12/01/2025
ANNO NUOVO, RIPARTIAMO DA UN NOVO MODO DI RAPPORTARCI AL CIBO E AL CORPO ATTRAVERSO IL MINDFUL EATING!
Ora che stai riprendendo la routine dopo le festività, questo potrebbe essere un buon momento per te per prenderti cura di come mangi e sviluppare una relazione più serena con il cibo e con il corpo.
Domenica 2 febbraio 2025 dalle
9 alle 16 presso il circolo la Marina Pro Cesano, settima strada n. 60, Senigallia (AN)
Attraverso un percorso esperienziale guidato con esercizi di mindfulness (consapevolezza) sulle sensazioni fisiche, emozioni, pensieri ed i sensi che riguardano l’esperienza del mangiare alternati a momenti di condivisione e psicoeducazione.
Inoltre il momento del pranzo a buffet sarà parte integrante dell’esperienza di mindful eating.
Conducono il workshop: Dottoressa Cecilia Clementi, psicologa, psicoterapeuta, istruttore Mindfulness e Mindful Eating e Dottoressa Maria Elena Marchionni, biologa nutrizionista.
ISCRIZIONI ENTRO IL 20 GENNAIO AL COSTO DI EURO 60 COMPRENSIVO DI PRANZO A BUFFET, DOPO TALE DATA PREZZO 70 EURO
Per info:
dottoressa Cecilia Clementi, cell. 3478786755, info@ceciliaclementi.it, www.ceciliaclementi.it
dottoressa Maria Elena Marchionni, cell 3703659143, marchionni.nutrizione@gmail.com, www.marchionnutrizione.com
Psicologa clinica e della Salute, dottore di ricerca in Psicologia Clinica, psicoterapeuta EMDR e degli approcci di psicoterapia cognitivo-comportamentale di