Anna Orfanò Psicologa

Anna Orfanò Psicologa Psicologa e psicoterapeuta ad approccio Strategico Breve

25/11/2025

25 novembre.
Oggi non è un giorno qualunque.
È il giorno in cui ricordiamo che la violenza di genere non è “un fatto di cronaca”:
è una realtà che attraversa case, relazioni, silenzi.

La violenza non inizia sempre con un livido.
A volte comincia con una battuta svalutante,
con il controllo del telefono,
con il “ti arrabbi sempre”,
con il “senza di me non sei niente”.
E da lì cresce, lentamente, togliendo respiro.

Se ti riconosci in queste parole, sappi che non è colpa tua.
E soprattutto: non sei sola.

Chiedere aiuto è un atto di coraggio,
ma anche un diritto.

📞 1522 – numero nazionale antiviolenza e stalking
Attivo 24/7, gratuito, anonimo.

Per chi non vive questa esperienza, oggi è il giorno per ascoltare di più, giudicare meno e imparare a riconoscere i segnali.
Perché la prevenzione passa sempre dalla consapevolezza.





#1522

Una relazione sana ti fa sentire visto, non annullato.Le relazioni disfunzionali non sempre urlano… a volte, ti zittisco...
28/05/2025

Una relazione sana ti fa sentire visto, non annullato.

Le relazioni disfunzionali non sempre urlano… a volte, ti zittiscono lentamente.

💭 Ti sei mai sentito così? Scrivilo nei commenti o invia un messaggio privato.

Ci hanno insegnato a ignorare i nostri bisogni per “essere forti”, ma la vera forza è riconoscersi.Prendersi cura delle ...
21/05/2025

Ci hanno insegnato a ignorare i nostri bisogni per “essere forti”, ma la vera forza è riconoscersi.
Prendersi cura delle proprie emozioni non è egoismo, è sopravvivenza.
Quale di questi ti capita più spesso?

✨ Non tutte le maternità si vedono.Ci sono quelle fatte di attese, visite, speranze e silenzi.Quelle che iniziano nei la...
12/05/2025

✨ Non tutte le maternità si vedono.
Ci sono quelle fatte di attese, visite, speranze e silenzi.
Quelle che iniziano nei laboratori e quelle che si interrompono troppo presto.
PMA, aborti spontanei, gravidanze biochimiche, fallimenti…
Sono parole pesanti, che spesso restano dentro, senza voce.

🌱 Anche il dolore invisibile merita ascolto.
Parlarne non cancella, ma può alleggerire il cuore.

👩‍⚕️ In studio accolgo anche queste storie, con delicatezza e rispetto.
Non sei sola.

📩 Se senti che è il momento di condividerlo, ci sono
Scrivimi su WhatsApp o clicca il link in bio per prenotare un colloquio.

**to

Ci sono momenti in cui ti sembra di non muoverti,di essere fermo, bloccato.Ma il cambiamento, spesso, è silenzioso.Ogni ...
05/05/2025

Ci sono momenti in cui ti sembra di non muoverti,
di essere fermo, bloccato.
Ma il cambiamento, spesso, è silenzioso.

Ogni volta che ti ascolti, che scegli di non arrenderti,
ogni volta che chiedi aiuto o semplicemente resisti…
stai andando avanti.

Con delicatezza. Con forza. Con il tuo ritmo.



Anche tu a volte non ti accorgi del cambiamento?

Il senso di   è un sintomo di varie patologie, ma è anche un vissuto universale che non per forza richiama disturbi psic...
30/04/2024

Il senso di è un sintomo di varie patologie, ma è anche un vissuto universale che non per forza richiama disturbi psichici.

Il è difficile da spiegare, è soggettivo, personale e ha diverse sfaccettature
🫴🏻La sensazione che manca qualcosa
🫴🏻 Senso di isolamento
🫴🏻 Senso di impotenza
🫴🏻 Velo di tristezza
🫴🏻Meccanismo per non entrare in contatto con le emozioni

Hai mai provato questa sensazione?

Indirizzo

Via Roma F1, Galleria Longara
Scoppito
67019

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