06/01/2026
YOGA SEREN DEL GRAPPA PEDAVENA LAMON MEZZANO
Vi aspettiamo per una lezione prova!
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MEDITAZIONE-YOGA-YOGA IN VOLO-YOGA IN GRAVIDANZA-DANZA MEDITATIVA-
TREKKING e YOGA IN NATURA-FOREST BATHING
🕉Lo YOGA crea equilibrio tra Corpo Mente ed Anima, serve per Placare la Mente ed Eliminare lo Stress, per Conoscersi, per Realizzarsi, per Rinforzarsi, per Crescere Personalmente, per Stare Bene, in Pace e per Vivere Felici.
Gli strumenti utilizzati saranno:
🌳 Asana (posizioni fisiche dell' Hatha Yoga)
🌀 Pranayama (esercizi yogici di respirazione)
🕉️ Mantra
☀️ Ricarica Energetica esercizi
🤲 Affermazioni per l'Auto Guarigione
🧘♂️ Pratiche Yogiche di Rilassamento Profondo
🙏Meditazione
☀️Filosofia e Scritture Vediche
🦋YOGA IN VOLO
La pratica di Yoga in volo, con l’ausilio di amache in tessuto morbido e adatto alla pratica, permette di esplorare, raffinare e praticare in maniera più avanzata le asana tradizionali, sia in aria che a terra.
Allo stesso tempo si è avvolti dal tessuto soffice che permette di praticare yoga contrastando la gravità per rilassare e riallineare il corpo, mantenendo comunque saldi gli obiettivi propri dello yoga di essere concentrati ed accedere alla propria dimensione spirituale.
🕉️Yoga Teacher: Katiuscia Mazzocco, diplomata al Joytinat International College of Yoga & Ayurveda, è inoltre Master Olistico, Master Reiki e Karuna Reiki, specializzata in Ipnosi Regressiva, Tecniche Sciamaniche e Astrologia Vedica, è insegnante in Indovedic Studies, Meditazione, Mindfulness e guida di Forest Bathing.
🌺HAIPULE è un'associazione Olistica, apolitica e aconfessionale, che promuove diverse iniziative con particolare interesse alla diffusione delle conoscenze e delle metodiche per il raggiungimento del benessere attraverso l'equilibrio tra corpo, mente e spirito.
Haipule, oltre a proporre tecniche e corsi di sviluppo della consapevolezza con i quali si comunica il senso dell'esistenza e le leggi che governano la crescita interiore, organizza corsi per il benessere psico-fisico.