13/02/2026
Non siamo tutti uguali e la scienza lo conferma: la Nutrigenetica studia proprio come i nostri geni reagiscono ai diversi alimenti. Non si tratta solo di "mettersi a dieta", ma di dialogare con le proprie cellule per:
✅ Ottimizzare il metabolismo di grassi e zuccheri.
✅ Gestire il peso in modo mirato e duraturo.
✅ Prevenire patologie e intolleranze (come lattosio e glutine).
✅ Migliorare le performance sportive.
La vera rivoluzione? L'Epigenetica. Anche se il tuo DNA è scritto, le tue scelte quotidiane — cibo, sport e stile di vita — possono "accendere" o "spegnere" determinati geni. Il tuo destino biologico è nelle tue mani (e nel tuo piatto)! 🍽️✨
La salute nasce dalle scelte quotidiane. Sei pronto a scoprire la dieta su misura per il tuo DNA?
La nutrigenetica è una scienza di grande utilità della nutrizione perché studia comd le differenze genetiche influenzino la risposta dell'organismo agli alimenti.