Fabrizio Telesca - FT Studio

29/11/2025

✨ GRATO PER QUESTA BELLA ESPERIENZA ✨

Ho avuto il piacere di lavorare facendo un trattamento di massoterapia ad un Artista di grande sensibilità e professionalità.
Per me è sempre una grande emozione poter mettere le mie competenze al servizio di chi, con il proprio lavoro, porta una grande carica sul palco e nella vita delle persone. 🎶💆‍♂️

Un grazie speciale per la fiducia a tutto lo staff di Vivo Concerti ed ai collaboratori: la cura del corpo per dare il meglio nella musica e nella vita quotidiana.

28/11/2025

⚽️ Legamento crociato anteriore: la strada verso il ritorno è lunga, ma ogni giorno è un passo più vicino al pieno recupero.
La riabilitazione dopo l’infortunio al LCA non è mai facile, ma con determinazione, pazienza e tanto lavoro si cerca di tornare più forti di prima!

🔵FT STUDIO
La salute prende forma!

28/11/2025

18/11/2025

⚽️ La strada verso il ritorno è lunga, ma ogni giorno è un passo più vicino al pieno recupero.
La riabilitazione dopo l’infortunio al LCA non è mai facile, ma con determinazione, pazienza e tanto lavoro si cerca di tornare più forti di prima!

🔵FT STUDIO
La salute prende forma!

11/11/2025

💪 Rinforzo muscolare dopo una lussazione di spalla 💥

Dopo una lussazione di spalla, la rieducazione è fondamentale per recuperare stabilità, forza e sicurezza nei movimenti.
🎯 L’obiettivo? Prevenire nuove lussazioni e tornare alle attività quotidiane o sportive in totale sicurezza.

🔹 Fase iniziale: controllo del dolore e recupero della mobilità
🔹 Fase intermedia: rinforzo dei muscoli della cuffia dei rotatori e del core scapolare
🔹 Fase avanzata: esercizi funzionali e di coordinazione per il ritorno allo sport

👉 Il percorso è sempre personalizzato, guidato e adattato al livello di recupero di ciascun paziente.

🔵FT STUDIO, la salute prende forma!

🦾 Ricorda: una spalla forte è una spalla stabile!

04/11/2025

🔵Dopo una protesi totale di ginocchio, ogni esercizio, ogni seduta, ogni piccolo miglioramento è una conquista.
Il percorso per tornare a muoverti con fiducia, senza dolore e con più energia di prima parte dalla valutazione.

Non è facile, ma ogni sforzo costruisce il tuo ritorno alla vita attiva.
Ascolta il tuo corpo e non smettere mai di credere nei tuoi progressi.
Ricorda: la forza non è solo nei muscoli, ma nella determinazione con cui affronti ogni giornata! 🌈

🔵 FT STUDIO
LA SALUTE PRENDE FORMA!

24/10/2025

🏃🏻 Dolore lombare?
Trattamento manuale ed esercizio attivo fanno la differenza! 💪

💪🏻 Il dolore lombare non è solo spesso nasce da una combinazione di rigidità articolare, tensione muscolare e cattive abitudini posturali.
👉 Il trattamento manuale aiuta a ridurre il dolore e migliorare la mobilità.
👉 L’esercizio attivo consolida i risultati, rinforza la muscolatura e contrasta la paura di farsi male.

🏋🏻‍♂️Il movimento è la miglior medicina per la tua schiena!

🔵FT STUDIO
La salute prende forma!

21/10/2025

🏃‍♂️ Dalla lesione al ritorno in campo.
Il percorso di recupero dopo una lesione al legamento del ginocchio richiede tempo, costanza e un rinforzo mirato.
⚽️ Ogni fase dal controllo del dolore fino alla riatletizzazione è fondamentale per tornare a eseguire il gesto sportivo in sicurezza. 💪

🔹 Obiettivo: recuperare stabilità, forza e fiducia.
🔹 Metodo: esercizi progressivi, valutazione funzionale e lavoro personalizzato.
🔹 Risultato: tornare a muoversi senza paura.

🔵 FT STUDIO
accompagniamo ogni atleta passo dopo passo, fino al pieno ritorno alla performance.

16/10/2025

💪 Ritornare in movimento dopo un’artrodesi lombare è possibile!
L’artrodesi lombare è un intervento chirurgico che serve a stabilizzare la colonna vertebrale, spesso a causa di ernie, instabilità o gravi degenerazioni discali.
Il percorso di recupero post-operatorio è fondamentale per recuperare forza, mobilità e sicurezza nei movimenti.

📅 Fasi della riabilitazione:
1️⃣ Fase iniziale: controllo del dolore e protezione della zona operata
2️⃣ Fase intermedia: rinforzo del core e recupero della postura
3️⃣ Fase avanzata: rieducazione funzionale e ritorno alle attività quotidiane

✨ Con un programma personalizzato, il paziente può tornare a vivere senza dolore e con una colonna più stabile.

👉 Ricorda: ogni recupero è unico.

🔵FT STUDIO
La salute prende forma!

14/10/2025

🦵🏼La frattura del pilone tibiale è una lesione seria che coinvolge la parte inferiore della tibia, proprio dove si articola con la caviglia.

🔵Richiede spesso un intervento chirurgico e un lungo percorso di riabilitazione per recuperare forza, mobilità e stabilità articolare.

🔹 Fase 1 – Post-intervento:
Controllo del dolore, riduzione del gonfiore e protezione dell’articolazione.
➡️ Mobilizzazione passiva e attivazione muscolare precoce.

🔹 Fase 2 – Recupero funzionale:
Esercizi di rinforzo, equilibrio e propriocettivi per riabituare la caviglia al movimento.

🔹 Fase 3 – Ritorno all’attività:
Graduale ritorno alle attività quotidiane, e per gli sportivi, un programma specifico di reatletizzazione.

💬 La riabilitazione non è mai solo fisica: è anche mentale. Ogni passo avanti conta.

🔵FT STUDIO, la salute prende forma!

08/10/2025

🧘🏻 Il Pilates e la ginnastica Posturale sono molto più di un allenamento: sono consapevolezza del corpo, equilibrio e prevenzione.
Nei nostri corsi, ogni esercizio è adattato alle tue esigenze, sotto la guida di professionisti specializzati.

📍 Sedute individuali o in piccoli gruppi.
🤍 In un ambiente accogliente, riservato e pensato per il tuo benessere.
🧠 Focus su postura, respirazione, controllo e stabilità.
💪 Ideale per chi vuole migliorare forza, mobilità e prevenire dolori muscolo-scheletrici.
🔵FT STUDIO,
la salute prende forma!