ศูนย์นัดเดททั่วไทย cc

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ศูนย์นัดเดททั่วไทย cc 🏋️Sala Pesi
🧑‍🏫Personal Training
🤸Corsi fitness e altro
♾️Aperto tutto l'anno
🚗Posteggio privato derivanti dal jeet kune do.

I corsi che potete frequentare nella nostra palestra:

Ginnastica dolce: corso di ginnastica a corpo libero indicato per soggetti principianti con problemi articolari o persone adulte per migliorare la flessibilità del corpo

Corpo libero: esercizi classici a corpo libero per migliorare l'elasticità del corpo

Total Body: esercizi aerobici per la tonificazine di tutto il corpo

Pilates: esercizi a corpo libero mirati al riassetto della colonna vertebrale e al potenziamento dei muscoli stabilizzatori per una corretta postura

Kick Boxing e difesa totale: si insegna la disciplina del kick boxing, tecniche pugilistiche unite alle tecniche di calci, nel corso si insegnano anche le principale tecniche di difesa personale (prese, leve articolari...) G.A.G.: Gambe/ addominali/ glutei lavoro aerobico di potenziamento concrentrato sulla parte inferiore del corpo.

Indirizzo

Via Pian D'Ovile, 30/40
Siena
53100

Orario di apertura

Lunedì 08:00 - 22:30
Martedì 08:00 - 22:30
Mercoledì 08:00 - 22:30
Giovedì 08:00 - 22:30
Venerdì 08:00 - 22:30
Sabato 10:00 - 18:00
Domenica 09:00 - 13:00

Sito Web

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