16/10/2025
✨ Corso di Kundalini Yoga ✨
Con Simran Keval, insegnante di Kundalini Yoga.
🌙 Kundalini Yoga
"L'insegnante Simran Keval descrive Kundalini Yoga così:
Il Kundalini Yoga, definito lo yoga della consapevolezza, è uno stile intenso ed energizzante che comprende asana statici o dinamici, tecniche di pranayama e di meditazione, mantra, bandha e mudra.
Ogni lezione lavora su un aspetto fisico o energetico dell’essere umano, spesso in connessione con i cicli lunari e stagionali, e può essere molto dinamica come molto meditativa.
Le tecniche yogiche e tantriche, di cui si avvale Kundalini Yoga, sono volte a purificare e portare guarigione ai blocchi fisici, psichici e spirituali dell’essere umano.
Questo stile porta una maggiore salute, vitalità, forza di volontà, resistenza ad ansia e stress, abbandono di abitudini negative e schemi di pensiero limitanti, a una più intima connessione con se stessi e alla riscoperta delle proprie innate facoltà interiori e spirituali."
📅 Ogni Lunedì
⏰ 19:30 – 21:00
📍 Via Puricelli Guerra 4, Sesto San Giovanni (MI)
👉 Prenota la tua prova gratuita lunedì ore 19:30!
