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Dario Pozzi Osteopatia

Casa
Italia
Sesto San Giovanni
Dario Pozzi Osteopatia

Mi occupo di osteopatia da vent'anni, metto a disposizione la mia esperienza e le mie competenze per il tuo benessere!

01/12/2025

Ti capita di respirare “a metà”, sentirti con il petto chiuso o con l’addome sempre in tensione nei periodi di stress?

Non è solo una sensazione: lo stress blocca il diaframma e rende la respirazione corta e superficiale.

L’osteopatia può aiutare a liberare il respiro, sciogliere le tensioni viscerali e ritrovare una sensazione di leggerezza profonda.

Ne parlo nel nuovo articolo sul mio sito:

👉 “Respirare meglio per stare meglio: tecniche osteopatiche per liberare il diaframma durante i periodi stressanti”
https://www.osteopatiadariopozzi.it/osteopatia-articoli/

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24/11/2025

❄️ Con l’arrivo del freddo aumentano rigidità, muscoli contratti e dolori articolari.

È normale: il corpo si difende dal clima abbassando la circolazione e aumentando la tensione muscolare.

L’osteopatia può aiutare a ritrovare mobilità, sciogliere le tensioni e migliorare il comfort nei mesi invernali.

Ne parlo nel mio nuovo articolo 👉
“Rigidità invernale: perché con il freddo i muscoli si tendono di più e come l’osteopatia può aiutare”
https://www.osteopatiadariopozzi.it/osteopatia-articoli/

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17/11/2025

Dolori cervicali, mal di schiena, gambe pesanti o tensioni alle spalle?

Molto spesso la causa è il lavoro quotidiano: ore seduti alla scrivania o intere giornate in piedi possono mettere a dura prova il nostro corpo.

L’osteopatia può aiutare a ridurre i dolori, migliorare la postura e ritrovare benessere, aumentando anche concentrazione ed energia.
Scopri come nel nuovo articolo:
👉 “Osteopatia in azienda: benefici per chi lavora in ufficio o in piedi tutto il giorno”
https://www.osteopatiadariopozzi.it/osteopatia-articoli/

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10/11/2025

Stress, ansia, tensioni al collo e alla schiena… spesso il corpo parla prima della mente.

Quando lo stress si accumula, i muscoli si irrigidiscono e anche il respiro diventa più corto.

L’osteopatia può aiutare a sciogliere le contratture, migliorare la respirazione e ritrovare leggerezza, favorendo un profondo equilibrio tra corpo e mente.

💆‍♂️ Scopri di più nel nuovo articolo:
👉 “Stress e tensioni muscolari: l’approccio osteopatico per ritrovare leggerezza”
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03/11/2025

Con l’arrivo del freddo, aumentano i dolori articolari e la sensazione di rigidità. ❄️

Collo, schiena e ginocchia sono spesso le prime a risentirne.

L’osteopatia può aiutare a migliorare la mobilità, favorire la circolazione e ridurre le tensioni muscolari, preparando il corpo ad affrontare l’inverno in modo più equilibrato e sereno.

💆‍♂️ Scopri nell’articolo come prenderti cura delle tue articolazioni durante la stagione fredda:
👉 “Dolori articolari con il freddo: strategie osteopatiche per affrontare l’inverno”
https://www.osteopatiadariopozzi.it/osteopatia-articoli/

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27/10/2025

Con i cambi di stagione, il corpo ha bisogno di adattarsi a nuovi ritmi e temperature.

In questi momenti, le difese naturali possono indebolirsi, e un piccolo aiuto può fare la differenza 🌿

L’osteopatia, grazie al suo approccio globale, favorisce il corretto equilibrio del corpo, sostiene il sistema immunitario e aiuta a ritrovare energia e benessere.

💆‍♂️ Scopri di più nel nuovo articolo:
👉 “Osteopatia e sistema immunitario: come il trattamento favorisce il benessere generale”
https://www.osteopatiadariopozzi.it/osteopatia-articoli/

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20/10/2025

Lavorare da casa può essere comodo… ma anche una trappola per la schiena!

Posture scorrette, ore al PC e poca attività fisica mettono a dura prova cervicale, spalle e zona lombare.

Nel mio nuovo articolo trovi 5 consigli pratici per migliorare la postura durante lo smart working e scoprire come l’osteopatia può aiutarti a prevenire dolori e rigidità 💆‍♂️

👉 Leggi l’articolo: “Postura e smart working: 5 consigli pratici più il supporto dell’osteopatia”
https://www.osteopatiadariopozzi.it/%f0%9f%92%bb-postura.../

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14/10/2025

Stress, pensieri e tensioni muscolari possono disturbare il sonno e rendere difficile rilassarsi davvero.

L’osteopatia, con un approccio dolce e globale, può aiutare a riequilibrare il sistema nervoso e migliorare la qualità del riposo.

💆‍♂️ Ritrovare calma e sonno profondo è possibile: ne parlo nel nuovo articolo 👉
“Osteopatia e sonno: migliorare la qualità del riposo in tempi di stress”
https://www.osteopatiadariopozzi.it/osteopatia-e-sonno.../

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06/10/2025

Con l’arrivo dell’autunno tornano spesso i dolori cervicali e i mal di testa.

Freddo, umidità, stress e posture scorrette mettono alla prova il nostro equilibrio fisico e mentale 🍂

L’osteopatia può aiutare a sciogliere le tensioni, migliorare la postura e prevenire i fastidi stagionali.

💆‍♂️ Scopri come nel mio nuovo articolo:
👉 “Cervicalgia e mal di testa autunnali: il contributo dell’osteopata”
https://www.osteopatiadariopozzi.it/osteopatia-articoli/

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