Officina Olistica di Greta Guaitoli

Officina Olistica di Greta Guaitoli Studio olistico specializzato in Tecniche del Massaggio Bionaturale per il Benessere, Meditazione di

Studio olistico specializzato in Tecniche del Massaggio Bionaturale per il Benessere Psico-Fisico della Persona.

C’è un calore che non arde, ma accoglie.È quello del Pinda Sveda, un rituale ayurvedico antico, dove piccoli sacchetti d...
06/09/2025

C’è un calore che non arde, ma accoglie.
È quello del Pinda Sveda, un rituale ayurvedico antico, dove piccoli sacchetti di cotone colmi di erbe, spezie, fiori e sale diventano strumenti di rinascita.

Adagiati sulla pelle, i pinda rilasciano lentamente il loro respiro caldo. Il corpo li accoglie come un abbraccio, i tessuti si ammorbidiscono, i pensieri rallentano. Ogni movimento è un canto placido che accompagna verso un equilibrio smarrito.
Le erbe purificano, i fiori donano leggerezza, il sale libera ciò che è stagnante, le spezie ravvivano l’energia. Attraverso il calore, questi doni penetrano nei tessuti, li nutrono e li risvegliano.
È come se la pelle imparasse a respirare di nuovo.

Il tempo per un attimo si ferma.
Il corpo si scioglie in una danza di aromi e sensazioni, la mente si quieta, l’anima si ricorda di sé.
Il Pinda Sveda non è un massaggio: è un ritorno a casa.

Un abbraccio 🌸
Greta

Il corpo non mente.Possiamo ingannare gli altri, a volte persino noi stessi, ma il corpo resta onesto, sempre.La kinesio...
25/08/2025

Il corpo non mente.
Possiamo ingannare gli altri, a volte persino noi stessi, ma il corpo resta onesto, sempre.

La kinesiologia ce lo mostra chiaramente: quando pronunciamo qualcosa che è autentico, i muscoli rispondono con forza e stabilità. Quando invece diciamo una bugia, anche piccola, la risposta neuromuscolare si indebolisce.
È come se il corpo ci sussurrasse: “Questo non è allineato con te.”

Non è un caso che persino la cosiddetta “macchina della verità” funzioni così: non misura le parole, ma le reazioni fisiologiche controllate dal sistema nervoso autonomo, variazioni del battito cardiaco, della respirazione, della sudorazione.
Segnali impercettibili e involontari che emergono quando non siamo in coerenza con ciò che diciamo.

Ed è proprio qui che entra in gioco il massaggio 💚

Attraverso il tocco e le manovre manuali, vengono stimolati recettori presenti nella pelle, nei muscoli e nelle fasce (meccanocettori, propriocettori e termocettori).
Questi recettori inviano informazioni al sistema nervoso centrale, influenzando il tono muscolare, la percezione del dolore e persino lo stato emotivo.

Il risultato? Una regolazione fisiologica che fortifica il corpo e calma la mente.

Ricevere un massaggio non è soltanto sciogliere le contratture o una coccola (come molti amano definirla, ma che, a mio avviso, è estremamente riduttiva): è attivare circuiti di autoguarigione che ci riportano in coerenza, ristabilendo l’allineamento tra corpo, pensiero ed emozione.

È un atto di presenza, un invito a rientrare nell’onestà del proprio sentire.

Perché quando il corpo è forte, anche la mente e il cuore trovano stabilità.
E la verità, finalmente, diventa leggerezza.

Ci vediamo nella verità del corpo.
Un abbraccio 🌸

Greta

Folgaria TNChe bella giornata 🌸
17/08/2025

Folgaria TN
Che bella giornata 🌸

Il cibo non nutre solo il corpo. A volte rappresenta una voce. A volte un vuoto.E molto spesso, parla un linguaggio anti...
24/07/2025

Il cibo non nutre solo il corpo. A volte rappresenta una voce. A volte un vuoto.
E molto spesso, parla un linguaggio antico… quello del nostro sistema familiare.

Nelle Costellazioni Familiari, il rapporto con il cibo può rivelarsi come lo specchio di dinamiche nascoste ma potentissime: dolori non espressi, colpe tramandate, vuoti mai riconosciuti.

Anoressia, bulimia, fame compulsiva, obesità… non sono solo “problemi da risolvere” (per i quali, da un punto di vista clinico, è fondamentale trovare una soluzione), ma possono essere grida d'aiuto dell’anima, che ci guidano verso un’origine più profonda.

🌚 Chi porto nel mio corpo quando rifiuto il cibo?
🌚 Chi sto punendo quando mangio fino a soffocare?
🌚 Chi sto cercando disperatamente quando ho sempre fame?

Queste sono solo alcune delle domande che possiamo porci se stiamo vivendo un rapporto conflittuale con il cibo.

A volte, portiamo il dolore di una madre che ha perso un figlio, il senso di colpa di un antenato che è sopravvissuto mentre altri morivano, la vergogna taciuta di chi ha vissuto tra abusi o fame vera.

E nel nostro corpo, quel dolore prende letteralmente forma.

Le costellazioni ci aiutano a “guardare l’anima attraverso l’anima”.
A smettere di giudicare il sintomo e cominciare ad ascoltare ciò che cerca di rivelarci.

Perché dietro ogni comportamento distruttivo, c’è un amore cieco che chiede di essere visto, accolto ed infine riportato al suo posto.

Non si tratta di “curare” (perché come ben sai questa competenza è solo dei medici), ma di riconoscere.
Di restituire a ciascuno la propria responsabilità.
Di smettere di portare pesi che non ci appartengono.

Solo allora il cibo può tornare ad essere ciò che è: nutrimento, presenza, piacere.

Se senti che il tuo rapporto con il cibo ha radici più profonde… forse l’anima sta chiedendo ascolto.

E le Costellazioni possono offrirti uno spazio per farlo, con amore e verità.



Prossimo Laboratorio di Costellazioni Familiari di Gruppo Domenica 28 Settembre 2025, dalle 9 alle 12.

Costellazioni Individuali su appuntamento.

Un abbraccio 🌸
Greta

Coltiva il tuo spazio sacro: è lì che il benessere si manifesta.Ogni trattamento è un invito a tornare a casa, dentro di...
13/06/2025

Coltiva il tuo spazio sacro: è lì che il benessere si manifesta.

Ogni trattamento è un invito a tornare a casa, dentro di te. Lì nasce la vera armonia.

Un abbraccio 🌸

Greta

Quando morirono i miei genitori, mi domandai: "Cosa posso fare per onorarli?"E poi arrivò la risposta "Fai della tua vit...
19/05/2025

Quando morirono i miei genitori, mi domandai: "Cosa posso fare per onorarli?"

E poi arrivò la risposta "Fai della tua vita il tuo più bel capolavoro"

Col tempo capii che la risposta non arrivò da me, ma da loro.

E così ogni giorno scelgo di essere felice, nonostante le difficoltà, nonostante gli imprevisti, nonostante i dolori.

Scelgo di essere felice, facendo del mio meglio.

Un abbraccio 🌸
Greta




Un albero, una collina, un cielo in trasformazione 🙌Proprio come noi, quando decidiamo di fermarci, respirare… e ascolta...
05/05/2025

Un albero, una collina, un cielo in trasformazione 🙌

Proprio come noi, quando decidiamo di fermarci, respirare… e ascoltarci davvero.

Qualche giorno fa, in una storia, ti ho mostrato uno scorcio del mio “dietro le quinte”: un microfono, il mio pc acceso e una domanda sospesa.

Oggi è arrivato il momento di svelare un po’ di più 🥰

🎧 Sto lavorando a qualcosa che unisce voce, presenza e consapevolezza.
Una cosa che non ho mai fatto prima d'ora, ma che solo a pensarci mi riempie il cuore e mi emoziona 🥳

Una piccola guida quotidiana. Un appuntamento con te stesso/a.

Una sfida, sì. Ma diversa da quelle a cui sei abituato/a.

Niente performance, niente corse. Solo spazio per te.

🌿 Qualcosa che ha a che fare con la meditazione, con il ritrovare il silenzio anche quando fuori (e dentro) tutto sembra rumore.

Una pratica semplice, accessibile a tutte, anche se non hai mai meditato prima.

Un percorso che sto creando con cura, parola dopo parola, respiro dopo respiro 💚

👀 Nei prossimi giorni ti racconterò qualcosa in più.

Per ora limitati a seguire i miei contenuti, così rimarrai sempre aggiornato/a.

Se senti che è arrivato il momento di ricentrarti, di ritrovare connessione, o semplicemente di regalarti 10 minuti al giorno… resta con me.

Sarà un viaggio gentile, ma allo stesso tempo potente.

Un abbraccio 🌸
Greta

Prendersi il proprio spazio? Si può! 😍In mezzo alla frenesia quotidiana, c'è un luogo dove il tempo rallenta, il respiro...
28/04/2025

Prendersi il proprio spazio? Si può! 😍

In mezzo alla frenesia quotidiana, c'è un luogo dove il tempo rallenta, il respiro si fa profondo e il cuore si ascolta: la Meditazione.

Non è uno scherzo, parlo sul serio.

A guidarti ci sarò io e alcuni strumenti preziosi, cristalli e oli essenziali.

Ti invito a un incontro speciale di Meditazione di Gruppo

🗓️ Martedì 20 maggio
🕣 Dalle 20:30 alle 22:00
📍 Presso il mio studio - Officina Olistica, Soliera MO

Un momento per ritrovare il tuo centro, per accogliere silenzi che parlano e per regalarti la presenza che meriti.

Ti ricordo che i posti sono limitati, quindi è necessaria la prenotazione.

Se senti che è il momento di scegliere te, ti aspetto 💗

Scrivimi in privato per riservare il tuo posto!

Un abbraccio 🌸
Greta

In questo momento sono nel terrazzino di casa mia, ho appena finito di pranzare e ora mi godo il sole mentre leggo un li...
08/04/2025

In questo momento sono nel terrazzino di casa mia, ho appena finito di pranzare e ora mi godo il sole mentre leggo un libro.

E mi sento benedetta ❤️

Benedetta dalla vita stessa.

L'aria fresca, il sole che mi scalda, la pace di quest'orario (perché tutti stanno a casa a magna').

Mi sento grata e felice come non mai.

Che possa provare anche tu queste stesse sensazioni.

La semplicità sa fare grandi cose 💫

Un abbraccio 🌸
Greta







Dopo aver provato ad avere il controllo su tutto, perché "così sarò al sicuro nella mia zona di comfort" in realtà scopr...
08/04/2025

Dopo aver provato ad avere il controllo su tutto, perché "così sarò al sicuro nella mia zona di comfort" in realtà scopri che è proprio questo controllo a mandare in pappa il cervello e a farti ve**re l'ansia.

E sai perché?

Perché il controllo è la radice del disastro, non la soluzione.

Il controllo ti illude, ma la verità è che hai semplicemente bisogno di fluire, senza troppe resistenze, perché le resistenze irrigidiscono il corpo, i pensieri e non ti permettono di aprirti a nuove comprensioni e verità.

Non c'è niente da capire, ma solo da osservare ❤️

Un abbraccio 🌸
Greta

-

Martedì 15 aprile:
Meditazione di Gruppo

📌 C/O Officina Olistica - Via Papa Giovanni XXIII, 12 Soliera MO
🕞 Dalle 20,30 alle 22
🧘🏼‍♀️ Posti limitati, prenotazione obbligatoria

Per info e prenotazioni:
📞 340 685 0416
📧 Studio@officina-olistica.it




Dopo aver provato ad avere il controllo su tutto, perché "così sarò al sicuro nella mia zona di comfort" in realtà scopr...
08/04/2025

Dopo aver provato ad avere il controllo su tutto, perché "così sarò al sicuro nella mia zona di comfort" in realtà scopri che è proprio questo controllo a mandare in pappa il cervello e a farti ve**re l'ansia.

E sai perché?

Perché il controllo è la radice del disastro, non la soluzione.

Il controllo ti illude, ma la verità è che hai semplicemente bisogno di fluire, senza troppe resistenze, perché le resistenze irrigidiscono il corpo, i pensieri e non ti permettono di aprirti a nuove comprensioni e verità.

Non c'è niente da capire, ma solo da osservare ❤️

Un abbraccio 🌸
Greta

-

Martedì 15 aprile:
Meditazione di Gruppo

📌 C/O Officina Olistica - Via Papa Giovanni XXIII, 12 Soliera MO
🕞 Dalle 20,30 alle 22
🧘🏼‍♀️ Posti limitati, prenotazione obbligatoria

Per info e prenotazioni:
📞 340 685 0416
📧 Studio@officina-olistica.it

🌸 Anche se questa mattina il clima è un po’ uggioso, l’arrivo della primavera è tangibile: le giornate sono più lunghe, ...
10/03/2025

🌸 Anche se questa mattina il clima è un po’ uggioso, l’arrivo della primavera è tangibile: le giornate sono più lunghe, le temperature meno rigide e al mattino presto gli uccellini cinguettano come se non ci fosse un domani...tutto questo mi fa sentire più buona e generosa 😇 quindi ho deciso di farti un regalo! 🎁✨

📌 Per le prime 7 clienti che prenotano un trattamento Ayurvedico Abhyanga da 60 minuti, in omaggio ci sarà anche l’applicazione dell’Ubatana! 🌿💆‍♀️

Una maschera purificante 100% naturale a base di argilla bianca e farina di ceci, che deterge in profondità senza alterare il pH della pelle e un piacevole massaggio viso di 10 minuti… Sì, hai capito bene, in totale 70 minuti di puro relax! 😍

⚠️ Ma attenzione!

Hai tempo fino a venerdì 14 marzo alle 20 per riservare il tuo momento di benessere! ✨
Scrivimi su WhatsApp per prenotare! 💛
📞 340 685 0416

Un abbraccio 🌸
Greta

Indirizzo

Via Papa Giovanni XXIII, 12
Soliera
41019

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Chi c’è dietro Officina Olistica?

Ci sono io, Greta Guaitoli, classe 1979, nata a Modena e cresciuta per buona parte della mia vita in un piccolo paese di provincia (Sorbara).

Lo ammetto, ho sempre amato il corpo, per le sue forme, il suo linguaggio, la sua diversità. Mi sono sempre chiesta "perché alcune persone sono magrissime e altre più morbide", "perché alcuni sono bassi, alti, alcuni hanno la schiena ricurva, altri le gambe storte", "perché alcuni fanno fatica a guardarti negli occhi quando parli e altri invece con un solo sguardo ti leggono dentro", "perché alcune persone ti stringono la mano così forte da farti fermare la circolazione del sangue e altre non le senti nemmeno, come se volessero fuggire da quel con-tatto".

Ed è nel con-tatto che ho trovato (e sto trovando) le risposte: è una modalità di linguaggio umano che conforta, tranquillizza, sostiene. Un abbraccio sincero ti fa sentire come se fossi nel luogo più sicuro al mondo, anche se fuori quello stesso mondo sta esplodendo. Una mano tesa, una mano che ti accompagna sta a dire "ci sono, ti aiuto, possiamo camminare insieme, se lo vuoi".

Col tempo ho capito un altro aspetto fondamentale del corpo: dice sempre la verità. Eh sì, possiamo raccontarci e raccontare bugie ogni giorno per tutto il giorno, ma il corpo è sempre lì pronto a far crollare ogni teatrino.