Quali sono gli orari di apertura?

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Luca Fegatilli Chinesiologo

Casa
Italia
Scurcola Marsicana
Luca Fegatilli Chinesiologo

Studio di Chinesiologia: esercizio terapeutico volto a migliorare il benessere fisico e mentale.

Ci occupiamo di disfunzioni muscolari, posturali e dolori articolari, favorendo il recupero da infortuni, migliorando la mobilità e le performance fisiche.

04/03/2026

🔥 PSOAS RIGIDO O CONTRATTO? ATTENZIONE!🔥

Lo Psoas è un muscolo profondo che collega la colonna al femore ed è fondamentale per postura, camminata, corsa e stabilità del bacino. Quando è rigido o infiammato può causare:
• mal di schiena
• dolore all’anca
• tensione persistente
• limitazione nei movimenti

Ma ecco la verità 👇

❌ Faccio stretching e risolvo tutto?
👉 DIPENDE

Nella maggior parte dei casi, fare solo stretching NON basta.
Il corpo lavora in sinergia: se altre zone (glutei, core, diaframma) non funzionano correttamente, lo psoas compensa… e si sovraccarica.

Se il dolore persiste nonostante terapie o trattamenti, probabilmente c’è un errore in:
• tipo di lavoro
• dosaggio
• strategia

Non serve solo allungare. Serve capire *perché* è in tensione.

Curiosità: lo psoas è chiamato anche “muscolo dell’anima” perché è collegato al diaframma e reagisce molto allo stress. Corpo ed emozioni sono più collegati di quanto pensi.

💬 Hai mai avuto fastidio allo psoas? Scrivilo nei commenti.

30/01/2026

🟢 Chinesiologia
🟡 Posturologia
🔵 Recupero e Rieducazione Motoria

👇

- Analisi del movimento e della biomeccanica articolare
- Valutazione posturale statica e dinamica
- Programmazione di esercizio correttivo e terapeutico
- Rieducazione neuromotoria e propriocettiva
- Recupero funzionale post-traumatico e post-chirurgico
- Gestione del dolore muscolo-scheletrico cronico
- Prevenzione degli infortuni
- Miglioramento della performance sportiva e quotidiana
- Lavoro integrato con fisioterapisti, medici e altri professionisti sanitari

27/01/2026

🔴 Prima e dopo in una sola seduta 🔴

Il Single Leg Stand Test ha evidenziato importanti deficit di propriocezione e controllo neuromuscolare, associati a un’alterata strategia di reclutamento muscolare.
Il soggetto presentava muscoli in sovraccarico funzionale, muscoli inibiti e una scarsa capacità di attivazione selettiva, con conseguenti compensi a livello di caviglia e tronco.

➡️ Nell’arto sinistro lo squilibrio aveva origine dal complesso piede-caviglia
➡️ mentre nell’arto destro il compenso derivava prevalentemente dal complesso coxo-femorale

L’intervento è stato strutturato tramite lavori specifici di riequilibrio muscolare, riattivazione neuromotoria e controllo propriocettivo, ottenendo un miglioramento immediato della stabilità monopodalica e della qualità del movimento già dalla prima seduta.

📲 Vuoi scoprire come migliorare la tua postura e ritrovare stabilità? Scrivimi in privato e ti guiderò nel percorso giusto per te

21/01/2026

Perché i corsi di “ginnastica posturale” non danno i risultati sperati 👇

👉 Origine e causa del problema
Spesso si lavora solo sul dolore, senza capire perché il corpo si è adattato male. Senza analisi, il problema torna.

👉 Metodologia del lavoro
Fare esercizi “a caso” o uguali per tutti non basta: il corpo ha bisogno di un metodo preciso e personalizzato.

👉 - Qualità + quantità
Non conta fare tanti esercizi, ma farli bene. Pochi movimenti eseguiti correttamente valgono più di ore di lavoro scorretto.

👉 Esercizi sbagliati e controproducenti
Alcuni esercizi, se non adatti alla persona, possono peggiorare compensi e dolori invece di risolverli.

👉 Perché affidarsi a un chinesiologo
Perché analizza, programma e guida il movimento in modo scientifico, sicuro ed efficace, rispettando il tuo corpo.

💬 Ti riconosci in una di queste situazioni?
Richiedi una consulenza presso Evolution Fitness Avezzano ad Avezzano o contattami in DM
Il tuo corpo merita un lavoro fatto bene 💪

22/11/2025

Spesso ci concentriamo solo sul dolore, ma il mal di schiena è un segnale che può avere molte origini diverse. Nei seguenti post vedremo alcune delle cause più frequenti che rallentano il tuo miglioramento:

🔹 Inattività fisica: la sedentarietà indebolisce il sistema muscoloscheletrico e amplifica il dolore
🔹 Rigidità o scorretta attivazione muscolare: quando alcuni muscoli lavorano troppo e altri troppo poco, la schiena paga il prezzo
🔹 Sindrome del piriforme: un piccolo muscolo, ma capace di creare fastidi importanti se deficitario
🔹 Rigidità delle anche: la tua schiena deve compensare
🔹 Collasso del piede: il modo in cui appoggi i piedi influenza tutta la catena cinetica
🔹 Ernie o protrusioni: non sempre sono la causa del dolore, ma possono contribuire al quadro generale.

📌 Capire da dove nasce il problema è il primo passo per risolverlo davvero.
Se vuoi un’analisi personalizzata o hai dubbi, scrivimi in Direct 💬

28/09/2025

🔷 Prima e Dopo – Lavoro Chinesiologico 🔷

Ragazzo di 13 anni con valgismo al piede e al ginocchio

Dopo un percorso personalizzato, il miglioramento è evidente: postura più corretta, migliore appoggio e prevenzione di possibili complicazioni future.

💡 RICORDA: PRIMA LAVORI SUL TUO DEFICIT, MENO PROBLEMI AVRAI IN FUTURO

👉 Vuoi scoprire come migliorare la tua postura o quella di tuo figlio? Scrivimi in privato: insieme troviamo il percorso giusto.

21/09/2025

Cliente di 15 anni con deficit a livello delle anche e scarsa propriocezione su entrambi gli arti.

In una sola seduta di lavoro chinesiologico, il cambiamento è stato evidente:
✔ migliore controllo posturale
✔ riduzione degli squilibri
✔ maggiore stabilità dall’appoggio del piede fino al tronco

💡 Il Single Leg Stand Test ci aiuta a individuare squilibri e sovraccarichi muscolari: in questo caso tutto partiva dal piede e risaliva fino all’anca e al tronco.

Come abbiamo ottenuto il risultato?
👉 Lavoro manuale mirato per inibire i muscoli in sovraccarico + esercizi correttivi specifici.

📲 Vuoi scoprire come migliorare la tua postura e ritrovare stabilità? Scrivimi in privato e ti guiderò nel percorso giusto per te.

13/09/2025

🔷 Prima e Dopo – Chinesiologia 🔷

Caso reale: ragazza di 14 anni con discopatia lombare e spondilolistesi, associata a un evidente disallineamento del cingolo scapolare.

✅ RISULTATI DOPO 8 SEDUTE

👉 Se anche tu vuoi migliorare postura, mobilità o gestire problematiche simili, contattami: insieme troviamo il percorso più adatto a te.

23/02/2025

Nuovi progressi di Roberto! 💪
Questi squat liberi sono la prova che con impegno e costanza si possono superare qualsiasi ostacolo!

Continuiamo a lavorare insieme per raggiungere nuovi obiettivi.
Ricordate, la forza di volontà è la chiave del Successo!

18/01/2025

🔷Il Potere della Chinesiologia🔷

Un mese e mezzo fa, questo cliente con lombosciatalgia causata da protrusioni lombari aveva difficoltà a salire e scendere dalla macchina. Oggi, dopo aver intrapreso il nostro programma personalizzato di chinesiologia, ha eliminato i dolori e ha raggiunto un traguardo incredibile: è riuscito ad eseguire uno stacco da terra con 50 Kg.

Il nostro approccio mirato non solo allevia il dolore, ma rafforza e restituisce fiducia nel corpo, permettendo di raggiungere risultati che sembrano impossibili.

Non lasciare che il dolore ti fermi.
Prenota una consulenza e scopri come possiamo aiutarti a tornare in forma.

24/12/2024

Continuano i miglioramenti di Roberto, 75 anni!
Ogni seduta porta risultati visibili e una maggiore mobilità, con un miglioramento significativo nella qualità della sua vita quotidiana.

Nel confronto prima e dopo, possiamo notare un notevole progresso nei suoi movimenti grazie ad una programmazione personalizzata.

20/12/2024

🛑 Tendinopatia CDR 🛑

Oggi abbiamo trattato un cliente con dolore alla spalla sinistra e infiammazione della cuffia dei rotatori. Durante la valutazione, sono stati eseguiti diversi test che hanno dato un riscontro positivo, confermando la presenza di limitazioni nella mobilità della spalla, in particolare nei movimenti di estensione e flessione.

Risultati in una sola seduta:
Dopo un lavoro mirato e specifico, siamo riusciti a migliorare la mobilità della spalla, come dimostrato dal confronto del movimento di flessione sul piano sagittale prima e dopo il trattamento.

Cosa abbiamo trattato?

✅ Cuffia dei rotatori (CDR): lavorando sui muscoli della cuffia dei rotatori per migliorare la stabilità e la funzionalità della spalla.
✅ Muscolo gran dorsale: trattato per migliorare il supporto alla spalla e favorire una maggiore estensione e flessione.
✅ Esercizi di mobilità: specifici per aumentare l'escursione articolare e ridurre la rigidità, migliorando la funzionalità globale della spalla.

Il risultato è un notevole miglioramento della flessione della spalla, con una riduzione del dolore, tutto ottenuto in una sola seduta! Un passo importante verso il recupero completo! 💪

Indirizzo

Via Tiburtina Valeria Km 111. 500
Scurcola Marsicana
67048

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 18:30
Martedì	09:00 - 18:30
Mercoledì	09:00 - 18:30
Giovedì	09:00 - 18:30

Sito Web

facebook.com

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