21/08/2025
Sentirsi soli è un segnale, non una condanna.
È un’emozione che ci parla di un nostro bisogno.
Dopo aver capito perché succede (nel post precedente), ora passiamo all’azione: come possiamo affrontarla?
Non servono formule magiche né cambiamenti drastici. Il benessere si costruisce con piccoli passi consapevoli.
➡️ In questo carosello ho raccolto alcune strategie pratiche e accessibili, pensate per aiutarti a spostare il focus, a prenderti cura di te e a trasformare un momento difficile in un’opportunità di crescita.
✨ Quale di questi consigli proverai per primo/a? Scriverlo nei commenti può essere un modo per prenderti un piccolo impegno con te stesso/a.
