ASD Effecistudio Pilates & Yoga

17/08/2022

La mente fa dell’uomo uno schiavo; d’altra parte, la stessa mente può liberarlo.
Swami Sivananda

02/08/2022

01/08/2022

02/05/2018

20/04/2018

RADIOSITA'

La nostra protezione più efficace risiede nel far
risplendere la nostra verità e chi siamo così intensamente che tutta la negatività viene respinta e solo la Luce dell'Amore può entrare in noi e nutrire la nostra anima.
La nostra comunicazione più potente sta nell'irradiare la Luce della nostra Anima così intensamente che, in nostra presenza, tutti si sentono amati.

18/04/2018

09/02/2018

Parole sante!!

28/01/2018

"La meditazione non è altro che un tornare a casa, un semplice riposarsi un po’ all’interno del proprio essere."

Osho

21/01/2018

Rilassamento con il Gong e Campana Tibetana..

12/01/2018

I nostri muscoli dovrebbero funzionare come quelli degli animali; i gatti per esempio, sono costantemente allungati e rilassati in qualunque loro movimento ~ J. H. Pilates

11/01/2018

Diverse posture, un solo rimedio: il Pilates. Vieni a farti dare una raddrizzata! 💪

12/12/2017

Proprio così😏

How clients reacts to PILATES teacher sentences. :P

Come reagiscono i clienti alle frasi dell'insegnante di PILATES :P

09/12/2017

https://www.macrolibrarsi.it/libri/__il-buddha-ribelle-libro.php?pn=2932

09/12/2017

Quando la padronanza delle posizioni è stata completamente ottenuta, lo sforzo per assumerle diviene minimo, e quando la mente si è completamente identificata con l’ infinitudine dello spazio, la posizione diventa stabile e piacevole.”

Yoga Sutra