dietista.simonagugiatti

dietista.simonagugiatti πŸ‘©β€βš•οΈπŸŽ“Dietista specializzata in Nutrizione Sportiva
πŸ“Sondrio, Grosotto, Pavia, Online
πŸ“§ dietista.simonagugiatti@gmail.com

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01/12/2025

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✨24 giorni, 24 micro-sfide per vivere le feste senza ansia da tavola e senza sensi di colpa.

Ti unisci a me in questo percorso?✨

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21/10/2025

π‘―π’‚π’Š π’Žπ’‚π’Š 𝒑𝒆𝒏𝒔𝒂𝒕𝒐 𝒄𝒉𝒆 𝒇𝒐𝒓𝒔𝒆 𝒏𝒐𝒏 π’”π’†π’Š 𝒕𝒖 𝒂 β€œπ’π’π’ π’“π’Šπ’–π’”π’„π’Šπ’“π’„π’Šβ€ ?πŸ€”

Forse Γ¨ la dieta fai da te che Γ¨ sbagliata.βŒπŸ™…β€β™€οΈTroppo restrittiva. Troppo rigida. Troppo contro di te.

Non ti serve un nuovo schema da lunedΓ¬.
Ti serve un nuovo modo di pensare al cibo.πŸƒ

βœ–οΈ Basta contare.β€¨βœ–οΈ Basta punirsi.β€¨βœ–οΈ Basta iniziare da soli, senza capire veramente cosa serve al tuo corpo.

β˜ŽοΈπŸ“žVuoi un supporto personalizzato?
πŸ“© Scrivimi in DM o prenota una consulenza!

𝑺𝒆 π’”π’•π’‚π’Š π’”π’†π’ˆπ’–π’†π’π’…π’ 𝒖𝒏𝒂 π’…π’Šπ’†π’•π’‚ 𝒆 π’ˆπ’–π’‚π’“π’…π’Š 𝒔𝒐𝒍𝒐 𝒍𝒂 π’ƒπ’Šπ’π’‚π’π’„π’Šπ’‚β€¦β€¨π’”π’•π’‚π’Š 𝒑𝒆𝒓𝒅𝒆𝒏𝒅𝒐 π’…π’Š π’—π’Šπ’”π’•π’‚ 𝒕𝒖𝒕𝒕𝒐 π’Šπ’ 𝒓𝒆𝒔𝒕𝒐.❌ Il peso non ti dice se hai...
17/10/2025

𝑺𝒆 π’”π’•π’‚π’Š π’”π’†π’ˆπ’–π’†π’π’…π’ 𝒖𝒏𝒂 π’…π’Šπ’†π’•π’‚ 𝒆 π’ˆπ’–π’‚π’“π’…π’Š 𝒔𝒐𝒍𝒐 𝒍𝒂 π’ƒπ’Šπ’π’‚π’π’„π’Šπ’‚β€¦β€¨
π’”π’•π’‚π’Š 𝒑𝒆𝒓𝒅𝒆𝒏𝒅𝒐 π’…π’Š π’—π’Šπ’”π’•π’‚ 𝒕𝒖𝒕𝒕𝒐 π’Šπ’ 𝒓𝒆𝒔𝒕𝒐.

❌ Il peso non ti dice se hai perso grasso.β€¨βŒ Il peso non ti dice se hai piΓΉ energia, forza, vitalitΓ .β€¨βŒ Il peso non ti dice come stai davvero.

πŸ‘©β€βš•οΈIo NON lavoro con chi cerca il β€œnumero giusto” sulla bilancia.

Lavoro con chi vuole risultati reali e sostenibili:
πŸ’ͺ Ricomposizione corporeaβ€¨πŸ§  Benessere mentaleβ€¨πŸ½οΈ Educazione alimentare

Vuoi scoprire cosa dice davvero il tuo corpo?πŸ‘©β€βš•οΈβ€¨β˜ŽοΈπŸ“žScrivimi per una consulenza personalizzata.

πŸ‘£πŸƒΓˆ il momento di cambiare approccio: Il tuo corpo merita di piΓΉ di un numero.

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15/10/2025

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Tra chi le conta ossessivamente e chi le ignora del tutto… la confusione regna sovrana!πŸ€·πŸΌβ€β™€οΈπŸ₯΄β€¨
Ma la veritΓ  Γ¨ che il fabbisogno proteico non Γ¨ uguale per tutti: dipende da obiettivi, stile di vita, etΓ  e molto altro.

β˜ŽοΈπŸ“žVuoi un supporto personalizzato? Scrivimi in DM o prenota una consulenza!

Indirizzo

Via Brigata Orobica, 41C
Sondrio
23100

Orario di apertura

Lunedì 12:00 - 20:00
Sabato 08:00 - 14:00

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