Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 08:00 - 21:00 Martedì 08:00 - 21:00 Mercoledì 08:00 - 21:00 Giovedì 08:00 - 21:00 Venerdì 08:00 - 21:00 Sabato 08:00 - 12:00

Oltre il Pilates

Casa
Italia
Seravezza
Oltre il Pilates

Pilates a corpo libero e macchinari - Yamuna Body Rolling - Garuda - Pilates alla sbarra - Programmi specifici per la gravidanza e per bambini e ragazzi

Ritrova il benessere psicofisico. Oltre il Pilates ti offre l'esperienza e la passione per scoprire il Pilates nelle sue varie declinazioni: metodo Stott, alla sbarra, reformer e chair. Siamo l'unico studio in Versilia dove puoi praticare con il metodo Garuda e teniamo corsi di Yamuna body rolling. Corsi speciali per la gravidanza e per bambini.

20/04/2026

- 3 giorni alla nostra Yamuna Week! Un’occasione incredibile di praticare con Manuela Scilironi e, per la prima volta da noi, Dianne Glass, Master Trainer del metodo Yamuna Body Rolling. Di seguito il programma completo:

WORKSHOP – VISO
Giovedì 23/4 ore 19

(Sfere viso)

Un incontro dedicato al viso che è sede di tensioni profonde ed emozioni trattenute.

WORKSHOP – PIEDI
Venerdì 24/4 ore 9

(Foot Wakers e Savers)

I piedi rappresentano radicamento, struttura ed equilibrio. Sono la base del nostro corpo e spesso, erroneamente, la parte più trascurata.

WORKSHOP – COLONNA
Lunedì 27/4 ore 18

(Y-ball oro, perla)

La colonna: il nostro sostegno, la nostra forza e salute.

Lavoreremo sul rilascio delle tensioni della zona lombare, sull’ apertura e la scioltezza delle spalle, sulla rigidità del tratto cervicale.

WORKSHOP – GAMBE E ADDOME
Martedì 28/4 ore 9

Questo incontro unisce stabilità e forza profonda.

Attraverso gli esercizi di Body Rolling lavoreremo per attivare l’addome con esercizi che costruiscono muscoli addominali tonici e funzionali alla postura.

18/04/2026

A grande richiesta abbiamo proposto un ciclo di 4 incontri di Baby Yoga rivolto ai bimbi tra i 2 ed i 4 anni. Ieri c’è stata la seconda lezione ed è stato un incontro colmo di gioia.. soprattutto per noi adulti che tanto abbiamo da imparare dall’osservazione dei più piccoli. I bambini sanno stare nel presente, non hanno sovrastrutture né pregiudizi.. si ascoltano e soddisfano le proprie esigenze senza prepotenza, con rispetto. Onorate di poter passare un po’ di tempo scandito dal vostro meraviglioso ritmo.

14/04/2026

Siamo felici di ricordarvi che da giovedì prossimo saranno ospiti nel nostro studio Manuela Scilironi e Dianne Glass per un ciclo di 4 incontri di Yamuna Body Rolling con 4 temi diversi: rispettivamente viso, piedi, colonna e addome!!! Ancora qualche posto! Riserva il tuo al 334-3317920 🙏🏻🥰 Manuela Scilironi YBR Anytime By Dianne Glass

10/04/2026

Manuela Scilironi insieme a Dianne Glass, per la prima volta presso lo studio Oltre il Pilates!
Saranno 4 incontri e 4 temi.

“Ti porteremo nel corpo in modo consapevole, preciso e profondo. Manuela & Dianne 😉”

WORKSHOP – VISO
Giovedì 23/4 ore 19

(Sfere viso)

WORKSHOP – PIEDI
Venerdì 24/4 ore 9

(Foot Wakers e Savers)

WORKSHOP – COLONNA
Lunedì 27/4 ore 18

(Y-ball oro, perla)

WORKSHOP – GAMBE E ADDOME
Martedì 28/4 ore 9

Le classi sono a numero chiuso pertanto è necessario riservare il proprio posto versando la quota relativa ad una o più lezioni che si intende frequentare.

Per ricevere i dettagli del programma e prenotarsi rivolgersi al 334 3317920, anche whatsapp.

Mirta Marsili
Oltre il Pilates snc
Via delle Ciocche, 943
Seravezza, 55047

07/04/2026

🌈 Un nuovo percorso di yoga per bambini sta per iniziare!

Un percorso pensato per avvicinare i più piccoli allo yoga in modo divertente, attraverso gioco, movimento e respirazione.

📅 Date: venerdì 10, 17 e 24 aprile + 8 maggio
🕔 Orario: 16:45
📍 Presso Oltre il Pilates

I posti sono limitati 😊
Per informazioni e prenotazioni scrivici pure!

27/03/2026

Duetto tutto al maschile su Garuda Munna…meravigliosa creazione di James D’Silva; un macchinario completo, versatile, assolutamente innovativo.. Siamo l’unico studio in Toscana ad avere questi macchinari!! Vieni a trovarci per un terzetto su Munna! 💪🏻 .italia

26/03/2026

Buon pomeriggio!! Venerdì 3 e Sabato 4 Aprile le classi sono sospese.. ci siamo eventualmente per lezioni individuali! 🐣🌾🙏🏻

24/03/2026

Abbiamo recuperato dai colleghi qualche immagine del nostro weekend di formazione insieme.. ogni volta meravigliarsi del nostro organismo, del nostro sistema nervoso e della loro incredibile perfezione!! 🙏🏻 Grazie alla Dott.ssa Rita Valbonesi che ci ha tenuto per mano in questo meraviglioso viaggio!!

20/03/2026

Domani lo studio sarà chiuso poiché siamo in formazione.. andremo dalla Dottoressa Valbonesi per un meraviglioso workshop su psoas e diaframma! 🙏🏻🥰

18/03/2026

Garuda Dhara è un repertorio del metodo Garuda che, a mio sentire, stimola davvero gli organi interni .. l’energia si libera e vibra nell’aria e questa è la luce che ho catturato subito dopo la sessione di ieri.. come state oggi? Vi aspettiamo nei commenti 🙏🏻

13/03/2026

Venerdì prossimo in studio la Dottoressa Mariavittoria Selmi per imparare a nutrirsi consapevolmente.. prenota il tuo posto!!

10/03/2026

Dopo tante richieste da parte vostra abbiamo deciso di organizzare corsi di Baby Yoga per bambini dai 2 ai 6 anni.. presto tutti i dettagli! Intanto chi è interessato ci contatti qui in dm!!

Indirizzo

Via Delle Ciocche, 943/N
Seravezza
55047

Orario di apertura

Lunedì	08:00 - 21:00
Martedì	08:00 - 21:00
Mercoledì	08:00 - 21:00
Giovedì	08:00 - 21:00
Venerdì	08:00 - 21:00
Sabato	08:00 - 12:00

Sito Web

http://www.oltreilpilates.it/

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