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Dott.ssa Daniela Casula

Casa
Italia
Selargius
Dott.ssa Daniela Casula

Imparare a nutrire il proprio corpo in base alle proprie esigenze. Master di II livello in stress, sport , nutrizione. Fitness, prevenzione e riabilitazione.

Nuovi approcci diagnostici e terapeutici per wellness. Conseguito presso Università degli Studi di Roma “La Sapienza”.

04/10/2022

Buongiorno ortosofisti! Ecco la versione Pocket del Calendario dell'Orto di Ottobre

18/12/2021

Oggi sarò disponibile dalle 18 a Desulo presso lo studio del Dott Felice Frau per eventuali consulenze alimentari

11/08/2021

È il frutto con il maggior contenuto di acqua, utile in estate per reidratare l’organismo.

15/03/2021

Quanto zucchero consumiamo durante la giornata?
Dipende dalle nostre scelte!
Una delle principali raccomandazioni per le patologie croniche più diffuse nella nostra popolazione è quella di limitare gli alimenti ricchi in zuccheri, come snack, merendine e bibite.
Un consumo eccessivo di zuccheri, infatti, favorisce sovrappeso e obesità, tra i principali fattori di rischio per lo sviluppo delle malattie croniche.
Qui una proposta del team Smartfood che vi aiuterà a distribuire nella giornata gli zuccheri rispettando le linee guida nazionali⬇️

13/01/2021

La verdura insieme alla frutta rappresenta metà del piatto smart!
Quale verdura di stagione si trova in questi mesi nei banchi dei mercati?
Scopri le porzioni e i fabbisogni nutrizionali che queste verdure coprono!

13/01/2021

Frutta invernale!
A quanto corrisponde una porzione? E quali fabbisogni nutrizionali copre?

15/07/2020

Sono fra gli alimenti con il maggior contenuto di acqua. Possono essere consumate crude, ad esempio grattugiate in insalata, per preservare vitamin...

10/07/2020

Buongiorno ortosofisti! Ecco la grande sfida dell'estate: anguria o melone? In realtà, vincono entrambi i frutti, ma ognuno di essi ha proprietà differenti. vediamo quali :-D

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Selargius

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