CTF - Terapia fisica e riabilitativa. Segrate.

29/10/2025

🩺Il dolore alla spalla. Conoscere le cause

La spalla è una delle articolazioni più complesse e mobili del nostro corpo: permette di sollevare, ruotare e posizionare il braccio in molte direzioni. Questa ampia libertà di movimento rende la spalla particolarmente esposta a microtraumi, infiammazioni e usura. La sua funzionalità dipende dall’equilibrio tra ossa (omero, scapola e clavicola), muscoli e tendini — in particolare la cuffia dei rotatori — e strutture come le borse sierose e la capsula articolare che riducono l’attrito. Anche una minima alterazione in una di queste componenti può causare dolore, perdita di forza o limitazione del movimento.

⭕ Ma quali sono le principali patologie della spalla?

Tendinopatia della cuffia dei rotatori
Conflitto subacromiale
Lesione della cuffia dei rotatori
Spalla congelata (capsulite adesiva)
Instabilità o lussazione della spalla
Artrosi di spalla

Le patologie della spalla possono avere origini diverse — traumatiche, degenerative o posturali — ma un intervento precoce è fondamentale per evitare che il problema diventi cronico.

👉 Se vuoi approfondire l'argomento, clicca qui:
https://ctfsegrate.it/index.php/il-dolore-alla-spalla-conoscere-le-cause.html

25/09/2025

Il movimento è la miglior medicina per invecchiare bene.

Con l’avanzare dell’età diventa infatti fondamentale non solo per mantenersi in forma, ma soprattutto per conservare autonomia, prevenire le cadute e migliorare la qualità della vita.

L’Attività Fisica Adattata (AFA) è un programma di esercizi semplici e sicuri, pensato per le persone con più di 60 anni o con patologie croniche che limitano il movimento. Non si tratta di una palestra per anziani, ma di un percorso guidato e personalizzato che combina esercizi di forza, mobilità, equilibrio, coordinazione e resistenza dolce, con l’obiettivo di mantenersi attivi senza rischi e affrontare la quotidianità con maggiore energia.
Numerosi studi dimostrano che l’AFA riduce i dolori legati ad artrosi e patologie croniche, diminuisce il rischio di cadute e fratture, migliora il tono dell’umore e contrasta l’isolamento sociale, favorendo anche un sonno più regolare e riposante. È, a tutti gli effetti, una vera e propria pillola di salute senza effetti collaterali.
L’AFA è rivolta a chi desidera continuare a muoversi in sicurezza, anche senza praticare sport intensi: una risorsa preziosa per chi vuole vivere l’età matura in modo attivo e sereno.

25/09/2025

Il movimento è la miglior medicina per invecchiare bene.

Con l’avanzare dell’età diventa infatti fondamentale non solo per mantenersi in forma, ma soprattutto per conservare autonomia, prevenire le cadute e migliorare la qualità della vita.

L’Attività Fisica Adattata (AFA) è un programma di esercizi semplici e sicuri, pensato per le persone con più di 60 anni o con patologie croniche che limitano il movimento. Non si tratta di una palestra per anziani, ma di un percorso guidato e personalizzato che combina esercizi di forza, mobilità, equilibrio, coordinazione e resistenza dolce, con l’obiettivo di mantenersi attivi senza rischi e affrontare la quotidianità con maggiore energia.

Numerosi studi dimostrano che l’AFA riduce i dolori legati ad artrosi e patologie croniche, diminuisce il rischio di cadute e fratture, migliora il tono dell’umore e contrasta l’isolamento sociale, favorendo anche un sonno più regolare e riposante. È, a tutti gli effetti, una vera e propria pillola di salute senza effetti collaterali.

L’AFA è rivolta a chi desidera continuare a muoversi in sicurezza, anche senza praticare sport intensi: una risorsa preziosa per chi vuole vivere l’età matura in modo attivo e sereno.

Se vuoi scoprire di piu' sulla Attività Fisica Adattata, clicca qui: ⤵️

https://ctfsegrate.it/index.php/terapie/attivita-fisica-per-la-salute/afa-attivita-fisica-adattata.html

28/08/2025

⭕️ La 'cervicale'? Un po' di chiarezza.

La cosiddetta “cervicale” non è una malattia in sé, ma un termine comune con cui si indicano dolori e disturbi a carico della colonna cervicale. E' un problema molto diffuso, che colpisce una larga parte della popolazione adulta e che si manifesta soprattutto in chi svolge lavori sedentari, con posture scorrette. Ma è diffusa anche tra coloro che effettuano professioni che richiedano sforzi fisici e ripetitivi.

Per questo la cervicalgia può essere talvolta considerata una malattia professionale.

Qui, l'articolo completo:
https://ctfsegrate.it/index.php/la-cervicalgia-o-piu-comunemente-cervicale-cos-e-e-come-si-cura.html

30/06/2025

Terapie domiciliari personalizzate per i pazienti che hanno difficoltà a recarsi in sede.

Assistenza di alta qualità nel comfort e nella comodità del proprio domicilio.

Scopri di più sui nostri servizi domiciliari: ⤵️

Il Centro Riabilitativo CTF Segrate offre terapie domiciliari personalizzate per i pazienti che hanno difficoltà a recarsi in sede. Ci dedichiamo a fornire un'assistenza di alta qualità nel comfort e nella comodità del proprio domicilio, portando le terapie direttamente ai nostri pazienti.

28/05/2025

L'elettrostimolazione è una tecnica fisioterapica ampiamente utilizzata nel recupero funzionale e riabilitativo.

Sfrutta impulsi elettrici a bassa frequenza per indurre la contrazione muscolare, mimando l'azione del sistema nervoso centrale. Questo trattamento può essere un valido supporto in diverse situazioni, specialmente quando il movimento attivo è limitato o impossibilitato.

Un apparecchio, tramite elettrodi posizionati sulla pelle, genera impulsi elettrici che raggiungono i muscoli, provocandone contrazioni ritmiche. Queste contrazioni controllate aiutano a:

✅ Rinforzare i muscoli
✅ Velocizzare il recupero
✅ Migliorare la circolazione sanguigna
✅ Ridurre il dolore
✅ Favorire la rieducazione motoria e la coordinazione

Si applica generalmente per:

👉 Recupero post-traumatico e post-chirurgico
👉 Atrofia muscolare
👉 Disordini del pavimento pelvico
👉 Gestione del dolore
👉 Potenziamento e recupero muscolare degli sportivi

Maggiori informazioni sulle elettrostimolazioni: ⤵️
https://ctfsegrate.it/index.php/terapie/terapie-fisiche/elettrostimolazioni.html

27/04/2025

🔴 Non accontentarti di una sola terapia. Dai alla tua riabilitazione tutte le possibilità di successo!

👉 Da CTF Segrate ti offriamo un servizio esclusivo: 𝐥𝐞 𝐬𝐞𝐝𝐮𝐭𝐞 𝐚 𝐓𝐞𝐜𝐧𝐢𝐜𝐚 𝐌𝐢𝐬𝐭𝐚.

💬 In cosa consistono?
Ogni seduta integra 𝑝𝑖𝑢̀ 𝑡𝑒𝑐𝑛𝑖𝑐ℎ𝑒 𝑟𝑖𝑎𝑏𝑖𝑙𝑖𝑡𝑎𝑡𝑖𝑣𝑒, scelte su misura per il tuo obiettivo di guarigione. Non ci limitiamo a una sola strada: combiniamo più terapie, simultaneamente, per offrirti un 𝐭𝐫𝐚𝐭𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐩𝐢𝐮̀ 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐭𝐨 𝐞𝐝 𝐞𝐟𝐟𝐢𝐜𝐚𝐜𝐞.

⏳ In 𝐮𝐧'𝐨𝐫𝐚 𝐝𝐢 𝐭𝐫𝐚𝐭𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨, dopo una valutazione approfondita, i nostri terapisti mettono in campo tutte le competenze necessarie per accelerare il tuo recupero.

✅ 𝐏𝐢𝐮̀ 𝐭𝐞𝐜𝐧𝐢𝐜𝐡𝐞 → 𝐌𝐚𝐠𝐠𝐢𝐨𝐫𝐢 𝐩𝐨𝐬𝐬𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚̀ 𝐝𝐢 𝐦𝐢𝐠𝐥𝐢𝐨𝐫𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 → 𝐑𝐢𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚𝐭𝐢 𝐩𝐢𝐮̀ 𝐬𝐨𝐝𝐝𝐢𝐬𝐟𝐚𝐜𝐞𝐧𝐭𝐢.

🎯 Se non hai ancora provato le sedute a Tecnica Mista, questo è il momento giusto per farlo, per la tua corretta riabilitazione.

👉 Contattaci per prenotare la tua seduta personalizzata!

https://ctfsegrate.it/index.php/ctf-segrate/sedute-a-tecnica-mista.html

20/04/2025

Auguri da parte di tutto il nostro staff.

28/03/2025

Una gamma completa di servizi e programmi nutrizionali personalizzati per aiutare i pazienti a raggiungere i loro obiettivi di salute e benessere per il controllo della alimentazione e del peso.

✅ Valutazione nutrizionale approfondita
✅ Consulenza individuale
✅ Supporto per la gestione del peso
✅ Supporto per condizioni specifiche

Contatta CTF Segrate ora:
https://ctfsegrate.it/index.php/nutrizione.html

CTF Segrate, a due passi da Milano. Fisioterapia, riabilitazione e massoterapia per il recupero e il benessere del tuo corpo. Terapie strumentali avanzate, fisiokinesi, riabilitazione posturale e Neuro-Muscolar Tape. Ginnastica per migliorare la forma fisica, posturale e correttiva.

28/02/2025

La massoterapia è la soluzione ideale per ritrovare benessere. Grazie a tecniche mirate, con la massoterapia puoi sciogliere le tue tensioni, migliorare la circolazione e favorire il recupero muscolare.

Quali sono i trattamenti specifici che offriamo?

✔️ Massaggio Miofasciale – Perfetto per liberare le tensioni profonde e migliorare la mobilità.

✔️ Trattamento per il Grosso Braccio Post Quadrantectomia – Un supporto efficace per alleviare tensioni e favorire il drenaggio linfatico.

✔️ Massaggio Rilassante Anti-Stress – Ideale per chi vuole sciogliere la tensione accumulata e rilassare mente e corpo.

✔️ Massaggio Decontratturante – Specifico per alleviare contratture muscolari e migliorare la postura.

✔️ Massaggio Connettivale – Perfetto per migliorare l’elasticità dei tessuti e ridurre dolori cronici.

✔️ Massaggio Linfodrenante – Favorisce il drenaggio dei liquidi e aiuta a ridurre il gonfiore.

✔️ Massaggio Circolatorio – Stimola la circolazione sanguigna e dona un’immediata sensazione di leggerezza.

Vuoi saperne di più o prenotare la tua seduta di massoterapia?

📧 info@ctfsegrate.it
📞02 213 4069

⤵️

Tecnica mista significa che oltre a mettere in pratica la terapia indicata, che potrebbe non essere sufficiente, vengono considerate anche altre terapie simultanee che possono favorire la guarigione del paziente. Dopo una valutazione da parte del terapista, ovviamente, si mettono in capo tutte le te...

01/01/2025

⭕ Le sedute a 𝐭𝐞𝐜𝐧𝐢𝐜𝐚 𝐦𝐢𝐬𝐭𝐚: Una 𝐞𝐬𝐜𝐥𝐮𝐬𝐢𝐯𝐚 CTF Segrate:

🔵 Sono sedute della durata di 𝟏 𝐨𝐫𝐚 𝐜𝐢𝐚𝐬𝐜𝐮𝐧𝐚. E prevedono l'attuazione di tutte le tecniche riabilitative necessarie per 𝐩𝐞𝐫 𝐫𝐚𝐠𝐠𝐢𝐮𝐧𝐠𝐞𝐫𝐞 𝐥𝐨 𝐬𝐜𝐨𝐩𝐨 per il quale il paziente si è rivolto a noi.

🔵 Tecnica mista significa che oltre a mettere in pratica la terapia indicata, che potrebbe non essere sufficiente, 𝐯𝐞𝐧𝐠𝐨𝐧𝐨 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐢𝐝𝐞𝐫𝐚𝐭𝐞 𝐚𝐧𝐜𝐡𝐞 𝐚𝐥𝐭𝐫𝐞 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞 𝐬𝐢𝐦𝐮𝐥𝐭𝐚𝐧𝐞𝐞 che possono favorire la 𝐠𝐮𝐚𝐫𝐢𝐠𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐝𝐞𝐥 𝐩𝐚𝐳𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞.

🔵 Dopo una 𝐯𝐚𝐥𝐮𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐝𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐝𝐞𝐥 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐬𝐭𝐚, ovviamente, si mettono in capo tutte le tecniche ritenute necessarie per una seduta riabilitativa completa con risultati molto più soddisfacenti.

👉 Vuoi saperne di più sulle sedute a tecnica mista? Clicca qui: ⤵️
https://ctfsegrate.it/index.php/ctf-segrate/sedute-a-tecnica-mista.html

21/12/2024

Si avvisano i gentili pazienti che il Centro CTF Segrate, durante le festività natalizie, sarà aperto il:

Lunedi 23 Dicembre : 08,00 - 13,00
Martedi 24 Dicembre : 08,00 - 13,00

e chiuso dal:

27 Dicembre fino al 7 Gennaio.

Buon Natale 🎄