ;)

26/02/2026

Il vero potere è scegliere.
Scegliere chi essere.
Scegliere cosa accettare.
Scegliere cosa lasciare andare.

Anche quando è difficile.
Anche quando fa paura.

Abbiamo costantemente il potere di scegliere per noi.
Ogni scelta è un atto di amore verso noi stessi. 🤍✨

✨ E tu, oggi, cosa scegli per te?
Scrivilo nei commenti.

24/02/2026

Scegli di attraversare
Scegli di affrontare.
Scegli di crescere.
Scegli di continuare. 🌱💫

A volte la crescita fa paura, il cambiamento stanca, le sfide sembrano troppo grandi… 😮‍💨💭
Ma è proprio lì, nella strada della difficoltà, che scopri il messaggio per te, cosa ti dice di te questa esperienza 💪✨

Attraversare significa vivere, anche quando tutto sembra incerto o quando fa male🌈
Significa andare avanti, anche con passi piccoli, un millimetro al giorno 👣💛
Significa scegliere te, ogni giorno 💖

🌟 Dall’altra parte c’è una versione di te più autentica, più consapevole, più luminosa.

👉 Scrivimi nei commenti: cosa stai attraversando in questo momento? 💬💙

18/02/2026

Quante volte restiamo fermi perché aspettiamo di avere tutto chiaro, tutto deciso, tutto sotto controllo? 🤯

Aspettiamo il momento perfetto.
La scelta perfetta.
Le condizioni perfette.

Ma la verità è che quel momento non arriva mai.

Finché restiamo lì a pensare, analizzare, prevedere ogni possibile ostacolo… non partiamo. E senza il primo passo, nessuna strada può prendere forma 🚶‍♀️🌱

Non serve avere tutto sotto controllo.
Serve iniziare.

👉 E tu, che strada stai creando oggi? Scrivimelo nei commenti 💬💖

14/02/2026

✨📖 Quante volte ti è capitato di leggere una frase, un libro, un post…
e pensare: “Wow, questa cosa mi ha aperto un mondo”?

Per un attimo ti senti carico/a, motivato/a, ispirato/a 🔥
Poi però la vita riparte…
e tutto resta lì. Nella testa. Non nel cuore. Non nel corpo.

La verità è questa 💭
👉 La conoscenza non cambia niente, se non la vivi.
👉 Le parole diventano potere solo quando diventano azioni.

Ogni giorno abbiamo una scelta:
lasciare che le idee restino “rumore”…
oppure trasformarle in abitudini, gesti, coraggio 💪💛

Non serve essere perfetti.
Serve essere presenti.
Un passo alla volta. Sempre. 🌱

Se questo messaggio ti ha parlato,
scrivi nei commenti: “Ci provo”✍️
e condividilo con qualcuno che ne ha bisogno oggi 🤍🔁

13/02/2026

✨ Ricordati chi sei. Ricordati perché sei qui. ✨

In questa vita non sei un caso.
Non sei una comparsa.
Non sei “in attesa” che qualcosa succeda.

👉 TU sei l’obiettivo.
Sei il progetto.
Sei la missione.
Sei la persona più importante del tuo percorso.

Ogni passo che fai, anche quello più difficile, ti sta portando verso una versione di te più interessante, più consapevole, più libera. 💪🔥
Non mollare adesso.
Non dubitare di te.
Non sminuire il tuo valore.

Investi su di te.
Credi in te.
Scegli te. Ogni giorno. 🌱

Perché quando inizi a metterti al centro,
inizi davvero a vivere.

🚀 Sei nato per brillare. Ora fallo.

Indirizzo

Tetti Borca 30
Sciolze
10090

Sito Web

http://www.ilreiki.it/

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