19/01/2026
🦠🤧 Influenza e virus stagionali
Con l’arrivo dei mesi freddi aumentano influenza e virus stagionali 🦠❄️
Raffreddore, febbre, tosse e malessere generale possono colpire facilmente, soprattutto quando le difese immunitarie sono più basse.
💡 Ecco come proteggerti ogni giorno:
👉 Lava spesso le mani
👉 Arieggia gli ambienti
👉 Segui una dieta ricca di frutta e verdura
👉 Valuta integratori per sostenere il sistema immunitario
👉 Riposa e idratati bene
Un piccolo gesto oggi può evitare grandi fastidi domani 💙
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