Brillante-Mente In-forma

02/01/2021

Siete curiosi di scoprire la ginnastica mentale?
Questa è un'ottima occasione per provare, presto infatti arriverà anche a Parma e dintorni!!!
Stay tuned!!!

3 lezioni di ginnastica mentale per tutti!
Ultimi giorni per iscriversi al mini-corso di GINNASTICA MENTALE per conoscere cos'è e come funziona!

📝 Il Prof. Giuseppe Alfredo Iannoccari ti guiderà con gli esercizi ad allenare la tua mente. Ti aiuterà a migliorare la memoria e le capacità cognitive.

Come funziona?
💰 Il corso ha un prezzo speciale di € 30,00 per permettere a tutti di scoprire i benefici di allenare la mente
💻 Le lezioni si terranno online l'11, il 18 e il 25 Gennaio sulla piattaforma zoom

Ecco il link per iscriverti: https://www.eventbrite.it/e/biglietti-corso-3-incontri-di-ginnastica-mentale-130725891661

Se hai domande, inviaci un messaggio o scrivici nei commenti qui sotto ⬇

03/11/2019

Dopo il successo del gruppo di camminata, in primavera vi aspettiamo per ricominciare la nostra ginnastica per il corpo e la mente!
State connessi!!!

Aiuta a combattere la cellulite, perdere peso, tonificare i muscoli ma anche a ridurre lo stress: ecco perchè (e come!) iniziare con la camminata veloce.

01/11/2019

https://m.facebook.com/assomensana/photos/a.189937851039219/2794107233955588/?type=3

"𝐋’𝐞𝐭𝐚̀ 𝐞̀ 𝐮𝐧 𝐢𝐧𝐯𝐞𝐧𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐩𝐞𝐫 𝐟𝐚𝐫𝐜𝐢 𝐢𝐧𝐯𝐞𝐜𝐜𝐡𝐢𝐚𝐫𝐞 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐚.

Il passare del tempo ⏳ modifica le strutture cerebrali e riduce le dimensioni del cervello, ma molte persone pensano molto meglio da ‘anziane’. In giovinezza si ha il vantaggio di essere più veloci 🚴, rapidi e di apprendere meglio.

Nell'età avanzata 👴 ci sono però due grandi vantaggi: un enorme bagaglio di esperienze e la capacità di utilizzarle nelle diverse situazioni 🗃. Essere 𝐬𝐞𝐧𝐢𝐨𝐫 consente di pensare in modo 'strategico’ 🎯 , di saper prevedere le conseguenze delle azioni, mentre gli 𝐣𝐮𝐧𝐢𝐨𝐫 👦 sono più rapidi e veloci, ma peccano nella prospettiva.

Ci si gioca la partita sul terreno della ‘qualità’ del pensiero. 𝐏𝐨𝐬𝐬𝐢𝐚𝐦𝐨 𝐬𝐦𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫𝐞 𝐝𝐢 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐫𝐜𝐢 𝐯𝐞𝐜𝐜𝐡𝐢 𝐬𝐨𝐥𝐨 𝐩𝐞𝐫𝐜𝐡𝐞́ 𝐧𝐨𝐧 𝐬𝐢𝐚𝐦𝐨 𝐩𝐢𝐮̀ 𝐜𝐨𝐦’𝐞𝐫𝐚𝐯𝐚𝐦𝐨 𝐝𝐚 𝐠𝐢𝐨𝐯𝐚𝐧𝐢!"

30/09/2019

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2206852552947776&id=1691936417772728

👉🏼 Dopo la settimana dedicata alla Prevenzione dell’Invecchiamento Mentale (SPIM), il Centro Privatassistenza di Parma e Colorno in collaborazione con Assomensana organizza il 1° gruppo di cammino: 🏃🏻‍♀️ una passeggiata della durata di circa 90 minuti in compagnia, con esercizi di stimolazione cognitiva e attività di socializzazione tra i partecipanti del gruppo.

📌 La passeggiata, aperta a tutti e completamente gratuita, si svolgerà SABATO 5 OTTOBRE alle ore 15,30 presso il Parco Ducale ingresso Piazza S.Croce e sarà coordinata dalla Dr.ssa Valeria Fisichella Psicologa e Psicoterapeuta. Per partecipare è indispensabile la prenotazione al numero 0521/981480

29/06/2019

https://www.facebook.com/109515419081463/posts/2531774893522158/

⛱ Iniziamo oggi una rubrica QUIZ, per tenere allenata la nostra mente💡. Ogni week-end posteremo un esercizio o un indovinello, da risolvere anche sotto l'ombrellone: il sole e il caldo torrido non devono scoraggiarci!

❓ Ecco l'esercizio di questa settimana: "Scrivere il maggior numero di parole che contengono al loro interno dei numeri."
Qui potete trovare alcuni esempi ➡ DUEllo - nuTRE -manicOTTO ecc.

Non vale copiare! 😉 Scrivi la tua risposta nei commenti ⬇

14/06/2019

https://www.facebook.com/521065908095305/posts/1119586101576613/

18/05/2019

Gazzetta di Parma, 17 maggio 2019

24/04/2019

10/02/2019

https://tg24.sky.it/salute-e-benessere/2019/01/11/irisina-ormone-sport-proteggere-cervello-demenza.html?social=facebook_skytg24_link_null

Leggi su Sky Tg24 l’articolo Irisina, l’ormone dello sport può proteggere il cervello dalla demenza | Sky TG24