Dott.ssa Simona Campanella - Psicologa SIENA

Dott.ssa Simona Campanella - Psicologa SIENA Psicologa Clinica-Psicoterapeuta Cognitivo-Comportamentale (in traning). Si rivolge al bambino e all'adolescente, all'adulto, alle coppie e alle famiglie.

  ⏳Siamo sempre più affaticati nel tentativo di cercare soluzioni che ci permettano di gestire situazioni, emozioni e pe...
03/09/2025


⏳Siamo sempre più affaticati nel tentativo di cercare soluzioni che ci permettano di gestire situazioni, emozioni e pensieri complessi e difficili.
💡Tuttavia, se ci riflettiamo, non tutto possiede una soluzione concepibile come superamento o eliminazione di quello che sentiamo come faticoso. Finiamo così esausti e frustrati e appesantiti da qualcosa che sentiamo non ci porti veramente ad un’evoluzione.
🌤️ E, se invece, la soluzione stessa starebbe nell’affrontare piuttosto che nel gestire? Nel vivere piuttosto che tentare di evitare di vivere? E’ probabile che questo ci porti meno fatica e più vita.
🌱La vita è quasi sempre impegnativa e faticosa, viverla di più ci consente di sentirci profondamente e fidarci maggiormente delle nostre risorse e del processo stesso.

  🙌 Sfatiamo subito il mito dell’autocelebrazione come solo e mera vanità. Celebrarsi ha un significato molto più profon...
08/08/2025


🙌 Sfatiamo subito il mito dell’autocelebrazione come solo e mera vanità. Celebrarsi ha un significato molto più profondo che merita di essere accolto e riflettuto. .
📌 Al contrario, celebrarsi vuol dire ‘tenerci’ nel senso di interessarsi con amore e cura a se stessi. E come, il gesto puro di volersi bene e amarsi possa peccare di poca umiltà?
❤️ Volersi bene è un diritto di ciascuno per se stesso, e’ indicatore del valore che diamo a noi stessi e di come, di conseguenza, ci muoviamo nel mondo, tra le persone che scegliamo al nostro fianco.
👌Se fino ad ora, non lo avevi considerato, prova a rivedere il tuo significato di ‘autocelebrazione’ e prova a vedere cosa succede se cominci a farlo!

  ⏸️ Ogni tempo ha bisogno di essere ascoltato, vissuto e raccolto. Il tempo della pausa è utile per sentir-si nelle pro...
19/07/2025


⏸️ Ogni tempo ha bisogno di essere ascoltato, vissuto e raccolto. Il tempo della pausa è utile per sentir-si nelle proprie emozioni e nei bisogni.
🪷Concedersi tempo e silenzio nell’ascolto e’ un atto di amorevole gentilezza e rispetto nei propri confronti. Ognuno costruisce questo tempo a modo proprio nel modo in cui sente di riuscire a farlo.
ℹ️ Anche per il terapeuta questo tempo è necessario per raccogliere tutto ciò che riesce a raccogliere dagli incontri con i suoi pazienti e ri-tornare ad essere guida preziosa, con rispetto e qualità.
📌 A.A.A. “La mia mamma ha preso una pausa da dedicare interamente a me!!”

Indirizzo

Strada Di Busseto N. 18, Interno 9
Siena
53100

Orario di apertura

Lunedì 12:00 - 16:00
18:30 - 20:30
Giovedì 12:00 - 17:00
Sabato 09:00 - 18:00
Domenica 09:00 - 12:00

Telefono

3491207319

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