Ricrea a.p.s

15/03/2026

L'alternativa per il nostro benessere!

15/03/2026

Arriva marzo e il primo sussurro di primavera,
a poco a poco, dal torpore dell'inverno
i rami germogliano di nuova vita e in noi
si risveglia la speranza per trovare un nuovo movimento,
semplice e più spontaneo.🌸

Ricrea a.p.s

13/03/2026

✨ 𝙀' 𝙞𝙡 𝙢𝙤𝙢𝙚𝙣𝙩𝙤 𝙜𝙞𝙪𝙨𝙩𝙤 𝙥𝙚𝙧 𝙧𝙞𝙢𝙚𝙩𝙩𝙚𝙧𝙨𝙞 𝙞𝙣 𝙢𝙤𝙫𝙞𝙢𝙚𝙣𝙩𝙤
Con l’arrivo della primavera cresce il desiderio di 𝙧𝙞𝙣𝙣𝙤𝙫𝙖𝙢𝙚𝙣𝙩𝙤, 𝙚𝙣𝙚𝙧𝙜𝙞𝙖 𝙚 𝙣𝙪𝙤𝙫𝙞 𝙞𝙣𝙞𝙯𝙞.
È il momento ideale per dedicare spazio alla propria 𝙘𝙧𝙚𝙨𝙘𝙞𝙩𝙖 𝙥𝙚𝙧𝙨𝙤𝙣𝙖𝙡𝙚 𝙚 𝙥𝙧𝙤𝙛𝙚𝙨𝙨𝙞𝙤𝙣𝙖𝙡𝙚, aprendo la porta a nuove conoscenze e nuove esperienze.

I 𝗽𝗲𝗿𝗰𝗼𝗿𝘀𝗶 𝗘𝗙𝗢𝗔 sono pensati per chi desidera avvicinarsi alle 𝗱𝗶𝘀𝗰𝗶𝗽𝗹𝗶𝗻𝗲 𝗼𝗹𝗶𝘀𝘁𝗶𝗰𝗵𝗲, approfondire il proprio percorso o sviluppare competenze utili nel mondo del benessere naturale, di seguito le date del mese di marzo:

🧘‍♂️ 𝗜𝗡𝗦𝗘𝗚𝗡𝗔𝗡𝗧𝗜 𝗬𝗢𝗚𝗔

🧘‍♂️ 𝗖𝗢𝗥𝗦𝗢 𝗦𝗨𝗣𝗘𝗥𝗜𝗢𝗥𝗘 𝗗𝗜 𝗬𝗢𝗚𝗔 & 𝗠𝗘𝗗𝗜𝗧𝗔𝗭𝗜𝗢𝗡𝗘

🧘‍♂️ 𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗣𝗥𝗔𝗧𝗜𝗖𝗢

🧘‍♂️ 𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗣𝗢𝗦𝗧𝗨𝗥𝗔𝗟𝗘

♾️​ 𝗥𝗜𝗚𝗘𝗡𝗘𝗥𝗔𝗥𝗘 𝗟𝗔 𝗣𝗦𝗜𝗖𝗛𝗘

🌿 𝗡𝗔𝗧𝗨𝗥𝗢𝗣𝗔𝗧𝗜𝗔

💆 𝗣𝗥𝗔𝗡𝗢𝗧𝗘𝗥𝗔𝗣𝗜𝗔 & 𝗘𝗦𝗢𝗧𝗘𝗥𝗜𝗦𝗠𝗢

🦶 𝗥𝗜𝗙𝗟𝗘𝗦𝗦𝗢𝗟𝗢𝗚𝗜𝗔 𝗣𝗟𝗔𝗡𝗧𝗔𝗥𝗘

👐​​ ​𝗦𝗛𝗜𝗔𝗧𝗦𝗨

🌟 𝗖𝗢𝗨𝗡𝗦𝗘𝗟𝗜𝗡𝗚 𝗘𝗡𝗘𝗥𝗚𝗘𝗧𝗜𝗖𝗢

​🔮​ 𝗘𝗦𝗢𝗧𝗘𝗥𝗜𝗦𝗠𝗢 𝗘 𝗠𝗔𝗚𝗜𝗔

​🤚​ 𝗠𝗔𝗦𝗦𝗔𝗚𝗚𝗜𝗢 𝗔𝗬𝗨𝗥𝗩𝗘𝗗𝗜𝗖𝗢

​🚶‍♂️‍➡️ ​𝗤𝗜 𝗚𝗢𝗡𝗚

Tutti i percorsi 𝗘𝗙𝗢𝗔 integrano studio teorico, pratica concreta e visione olistica, offrendo una formazione completa e realmente applicabile.
Molti corsi possono essere seguiti a proprio piacimento 𝗶𝗻 𝗽𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝘇𝗮, 𝗶𝗻 𝗱𝗶𝗿𝗲𝘁𝘁𝗮 𝘄𝗲𝗯𝗶𝗻𝗮𝗿 oppure tramite 𝘃𝗶𝗱𝗲𝗼, mantenendo sempre lo stesso livello qualitativo dell’insegnamento.

🌸 A primavera è tempo di rinnovamento! Consulta il 𝗰𝗮𝗹𝗲𝗻𝗱𝗮𝗿𝗶𝗼 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝘁𝗼 𝗱𝗲𝗶 𝗰𝗼𝗿𝘀𝗶 sul nostro sito 👉 www.efoa.it

Ci trovi a 𝗥𝗼𝗺𝗮, 𝗠𝗶𝗹𝗮𝗻𝗼, 𝗟𝘂𝗰𝗰𝗮, 𝗧𝗼𝗿𝗶𝗻𝗼, 𝗔𝗻𝗰𝗼𝗻𝗮, 𝗖𝗮𝗴𝗹𝗶𝗮𝗿𝗶, 𝗠𝗼𝗴𝗹𝗶𝗮𝗻𝗼 𝗩𝗲𝗻𝗲𝘁𝗼, 𝗦𝗮𝗻 𝗦𝗲𝘃𝗲𝗿𝗼 (𝗙𝗚) e 𝗢𝗡𝗟𝗜𝗡𝗘!

𝗘𝗙𝗢𝗔 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹
📞 +39 06 86326446
📧 segreteria@efoa.it

12/03/2026

scopri le novità! 🎯 𝐖𝐄𝐄𝐊𝐄𝐍𝐃 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐌𝐎𝐍𝐓𝐄 𝐂𝐔𝐂𝐂𝐎 𝐔𝐌𝐁𝐑𝐈𝐀 । 𝐑𝐈𝐓𝐈𝐑𝐎 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐍𝐀𝐓𝐔𝐑𝐀 𝟏𝟎-𝟏𝟐 𝐋𝐔𝐆𝐋𝐈𝐎
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a partire da 230€ a persona !

👀 (sconto del 10% - formula Early Booking entro il 31/05/2026)
info Marcello Paganelli

08/03/2026

Arriva marzo e il primo sussurro di primavera,
a poco a poco, dal torpore dell'inverno
i rami germogliano di nuova vita e in noi
si risveglia la speranza per trovare un nuovo movimento,
semplice e più spontaneo.🌸

04/03/2026

01/03/2026

https://www.ansa.it//umbria/notizie/2025/03/03/seduta-di-yoga-per-il-personale-procura-generale-perugia_f99f4d99-36e4-40ce-bb63-c9282909a113.html

Seduta di meditazione e yoga durante la mattinata di lavoro per il personale della Procura generale di Perugia che si è ritrovato nell'aula d'udienza della Corte d'appello. (ANSA)

01/03/2026

https://centroyogaisvara.blogspot.com/2025/04/allungamento-globale-decompensato-raggi.html

TECNICHE DI RIEQUILIBRIO POSTURALE E RESPIRATORIO AD APPROCCIO GLOBALE Allungamento Muscolare Globale Decompensato - Raggi Method® ...

24/02/2026

🧘‍♀️ È il momento di fare un salto di qualità, se senti che la pratica non ti basta più, se desideri andare oltre la tecnica e portare 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗲 𝗠𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗮 𝘂𝗻 𝗹𝗶𝘃𝗲𝗹𝗹𝗼 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗼𝗻𝗱𝗼, 𝘁𝗿𝗮𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝘃𝗼 𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗮𝗽𝗲𝘃𝗼𝗹𝗲, questo è il corso EFOA giusto per te:

il 𝗖𝗼𝗿𝘀𝗼 𝗦𝘂𝗽𝗲𝗿𝗶𝗼𝗿𝗲 𝗱𝗶 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗲 𝗠𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 è un percorso pensato per chi vuole
✨ approfondire seriamente la meditazione;
✨ integrare respiro, asana, concentrazione e coscienza;
✨ rafforzare la propria crescita interiore;
✨ acquisire strumenti avanzati da portare nella pratica personale e nell’insegnamento.

📣 Non rimandare.
I posti sono limitati e questo corso è dedicato a chi sceglie qualità, profondità e formazione autentica.

La sede del corso è a 𝐑𝐎𝐌𝐀, puoi frequentarlo in presenza, in diretta web o video differita.

Il momento giusto per iniziare è adesso!
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