Psicologia in equilibrio

Psicologia in equilibrio In questa pagina parleremo di sostegno psicologico e psicoterapia: che cosa sono, quando possono esse

Questa iniziativa, rivolta ai bambini dai 6 ai 10 anni, intende proporre ai partecipanti momenti di gioco e riflessione ...
02/01/2025

Questa iniziativa, rivolta ai bambini dai 6 ai 10 anni, intende proporre ai partecipanti momenti di gioco e riflessione che li aiutino a comprendere e saper individuare le proprie emozioni.

Faremo questo in un piccolo gruppo, utilizzando cuscini, albi illustrati, bolle di sapone e tanto altro…

Gli incontri si baseranno anche su esperienze di Mindfulness, utile a sviluppare una più adeguata capacità di gestione emotiva.

Il ciclo di appuntamenti prevede 3 giornate

Affrettati, le iscrizioni scadono il 13 Gennaio 2025!

La mindfulness consiste nel vivere nel presente, con consapevolezza e senza giudizio. Attraverso l'esercizio costante de...
27/01/2024

La mindfulness consiste nel vivere nel presente, con consapevolezza e senza giudizio. Attraverso l'esercizio costante della consapevolezza, possiamo imparare a comprendere meglio ciò che proviamo e gestire meglio le nostre emozioni: lasciar andare la rabbia, allenarci al “non giudizio”, raggiungere più facilmente la calma.
L'incontro gratuito di introduzione alla Mindfulness, si terrà sabato 3 Febbraio alle ore 10 presso la Biblioteca Comunale di Pirri (Via Santa Maria Goretti, 63). E’ possibile iscriversi entro il 31 Gennaio, contattando la biblioteca al numero 070 6773815-3816 o scrivendo a bibliotecapirri@comune.cagliari.it.

Indirizzo

Via Atene N°13
Selargius
09047

Orario di apertura

Lunedì 09:30 - 18:30
Martedì 09:30 - 18:30
Mercoledì 09:30 - 18:30
Giovedì 09:30 - 18:30
Venerdì 09:30 - 18:30
Sabato 09:30 - 13:30

Notifiche

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