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Cosa fare per alimentarsi nel modo più corretto possibile❓💦 Idratazione In media dovremmo bere il quantitativo d’acqua N...
11/11/2024

Cosa fare per alimentarsi nel modo più corretto possibile❓

💦 Idratazione
In media dovremmo bere il quantitativo d’acqua Naturale corrispondente al nostro peso moltiplicato x 30
Esempio: 75kg x 30 = 2,25 Lt al giorno❗️

❌🍰Alimenti con basso indice glicemico, specialmente dopo le 16, per evitare un nuovo picco insulinico la sera che ritardi la produzione ormonale di Melatonina e GH

🥬🐟Alimenti preferibilmente con un Ph più alcalino, infatti un ambiente più Basico è indicato per abbassare gli stati infiammatori corporei

Test Posturali Come l’osteopata può capire e indagare veramente il tuo problema⁉️Ognuno di noi è diverso❗️Per questo bis...
05/11/2024

Test Posturali

Come l’osteopata può capire e indagare veramente il tuo problema⁉️

Ognuno di noi è diverso❗️
Per questo bisogna partire attraverso un’analisi specifica della persona:

Test Equilibrio del Bacino

Test per Dismetria degli arti inferiori

Insieme analizzeremo il paziente, non dando nulla per scontato, perché anche una piccola alterazione può causare un problema posturale e/o dolore 🔎

🫀Heart Rate Variability - HRV -  Variabilità della Frequenza Cardiaca Cos’è❓🫀È una stima delle variazioni che intercorro...
23/10/2024

🫀Heart Rate Variability - HRV -

Variabilità della Frequenza Cardiaca

Cos’è❓

🫀È una stima delle variazioni che intercorrono tra un battito e l’altro del nostro cuore misurato in millisecondi

A cosa serve❓

A dare una valutazione dello stato di salute della persona, infatti si potranno avere indicazioni sulla:
🫁 Qualità della capacità respiratoria
⚡️Regolazione e funzione del Sistema Nervoso Autonomo
🧠 Produzione del tipo di onde cerebrali
🤯 Stato di stress attuale
📈 Età biologica del nostri sistemi
🔜 Come agire per migliorare e Ri-equilibrare lo stato di salute

#

Indirizzo

Via Giovanni Pascoli, 39
Somma Lombardo
21019

Orario di apertura

Lunedì 08:00 - 20:00
Martedì 08:00 - 19:00
Mercoledì 08:00 - 11:00
Giovedì 08:00 - 11:00
Venerdì 08:00 - 20:00

Telefono

+393403849554

Sito Web

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