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Studio Fisioterapia e Terapia Manuale Integrata Simone Marini

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Selargius
Studio Fisioterapia e Terapia Manuale Integrata Simone Marini

Mi chiamo Simone Marini e sono Fisioterapista dal 2001. Tramite il colloquio ed una valutazione post

Fisioterapia e Terapia Manuale, linfodrenaggio Vodder, rieducazione post traumi, massaggio, trattamento cefalea e malocclusione, miofasciale, manipolazione viscerale

19/01/2026

PREVENZIONE VS DIAGNOSI PRECOCE

✅Per come la intendo io la Prevenzione è quell'atto di consapevolezza e di coscienza di sé stessi nel Qui e Ora, che permette la massima efficienza, rispettando le capacità strutturali e funzionali del corpo in quel momento...ma soprattutto riconoscendo le Emozioni che mettono il Corpo nella Dimensione di Agire nel modo più congruo.

Permette di mettere in atto tutta una serie di comportamenti "virtuosi" in tutti gli ambiti della nostra Esistenza, al fine di "muoverci" sempre in modo Sicuro, Confortevole ed Ergonomico.

Cosa Importante..... NON SI PUÒ DELEGARE

✅La Diagnosi Precoce è IMPORTANTISSIMA ma non è PREVENZIONE.
Nella Diagnosi vediamo qualcosa che è già presente se pur all'inizio, permettendoci di capire la strategia migliore per seguirne l'evoluzione.

È un viaggio dallo Stato di Sano alla Stato di Malattia..... è un viaggio da quei comportamenti "virtuosi" a comportamenti "nocivi".

Dopo che abbiamo una Diagnosi in mano la domanda è sempre la stessa.... E adesso?

Devi ammettere a te stesso i tuoi errori, i tuoi malesseri emotivi e tirarti fuori con tanto impegno.

Ecco.... La Guarigione passa solo da te... da un lavoro costante e interiore

11/09/2025

Quando si tratta di seguire sportivi, la differenza nel saper gestire le diverse problematiche sport specifiche, dipende dalla conoscenza di tanti piccoli particolari e come questi influenzino la performance.

09/09/2025

COME LA LUNA E LE MAREE

La Luna è così distante dalla Terra, eppure riesce a influenzare il moto delle maree.

Un gioco di forze invisibili, che riempiono questo spazio solo in apparenza vuoto, mantiene Luna e Terra in un balletto elastico.

Allo stesso modo, il nostro tocco arriva lontano: non entra direttamente in contatto con ciò che è distante, ma lo percepisce e lo influenza.

La mano lo sente.
La pelle lo sente.
I tessuti, attraversati uno dopo l’altro, lo sentono.

E il cervello, con tutte le afferenze collegate, lo sente e risponde in modo adeguato.

Se sarò gentile, il tuo cervello mi permetterà di leggerti.
Se non ti farò male, il tuo cervello mi permetterà di lavorare.
Se il mio cervello sarà in connessione con la mia mano che ascolta dove il tuo cervello chiede aiuto… saprò cosa fare.

Siamo Luna e Terra.
Siamo Terapista e Paziente.
Siamo Persone che si incontrano, interagiscono e si rispettano

28/08/2025

✨ L’INESTETISMO È UN PROBLEMA DI SALUTE PRIMA CHE ESTETICO✨

📌 Caso reale –8 Agosto 2025
Giovane ragazza viene inviata dalla logopedista per un dolore alla gola durante il canto.

All’esame emerge subito una situazione complessa: tensione muscolare diffusa, respirazione limitata, congestione linfatica generalizzata… e sul viso una forte acne infiammatoria, presente da oltre un anno e mezzo dopo un trattamento estetico con laser.

😔Aveva provato di tutto (farmaci compresi), senza alcun risultato.

👉 La valutazione mette in luce anche una problematica miofasciale dell’articolazione temporo-mandibolare.

🔹 Con la Terapia Manuale, lavorando sulla sinergia tra diaframma e pavimento pelvico, l’obiettivo è stato: migliorare la respirazione, favorire il drenaggio linfatico profondo e ridurre la tensione muscolare.

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📅 Controllo dopo una sola seduta (21 agosto 2025):

🤩La ragazza riferisce:
✅ Più energia e sensazione di rivitalizzazione
✅ Sonno di qualità migliore
✅ Meno pesantezza a gambe e addome
✅ Perdita di 3 kg senza cambiare alimentazione o attività fisica
✅ Acne molto migliorata, senza prodotti né farmaci
✅ Bocca che si apre meglio, senza dolore
✅ Riduzione del dolore durante il canto

Ecco perché al Centro Estetico Deamadre crediamo nella sinergia Fisioterapia /Estetica e abbiamo creato dei "PERCORSI SALUTE" in base alle diverse esigenze.

Centro Estetico Deamadre
Via San Martino 148 b, Selargius
Se vuoi avere maggiori informazioni chiama o scrivi un messaggio al 3514107953

22/06/2025

Tendinopatia del rotuleo da 4 anni...

Cercata di curare con Tecar, protocollo di Standish, rinforzo muscolare, farmaci, tutori.... niente... e come capita spesso in ultima battuta proposta di intervento chirurgico.

E invece dopo UN SOLO TRATTAMENTO si rivede la luce.

Dove sta la differenza?

Loro hanno sempre e solo valutato un ginocchio...
Io ho valutato tutta la persona.... e indovinate un po'.... la causa del problema era sull'altra gamba

13/06/2025

In cosa consiste il "Percorso" SALUTE che vi proponiamo nel Centro Estetico Deamadre?

In realtà parliamo di un vero e proprio PROTOCOLLO studiato per ristabilire l'equilibrio e la sinergia tra i vari sistemi affinché questi ritrovino uno stato di SALUTE appropriato.

L'inestetismo, la stasi, il gonfiore, sono problematiche comuni che accompagnano una stato di CONGESTIONE conseguente a diversi motivi ma che si manifestano con adattamenti POSTURALI.

Il Fisioterapista valuta e lavora in primo luogo sui COMPENSI PRIMARI per poi ricreare la sinergia tra i diaframmi del corpo, la mobilità dei tessuti interessati, la mobilità articolare.

L'Estetista velocizza, convoglia e mantiene lo stato di DECONGESTIONE che si è andato a CREARE, non solo manualmente ma anche con l'aiuto della tecnologia e prodotti specifici in base al singolo caso

La sinergia Fisioterapsita/Estetista accompagnerà tutto il vostro PERCORSO verso un vero stato di Salute e Benessere

27/04/2025

SCARPA CON DROP ALTO O BASSO (part 2)

Come vedete dalla foto, l'appoggio del piede è condizionato dalla forma della scarpa.

La scelta della scarpa dev'essere fatta in funzione anche dell'attività, lavorativa o sportiva, sapendo che è un compromesso che si accetta ma per un breve periodo, quello legato all'attività stessa.

Per esempio....
ci sono attività più statiche in cui un appoggio pieno del piede garantisce maggiore stabilità e comfort sulla schiena...
ci sono attività più dinamiche e prolugante o frequenti, in cui un drop alto può essere d'aiuto perché comunque la fase di contatto al suolo è breve e sovraccarica meno alcune strutture articolari.

Ogni piede ha la sua scarpa come ogni scarpa ha la sua funzione.

27/04/2025

SCARPE CON DROP ALTO O BASSO?

Iniziamo a dire cosa intendiamo per DROP.

Il drop è la differenza tra l'altezza del tallone e quella della punta di una scarpa ed è sempre espresso in millimetri.

La scelta della scarpa dovrebbe essere sempre essere influenzata prima di tutto:

- dalle caratteristiche anatomiche e funzionali del nostro piede.... e solo dopo
- dalle caratteristiche tecniche della scarpa

Un piede con un buon appoggio ha un impronta a terra senza discontinuità tra calcagno e le dita del piede, in cui i carichi sono ben distribuiti.

Il piede cavo come il piede piatto, non rappresentano necessariame un problema ma sono da considerare delle conformazioni strutturali possibili del nostro corpo.

La mobilità del primo raggio del piede, ovvero l'articolazione che interessa il nostro alluce, è importante per la fase propulsiva.

Ci sono condizioni che rendono rigida quest'articolazione o attività come la corsa, in cui la scelta sbagliata della scarpa la può mettere ulteriormente in crisi.

In quel caso un drop alto con una suola semirigida può essere di grande aiuto perché è la scarpa che agevola la fase di rullata del piede bypassando l'articolazione che non ha la possibilità di flettere, evitando di spostare l'appoggio del piede verso l'esterno e permettendo una buona spinta in avanti.

08/04/2025

Post muto 😎

08/04/2025

Frattura piatto tibiale giugno 2024.....
e ti dicono che dovrai abituarti a non piegare il ginocchio oltre i 100 gradi e che puoi vivere bene anche così ma.....
il tuo nuovo e il tuo Chinesiologo la pensano diversamente 💪

05/02/2025

GLI ADATTAMENTI POSTURALI SONO FUNZIONALI...... A CHI?

(Se non sei tra i miei followers ti consiglio la mia pagina Istangram fisioterapistamarini per leggere i post su argomenti simili)

Oggi facciamo un focus sulla parte ARTEROVENOSA dei nostri Sistemi, ovvero quella deputata al nutrimento dei tessuti (sistema arterioso) e al recupero e smaltimento dei loro processi (sistema venoso).

Sono dei Sistemi che tante volte ho definito NOBILI, insieme al Sistema Nervoso e al Sistema Linfatico, perché garantiscono la sopravvivenza di tutte le cellule di cui formano l'Universo Corpo.

Prendiamo in considerazione le arterie e vene femorali per esempio.
Esse dall'addome si gettano, attraversando Il bacino e diversi strati muscolari, verso il canale inguinale per andare sull'arte inferiore di competenza.

Ora qualsiasi sia il problema, sia esso viscerale o muscolare, che determini restrizione o compressione sul sistema arterovascolare, il cervello cercherà una POSTURA ADATTIVA affinché l'afflusso in entrambi I sensi, sia mantenuto nella situazione più ottimale.

In che direzione?
Banalmente in quella direzione in cui riesce a decomprimere o allentare le strutture implicate.

È la stessa cosa che farebbe chiunque che debba sciogliere un nodo.... non tirerebbe ulteriormente.... ma andrebbe a detenere I capi in modo da allentare il nodo.

Strategie semplici, funzionali e universali.

Nel trattamento di TERAPIA MANUALE INTEGRATA che propongo, non faccio altro che portare il corpo dove già suggerisce la fisiologia e anatomia.

Avevo mai sentito parlare in questi termini dei tuoi problemi?

30/12/2024

E pure il 23 esimo anno di lavoro si sta concludendo..... Che dire?!?!?!

È una continua scalata, con passaggi a volte facili, a volte difficoltosi, che richiedono una pausa e un momento di riflessione per poi ripartire.

Non si può tornare indietro ma solo dare uno sguardo veloce di tutta la strada fatta ma senza avere la possibilità di rivedere tutti i passaggi ma tenendo nella memoria quelli fondamentali, nel bene e nel male.

Una scalata fatta di scelte, intuizioni, di persone comuni, colleghi e pazienti, collaborazioni passate e future.

Non è dato vedere troppo oltre ma questo fa sì che possa rimanere concentrato sul prossimo passaggio senza ansia.

So che l'obbiettivo è lì.... devo scegliere il come raggiungerlo

Non ho fretta.... e mi godrò il viaggio e ogni singola persona che accompagnerà il mio viaggio.

Grazie a tutti da Studio Fisioterapia e Terapia Manuale Integrata Simone Marini e da

#2024 #2025

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