01/12/2025
Dicembre è un mese che porta con sé un’atmosfera particolare: mentre l’ambiente naturale entra in una fase di rallentamento e le ore di luce diminuiscono, la nostra quotidianità spesso prende la 𝙙𝙞𝙧𝙚𝙯𝙞𝙤𝙣𝙚 𝙤𝙥𝙥𝙤𝙨𝙩𝙖. Le settimane si riempiono di scadenze, di impegni, di richieste e di “corse” da fare che ci spingono a restare costantemente attivi.
In questo periodo l’energia esterna aumenta (Yang) mentre quella interiore (Yin) tende a ritirarsi. Il rapporto tra Yin e Yang non riguarda un contrasto, ma è un 𝙙𝙞𝙖𝙡𝙤𝙜𝙤 𝙘𝙤𝙨𝙩𝙖𝙣𝙩𝙚: quando uno prevale troppo, l’altro perde spazio e l’equilibrio si altera. È per questo che molte persone arrivano alla fine del mese con una sensazione di stanchezza profonda o di dispersione: il corpo non sempre asseconda la stessa velocità con cui procede la nostra agenda.
E dicembre è uno dei momenti in cui questa dinamica si percepisce più chiaramente:
𝗬𝗮𝗻𝗴 𝗰𝗵𝗲 𝗽𝗿𝗲𝘃𝗮𝗹𝗲 → troppi stimoli, attività sociali, movimento continuo, sonno ridotto-
𝗬𝗶𝗻 𝗰𝗵𝗲 𝘀𝗶 𝗮𝘀𝘀𝗼𝘁𝘁𝗶𝗴𝗹𝗶𝗮 → meno calma, minore ascolto, poco radicamento, scarsa introspezione.
Il risultato naturale è un corpo più contratto e una mente che fatica a concentrarsi.
Ma anche se Dicembre può sembrare il mese più frenetico, può diventare un’occasione per riequilibrare ciò che inevitabilmente si sbilancia. Le discipline come lo Shiatsu e la Riflessologia Plantare ci ricordano che, quando il ritmo esterno diventa eccessivo, 𝗶𝗹 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗼 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗼 𝗲̀ 𝗿𝗶𝗰𝗼𝘀𝘁𝗿𝘂𝗶𝗿𝗲 𝘂𝗻 𝗿𝗶𝗳𝗲𝗿𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝘀𝘁𝗮𝗯𝗶𝗹𝗲 𝗱𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗱𝗶 𝗻𝗼𝗶.
Non servono grandi interventi per recuperare stabilità.
Ricevere un trattamento Shiatsu o una seduta di riflessologia plantare crea uno spazio protetto in cui il sistema nervoso si riequilibra, la respirazione si fa più ampia e l’energia torna a distribuirsi in modo armonico. I pensieri rallentano e si fanno più lineari, la lucidità mentale prende il posto di ansia e preoccupazioni.
Concederti un trattamento mirato non è aggiungere qualcosa alla lista, ma restituire qualità al tuo stato interiore. ❤️
