Capire il cibo e la vita con Angeline D'Ascanio

Casa
Italia
Sciolze
Capire il cibo e la vita con Angeline D'Ascanio

E' una pagina dedicata alla ricerca della felicità, Metamedicina, Reiki, alimentazione e salute

14/02/2026

✨📖 Quante volte ti è capitato di leggere una frase, un libro, un post…
e pensare: “Wow, questa cosa mi ha aperto un mondo”?

Per un attimo ti senti carico/a, motivato/a, ispirato/a 🔥
Poi però la vita riparte…
e tutto resta lì. Nella testa. Non nel cuore. Non nel corpo.

La verità è questa 💭
👉 La conoscenza non cambia niente, se non la vivi.
👉 Le parole diventano potere solo quando diventano azioni.

Ogni giorno abbiamo una scelta:
lasciare che le idee restino “rumore”…
oppure trasformarle in abitudini, gesti, coraggio 💪💛

Non serve essere perfetti.
Serve essere presenti.
Un passo alla volta. Sempre. 🌱

Se questo messaggio ti ha parlato,
scrivi nei commenti: “Ci provo”✍️
e condividilo con qualcuno che ne ha bisogno oggi 🤍🔁

13/02/2026

✨ Ricordati chi sei. Ricordati perché sei qui. ✨

In questa vita non sei un caso.
Non sei una comparsa.
Non sei “in attesa” che qualcosa succeda.

👉 TU sei l’obiettivo.
Sei il progetto.
Sei la missione.
Sei la persona più importante del tuo percorso.

Ogni passo che fai, anche quello più difficile, ti sta portando verso una versione di te più interessante, più consapevole, più libera. 💪🔥
Non mollare adesso.
Non dubitare di te.
Non sminuire il tuo valore.

Investi su di te.
Credi in te.
Scegli te. Ogni giorno. 🌱

Perché quando inizi a metterti al centro,
inizi davvero a vivere.

🚀 Sei nato per brillare. Ora fallo.

03/02/2026

In metamedicina, dare un nome a ciò che viviamo non è solo comprensione mentale, ma un passaggio biologico fondamentale.
Il corpo non sbaglia: ogni sintomo è una risposta intelligente a un vissuto emotivo che non ha trovato spazio nella coscienza.

Quando un’emozione viene repressa, quando un conflitto resta irrisolto, il corpo se ne fa carico.
Nominarlo significa portare luce dove c’era silenzio, restituire senso a ciò che sembrava solo dolore.

La guarigione non è una lotta contro il sintomo, ma un dialogo profondo con la sua origine.
Quando il vissuto viene riconosciuto, il corpo può finalmente rilassare la sua funzione di compensazione.

👉 Se senti che il tuo corpo sta cercando di dirti qualcosa, ascoltalo.
Scrivimi o condividi questo post con chi è pronto a dare un nome a ciò che vive.

28/01/2026

Le emozioni non sono né positive né negative.
Sono messaggi.

Quando iniziamo a classificarle, rischiamo di voler trattenere solo quelle “belle”
e di respingere quelle che ci mettono a disagio.
Ma è proprio lì che perdiamo informazioni preziose su di noi.

La vera pratica non è controllare le emozioni,
ma surfarle 🌊
ascoltarle, attraversarle, lasciarle parlare.

Ogni emozione racconta qualcosa
di ciò che sta succedendo dentro di noi.
E quando smettiamo di combatterle,
iniziamo davvero a comprenderci.

👉 Se questo messaggio risuona, salva il reel,
scrivimi nei commenti quale emozione stai imparando ad ascoltare
e condividilo con chi ne ha bisogno 💛

20/01/2026

Ti è mai capitato che qualcosa andasse storto proprio quando pensavi di avere tutto sotto controllo?

Gli imprevisti fanno paura, infastidiscono, ci chiedono l'energia dell'adattamento, è vero.
Arrivano per mostrarci che qualcosa si sta muovendo, che la vita ci sta chiedendo un piccolo cambio di rotta. 🌿

Anche quando non lo abbiamo scelto, possiamo fare qualcosa di questo cambiamento.
Possiamo spostare l’attenzione da ciò che stiamo perdendo a ciò che si sta aprendo.
Da quello che non funziona più a quello che, forse, può funzionare meglio per noi adesso.

Non è negare la difficoltà.
È scegliere di guardarla con occhi più morbidi e chiedersi:
“Cosa di buono può nascere da qui?”

Ogni imprevisto porta con sé un seme.
A volte è una pausa che ci serviva.
A volte è una direzione nuova che non avevamo il coraggio di prendere.
A volte è solo un invito a volerci un po’ più bene. 🤍

Se oggi qualcosa è cambiato senza il tuo permesso, ricordati:
puoi attraversarlo con dolcezza.
puoi scegliere il significato che vuoi dargli.

Anche da un imprevisto può nascere qualcosa di prezioso. ✨

09/01/2026

Quante etichette ci hanno appiccicato addosso nella vita? Soprattutto da bambini...

“Sei fatto così.”
“Non sei portato.”
“Devi essere più/meno di questo.”

E il punto è che… noi ci abbiamo creduto.
Abbiamo modellato scelte, relazioni e perfino il corpo per restare fedeli a un’identità che non era davvero nostra.

Da consulente di metamedicina, vedo spesso questo schema:
quando interiorizzi un’etichetta, il sistema mente–corpo si adegua.
Agisci contro la tua verità, trattieni emozioni, e prima o poi il corpo parla.

👉 Tornare all’autenticità non è un lusso spirituale.
È un atto di igiene interiore.
Significa disimparare ciò che non ti appartiene e riascoltare ciò che è sempre stato lì.

Non sei la tua etichetta.
Sei ciò che resta quando smetti di crederci.

✨ Se senti che è il momento di lasciare andare vecchie definizioni e rientrare in contatto con chi sei davvero, scrivimi in DM o prenota una sessione: iniziamo insieme questo ritorno a casa.

01/01/2026

Siamo abituati a pensare di dover essere coerenti, lineari, sempre uguali a noi stessi.
Ma dal punto di vista della psicosomatica, questa idea sovente è la vera fonte del conflitto!

Dentro di noi convivono più parti:
una che vuole andare avanti, una che ha paura,
una che desidera il cambiamento, un’altra che cerca sicurezza.
A volte sono discordanti, sembrano ostacolarsi, e il corpo spesso diventa il luogo in cui questo dialogo interiore caotico si manifesta.

Il problema non è avere molte parti.
Il problema è lottare contro di esse.

Quando una parte viene ignorata o giudicata, non sparisce:
si irrigidisce, si somatizza, chiede attenzione attraverso il corpo.

Il primo passo non è “mettere ordine”, ma accettare:
accettare che siamo complessi, stratificati, umani.
Accettare che ogni parte ha una funzione, anche quando non la comprendiamo subito.

L’ascolto precede l’integrazione.
La gentilezza verso di sé precede il cambiamento.

Non serve vincere una battaglia interiore.
Serve iniziare una gentile relazione con tutte le parti di noi. 🧠🌿

👉 Ti va di fermarti un momento e chiederti: quale parte di me sto combattendo invece di ascoltare?
Scrivilo nei commenti o salva questo post per rileggerlo quando senti conflitto dentro di te.

29/12/2025

C’è una domanda scomoda che mi hanno fatto a Natale:
“Ma alla fine, nei tuoi consulti… fate solo due chiacchiere?”

La verità?
Se fossero solo due chiacchiere, non succederebbe nulla dopo.
E invece succede molto.

Nei consulti si muovono consapevolezze, si sciolgono nodi, cambiano prospettive.
Succede che qualcuno dorme meglio, qualcuno prende una decisione rimandata da anni, qualcuno smette di sentirsi sbagliato.
E sì, a volte succede anche che alcuni sintomi fisici si attenuano o guariscono, perché quando qualcosa si rimette in ordine dentro, il corpo spesso segue.

E succede anche dopo, quando le parole continuano a lavorare in silenzio, nei giorni che seguono.

Non è una conversazione qualsiasi.
È uno spazio sicuro, profondo, trasformativo.
E chi lo vive, lo sa.

👉 Se vuoi capire davvero cosa succede in un consulto, scrivimi in DM o commenta con una domanda terribile che ti hanno fatto nei pranzi di Natale🤣🤣

27/12/2025

Il regalo più bello che possiamo farci non si incarta 🎁
È imparare ad ascoltare il nostro corpo.

In queste feste, mentre tutto corre veloce, possiamo scegliere di fermarci un attimo e chiederci:
Di cosa ho davvero bisogno?
Il corpo parla continuamente: attraverso sensazioni, stanchezza, tensioni, piccoli segnali che spesso ignoriamo. Ma quando impariamo ad ascoltarlo, iniziamo a rispettarci davvero.

Queste giornate possono diventare un’occasione preziosa per riconnetterci con noi stessi, rallentare e dare spazio a ciò che sentiamo, senza giudizio.

✨ Se senti che è il momento di iniziare questo viaggio,
ti invito a farlo insieme a me.

👉 Scrivimi per scoprire di più sul mio workshop
“Il linguaggio segreto dei sintomi”
e iniziare a trasformare l’ascolto del corpo in una risorsa concreta per il tuo benessere.

24/12/2025

A Natale succede spesso così 🎄
un po’ sorridiamo, un po’ sbuffiamo.
Siamo felici per le luci, i regali, l’atmosfera…
ma allo stesso tempo sentiamo il peso delle aspettative,
delle domande scomode, dei pranzi infiniti con parenti che vediamo solo una volta l’anno.

Ed è ok.
È ok essere grati e stanchi.
È ok amare il Natale e desiderare un momento per noi.
I sentimenti ambivalenti non ci rendono ingrati: ci rendono umani.

Concediamoci di viverlo come viene, senza forzarci a essere sempre felici per forza ✨

👉 E tu, come ti senti davvero a Natale? Scrivilo nei commenti o condividi questo post con chi ti capisce.

15/12/2025

👉 Workshop "Il linguaggio segreto dei sintomi"

Una giornata di 8 ore, in molte città italiane, dedicata alla decodifica dei sintomi fisici: un metodo replicabile da tutti per comprendere cosa vuole dirci il nostro corpo attraverso i dolori, le tensioni, le malattie, i problemi del corpo...

Un'esperienza immersiva e trasformativa dove ci si porta a casa quell'autonomia per comprendere meglio parti di noi che hanno bisogno di essere ascoltate! 😍

Informazioni e prenotazioni
Segreteria@ilreiki.it
Tel e W/A 350 0141920

A presto!

Indirizzo

Tetti Borca 30
Sciolze
10090

Sito Web

http://www.ilreiki.it/

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Capire il cibo e la vita con Angeline D'Ascanio pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Scelte rapide

Vuoi che la tua studio sia il Clinica più quotato a Sciolze?

Digitare

Cibo e salute

Raggiungere e mantenere la salute attraverso il cibo (e non solo!) è un bellissimo e sopratutto possibile, obbiettivo. Io sono qui per accompagnarvi, incuriosirvi, sostenervi e per festeggiare i successi insieme.