Animus massaggi di Mauro Frau

04/11/2025

10/08/2025

PERCHE' BISOGNA ALZARE LE BRACCIA? Le nostre braccia sono naturalmente abbassate lungo il corpo, ma è molto utile alzarle ogni tanto, nel corso della giornata. Ci sono almeno 4 motivi per farlo.

1) Con le braccia alzate il tratto gastro-intestinale si distende, e questo favorisce il transito più rapido del cibo, prevenendo la disbatteriosi, nonché la fermentazione e la putrefazione del cibo.

2)Alzando le braccia impedite il loro afflosciamento. Le braccia pendenti e afflosciate deformano la colonna vertebrale, favorendo l'ostecondrosi ed altre malattie. Alzando le braccia allungate la colonna e diventate così più flessibili.

3)Con l'età gli organi del torace e dell'addome si spostano rispetto alle loro sedi naturali. Alzando le braccia tirate su anche gli organi. Inoltre, con l'afflosciamento degli organi si indeboliscono i muscoli della pancia, che diventa sporgente o pendente.

4)Si consiglia di alzare le braccia non solo dopo aver mangiato ma anche dopo aver bevuto; in questo caso l'acqua non si trattiene nell'organismo ma passa rapidamente nell'intestino lavando via le scorie dalle sue pareti interne. 20-30 minuti prima di mangiare bevete 1 bicchiere (1,5 bicchieri) dell'acqua e alzate su le braccia. E' particolarmente utile a chi soffre di stitichezza.

Come farlo: Tenete le braccia parallele (si può stringere i pugni), alzatele e alzatevi sulle punte dei piedi. Fate alcuni passi per la stanza.

(Fithaker.ru)

27/07/2025

Buonasera, volevo avvisarvi che sono di nuovo operativo! Chiunque avesse bisogno di un massaggio rilassante o terapeutico non esiti a contattarmi... Grazie e a presto!