Studio di psicologia e psicoterapia Dott.ssa Valeria Mainas

19/10/2025

Mentre ieri a Carloforte...💜 accoglienza e gentilezza per prendersi cura sé, degli altri e crescere ancora.

07/09/2025

"Noi volevamo solo ‘curare’ la gente, finché fu chiaro che ‘malato’ era un aggettivo inadeguato per descrivere la maggior parte delle persone con cui lavoravamo…
Nuove persone ‘salirono a bordo’, più di quante se ne fossero mai viste prima, e sempre in maggior numero alla ricerca di forme di vita migliori, pensando poco alla cura e molto di più al miglioramento e alla scoperta di se stessi"
E. Polster [Psicoterapeuta]

07/09/2025

04/09/2025

Il baratro.

29/08/2025

Se siete in una "relazione tossica" chiedete aiuto, e aiutatevi prendendovi cura di voi nel farvi accompagnare nel percorso psicoterapeutico. Conoscere se stesse significa vedere più vie d'uscita, conoscere se stesse significa chiudere quella porta e aprire quelle della libertà e della responsabilità della protezione e cura di voi stesse e quindi dei figli (se ci sono). Uscire da quella porta da vive si può... rispettate voi stesse sempre🌹VM

27/08/2025

Nei contesti di emergenza, l’utilizzo degli smartphone per filmare o fotografare eventi drammatici rischia di trasformare la sofferenza in immagini da condividere.

Katia Castellini, Presidentessa dell’Ordine degli Psicologi della Provincia di Trento, evidenzia come in queste situazioni “si crei un corto circuito emotivo: lo schermo diventa un filtro che rende ciò che accade distante e quasi irreale. Vengono meno empatia, compassione e rispetto per chi soffre e per chi presta soccorso”.

Un fenomeno favorito dalla cultura dei social, dove prevale la necessità di mostrarsi e di testimoniare la propria presenza, anche a discapito della dignità altrui.

Promuovere un uso più consapevole dei device diventa quindi fondamentale: recuperare empatia significa restituire centralità alla relazione umana, al rispetto del dolore e al lavoro dei soccorritori.

Per leggere l’articolo 👉🏼 https://www.ildolomiti.it//cronaca/2025/smartphone-spianati-e-curiosi-in-prima-linea-davanti-alle-tragedie-la-psicologa-avviene-un-corto-circuito-emotivo-non-esistono-piu-empatia-compassione-e-rispetto-del-dolore