01/10/2025
MILANO E RHO: DOPPIA OPPORTUNITÀ PER IMPARARE A PRATICARE LA MINDFULNESS! 🧘♂️✨
Vuoi prenderti del tempo per te stesso e imparare a coltivare presenza, calma e consapevolezza?
Il 13 ottobre a Rho e il 16 ottobre a Milano parte un percorso breve di Mindfulness condotto da me:
🔹 6 incontri da 1 ora e mezza
🔹 Un’occasione per sperimentare tecniche semplici ed efficaci
🔹 Un tempo per rigenerarti, gestire lo stress e riscoprire equilibrio
Il percorso è organizzato insieme a Il Tempo Ritrovato. Vai a cercarlo sul loro sito
👉 Se sei a Milano in zona Gioia o a Rho, questa è l’occasione giusta per iniziare un cammino di benessere e consapevolezza.