Yogin bambu - Angela Failla

Yogin bambu - Angela Failla Lezioni di Yoga, Mindfulness Yoga, Meditazioni Guidate, Yoga Sciamanico, Yoga Terapia: esperienze potenti e trasformative sia in gruppo che individuali! �

🌿 La tua schiena può sentirsi così 🌿SCHIENA FELICE Quante volte ti sei ritrovatə con spalle tese, lombare rigida, o quel...
30/01/2026

🌿 La tua schiena può sentirsi così 🌿
SCHIENA FELICE

Quante volte ti sei ritrovatə con spalle tese, lombare rigida, o quella sensazione di schiena “bloccata” alla fine della giornata?

Non è normale conviverci.

Ho creato Schiena Felice, un percorso di 4 settimane pensato per:
✨ Sciogliere tensioni profonde
✨ Migliorare postura e respiro
✨ Sentirsi più leggere e libere nei movimenti quotidiani

I giovedì ore 18:30 di Febbraio
🎁 Incluso mattoncino yoga in regalo
🎥 + programma video da usare anche a casa

Questo non è solo yoga, è un percorso dolce, progressivo, che lavora davvero sul benessere della schiena.

Vuoi prenotare il tuo posto o ricevere info? Scrivimi in privato al 342 554 5281 🌿
Oppure scrivi qui sotto SCHIENA FELICE

La tua schiena è spesso tesa, rigida o affaticata a fine giornata?Magari ti alzi al mattino già “chiusə”, senti peso tra...
26/01/2026

La tua schiena è spesso tesa, rigida o affaticata a fine giornata?

Magari ti alzi al mattino già “chiusə”, senti peso tra le scapole o la zona lombare che chiede tregua.

Non è qualcosa con cui devi convivere.

Nasce SCHIENA FELICE, un percorso posturale dolce di 4 settimane per aiutarti a ritrovare spazio, respiro e leggerezza nel corpo.

🌿 Movimenti lenti e consapevoli
🌿 Respirazione che sostiene la colonna
🌿 Allungamento delle tensioni profonde
🌿 Stabilità e postura più naturale
🌿 Rilassamento che scioglie davvero

Non è ginnastica intensa.
È rieducazione del corpo, ascolto e cura.

📅 Giovedì ore 18:30 a Serramazzoni
⏳ 4 incontri, percorso completo da febbraio
👥 Adatto a tutti, anche a chi parte da zero

Dopo poche settimane potresti sentire:
✨ schiena più libera
✨ meno rigidità
✨ respiro più ampio
✨ movimenti più sicuri

I posti sono limitati per seguire ogni persona con attenzione.

📩 Scrivimi in privato per informazioni e iscrizione 342 554 5281

17/01/2026

💚 Anahata Yoga del Cuore 💚
Il Quarto Chakra, Anahata, è il centro dell’amore, dell’equilibrio emotivo e della connessione profonda.
Quando è in armonia, il respiro si apre, il corpo si ammorbidisce e il cuore ritrova spazio.
Giovedì 22 alle 19.30 ti invito a una pratica di Chakra Yoga dedicata al cuore, una pratica dolce e guidata, accompagnata dal respiro consapevole e dagli oli essenziali ChakrOil, selezionati in collaborazione con dell’Erboristeria di Serramazzoni 🌿
Un momento per rallentare, ascoltarti e prenderti cura di te.
✨ Posti limitati
💌 Scrivimi in privato per partecipare 342 554 5281
🌾

💚 Quarto Chakra Anahata Yoga del Cuore 💚Anahata è il chakra del cuore, il centro dell’amore, dell’equilibrio e della c...
14/01/2026

💚 Quarto Chakra
Anahata
Yoga del Cuore 💚

Anahata è il chakra del cuore, il centro dell’amore, dell’equilibrio e della connessione profonda con noi stessi e con gli altri.
Quando è in armonia, ci sentiamo più aperti, presenti, capaci di dare e ricevere senza sforzo.

Giovedì alle 19.30 ti invito a una pratica di Chakra Yoga dedicata al Quarto Chakra, un incontro dolce e profondo, guidato dal respiro, dal movimento consapevole e dall’ascolto interiore.

Un momento per rallentare, aprire il petto e ritrovare spazio nel cuore. 🌿
✨ Posti limitati
💌 Scrivimi in privato per partecipare 342 554 5281
Yogin Bambu 🌾

🌙 eccoci di nuovo.Sono stata in un posto nuovo.Un luogo scelto per rallentare, respirare, lasciar sedimentare i pensieri...
12/01/2026

🌙 eccoci di nuovo.
Sono stata in un posto nuovo.
Un luogo scelto per rallentare, respirare, lasciar sedimentare i pensieri.
Per rilassarmi, prima di tutto.
Quando cambio spazio, anche il lavoro prende forma in modo diverso.
Le idee arrivano piano, come creare, come accogliere, come stare insieme.
Non qui, non ora.
Ma con più chiarezza.
Poi tutto torna al suo posto.
Io pure.
E il lavoro continua dove ha sempre vissuto.

Www.yoginbambu.it

Mi diverto a vivere questa vita come se stessi scrivendo capitoli con il corpo.In ritiro, nel silenzio, nella pratica.Al...
11/01/2026

Mi diverto a vivere questa vita come se stessi scrivendo capitoli con il corpo.

In ritiro, nel silenzio, nella pratica.
Alcune posizioni sono capitoli lunghi,
altre passaggi rapidi.
Alcune chiedono energia,
altre me ne restituiscono il doppio.

Non sempre ho tutti gli ingredienti.

A volte arrivano affilati, altre volte morbidi.
A volte le immagini si sovrappongono e il corpo sceglie cosa tenere.

Questa spada tra le mani non è lotta.
È presenza.
È chiarezza.

Gennaio mi trova qui, radicata, in ascolto, nel capitolo giusto.

Www.yoginbambu.it

10/01/2026

Gennaio
spazio di inizio gentile.

In questi mesi ho abitato il silenzio.
Ho lasciato che il corpo parlasse prima delle parole.
Che il gesto venisse prima dell’intenzione.

Questo video nasce durante un ritiro, in un tempo raccolto, dove ho smesso di cercare l’altezza
e ho scelto la profondità.
Ho danzato per sentirmi, non per mostrarmi.
Per restare, non per arrivare.

Sto sciogliendo la mia antica urgenza di meraviglia,
imparando la grazia della valle, la bellezza quieta di una quotidianità semplice e viva.

Gennaio mi trova qui, presente, morbida, a casa nel movimento.

Www.yoginbambu.it

10/01/2026

Gennaio
spazio di inizio gentile.

In questi mesi ho abitato il silenzio.
Ho lasciato che il corpo parlasse prima delle parole.
Che il gesto venisse prima dell’intenzione.

Questo video nasce durante un ritiro, in un tempo raccolto, dove ho smesso di cercare l’altezza
e ho scelto la profondità.
Ho danzato per sentirmi, non per mostrarmi.
Per restare, non per arrivare.
Sto sciogliendo la mia antica urgenza di meraviglia,
imparando la grazia della valle, la bellezza quieta di una quotidianità semplice e viva.

Gennaio mi trova qui, presente, morbida, a casa nel movimento.

Www.yoginbambu.it

06/01/2026

✨Gennaio, vacanze che iniziano o che finiscono
Quel tempo sospeso in cui tutto sembra rallentare, come la natura che riposa sotto il cielo d’inverno.

Per me è sempre stato il mese del ritorno a casa, dentro e fuori.
Un lavorare morbido, silenzioso, un lavoro “yin” che non fa rumore ma nutre in profondità.
Un movimento lento, che vibra nei dettagli, il profumo del legno, la luce delicata del mattino, il calore del tappetino srotolato.

Sembra un mese fermo, e invece è il mio modo, gentile e tutto mio, di preparare ciò che verrà.
Una pausa attiva, un ascolto che diventa creazione.

Inizio e fine si intrecciano.
E in mezzo… ci sono io, che lavoro a modo mio. 🤎✨

Per ora mi affaccio a questo nuovo anno come in questa foto, un po’ sfocata, un po’ incerta, ma pronta a camminare avant...
03/01/2026

Per ora mi affaccio a questo nuovo anno come in questa foto, un po’ sfocata, un po’ incerta, ma pronta a camminare avanti.
Non so bene cosa ci sarà davanti a me, ma i miei ricci che scappano qua e là e qualche capello bianco mi ricordano che tutto quello che arriverà può diventare una splendida vista… se lo guardo con entusiasmo.
La vita è complessa.
La vita è meravigliosa.
Essere me stessa ogni giorno è una sfida e una gioia allo stesso tempo. Ogni giorno è un mondo nuovo da scoprire, anche attraverso gli occhi di chi osserva da lontano.
Che questo nuovo anno vi regali luce anche tra le ombre, sole anche nella nebbia, e sorrisi da condividere con chi vi è più caro. ✨

30/12/2025

La prossima settimana riapro le porte delle mie sale yoga a Coscogno e Serramazzoni, sono felice di tornare a praticare insieme, con chi ci sarà.

La pausa è stata piccola, come avete visto dalle mie vacanze, ma a volte basta anche un momento lontano dal quotidiano per ritrovarsi un po’, respirare e tornare con una presenza più piena.

E ogni volta che rientro, mi accorgo che qualcosa in me è cambiato.
Il cambiamento è sottile, gentile, ma non si ferma mai.

Così anche le lezioni ripartono, forse un po’ più morbide, forse più profonde, forse semplicemente più vere.
Cicli e ricicli, come la natura che ci circonda.

A volte ritmo.
A volte silenzio.
Sempre insieme, sentendoci a casa, nel corpo, nel respiro, nei luoghi che ci accolgono.
A piedi nudi, braccia aperte, cuore presente.

Negli anni ho capito che anche qui, tra Coscogno e Serramazzoni, ci sono tante anime in ricerca, amanti della quiete, esploratori del sottile, persone che vogliono ascoltarsi di più.

Perché poi le lezioni non sono mie.
Sono vostre.
Sono di chi arriva e si prende uno spazio per sé, qui, lì, ovunque.

Grazie a chi mi sostiene, a chi mi accompagna, a chi torna ogni volta con amore.
Vi aspetto in sala, dove anche dopo una piccola pausa tutto ricomincia con una nuova qualità.
🌾🤍

Questa settimana si chiudono le ultime lezioni dell’anno a Yogin Bambu.E mentre le porte si socchiudono piano, sento il ...
19/12/2025

Questa settimana si chiudono le ultime lezioni dell’anno a Yogin Bambu.
E mentre le porte si socchiudono piano, sento il soffio caldo di un anno che, ovunque io abbia posato il tappetino nelle nostre sale, nelle case silenziose che mi hanno accolto, nei respiri condivisi uno a uno è letteralmente fiorito.

Ringrazio con il cuore che s’inchina, leggero come lino mosso dal vento, tutti voi allievi, anime che attraversano e custodiscono ogni luogo con la vostra presenza, con il vostro sapere intimo, con quella voce sottile e forte che ognuno porta dentro di sé.
Grazie a voi, che settimana dopo settimana nutrite Yogin Bambu come un giardino buono, in qualunque spazio ci incontriamo.

Senza il vostro passo, il vostro sorriso, la vostra ricerca curiosa e luminosa, Yogin Bambu sarebbe solo muri e tappetini arrotolati.
Invece è un tempio gentile.
È casa.
È un campo di luce che cresce insieme a noi.

Che il nuovo anno porti ancora fioriture.
Ancora luce.
Ancora respiro condiviso.
E quel pizzico di coraggio che fa sbocciare tutto il resto.

Indirizzo

Serramazzoni

Orario di apertura

Lunedì 08:30 - 20:00
Martedì 08:30 - 20:50
Mercoledì 08:30 - 20:30
Giovedì 08:30 - 20:30
Venerdì 08:30 - 18:00

Telefono

+393425545281

Sito Web

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