10/01/2025
𝗖𝗢𝗦'𝗘' 𝗔𝗟𝗘𝗦𝗦𝗔𝗡𝗗𝗥𝗢 𝗚𝗔𝗦𝗕𝗔𝗥𝗥𝗢𝗡𝗜 𝗣𝗘𝗥𝗦𝗢𝗡𝗔𝗟 𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗜𝗡𝗚 𝗦𝗧𝗨𝗗𝗜𝗢?
AGpt Studio , nasce come Studio Privato.
E’ una struttura attrezzata per allenamenti di dimagrimento, fitness metabolico ,dimagrimento a livello localizzato, tonificazione , aumento massa muscolare, riequilibrio posturale e riabilitazione.
Le differenze fra una palestra tradizionale e lo studio sono molte:
Anzitutto lo STUDIO punta esclusivamente all’ INDIVIDULIZZAZIONE e PERSONALIZZAZIONE del cliente . Il lavoro è sempre guidato dal PERSONAL TRAINER che imposta il lavoro sulle esigenze specifiche del cliente, sia in chiave posturale che di forma fisica, non tralasciando gli aspetti motivazionali , emozionali e alimentari.
Durante le lezioni si preferisce non inserire più di 1/2 persone per evitare affollamenti , distrazioni e sopratutto per seguire al meglio le singole persone che per ovvi motivi e esigenze diverse.
Questo procedimento ha lo scopo di proporre un percorso di salute e benessere dell’individuo attraverso la definizione degli obiettivi, il sostegno emozionale, il supporto motivazionale alla realizzazione degli stessi con l’ausilio della figura del Coach al fine di migliorare il benessere generale e lo stile di vita del soggetto.
𝗣𝗥𝗜𝗠𝗔 𝗗𝗘𝗟𝗟'𝗔𝗟𝗟𝗘𝗡𝗔𝗠𝗘𝗡𝗧𝗢:
Il primo passo verso un vero obiettivo dell’allenamento è una seduta di valutazione antropometrico-posturale, impedenziometrica, calibro osseo, plicometrico, termografo (valutazione e localizzazione della cellulite) con ausilio di esclusivi strumenti professionali per valutare lo stato di forma del cliente, il suo peso, il rapporto fra muscoli e grasso, il livello di idratazione, il metabolismo globale ed eventuali problemi alla colonna vertebrale, al bacino, agli arti. Solo a questo punto, in accordo con le esigenze del cliente, si pianifica il programma di allenamento, che sarà rivolto alla soluzione di ogni problematica possa risultare dai test di valutazione.
Periodicamente , dopo poche settimane o qualche mese, a seconda degli obiettivi, il test viene ripetuto per poter capire e comunicare al cliente i risultati raggiunti e i progressi fatti. Eliminando così qualunque dubbio sul benefici ottenuti dall’ allenamento.
Non ultimo ci preme dire che allenarsi in uno studio fitness è diverso come tipologia e metodo da non paragonare con gli allenamenti tradizionali:
Primo perché le attrezzature del nostro studio, (dai grandi attrezzi ai più piccoli) sono pensate per il benessere generale della persona e non soltanto per fare movimenti generici,
Secondo perché attraverso la nostra valutazione ogni programma di allenamento è differente e calato sul corpo e sulla mente del singolo cliente.
Terzo perché non ci sarà mai affollamento alle varie macchine e sale .
Infine l’igiene è totale perché lo spogliatoio e le macchine non vedono l’avvicendarsi nel corso della giornata masse di persone.
𝗔𝗟𝗟𝗘𝗡𝗔𝗠𝗘𝗡𝗧𝗢 𝗜𝗡𝗗𝗜𝗩𝗜𝗗𝗨𝗔𝗟𝗘:
Le sedute di allenamento individuale della durata di un’ora possono essere programmate in modo finalizzato, perché ogni allenamento è fissato per appuntamento, secondo le esigenze del cliente. Orari, giorni e modalità di allenamento seguono le esigenze di chi si allena, senza alcuna preoccupazione per eventuali affollamenti in determinati orari. La comodità di allenarsi su appuntamento oltre ad offrire un valido incentivo al rispetto degli obiettivi che ci si è prefissi garantisce massima elasticità alle sedute che possono essere anche disdette e spostate, con una semplice comunicazione, ventiquattro ore prima dell’appuntamento, senza perdita di preziose ore di allenamento. In questo modo il cliente acquista pacchetti relativi a un percorso di allenamento senza attivare abbonamenti, che in caso di problematiche personali possono tranquillamente essere recuperate, senza perdita economica. Ciò è particolarmente importante per chi non ha la possibilità di pianificare con certezza i propri giorni di allenamento. Infine, è possibile cambiare giorno e orario di allenamento di settimana in settimana semplificando la vita anche a coloro che per turni di lavoro o abitudini variabili non possa fissare sempre gli stessi orari per l’allenamento. Ma soprattutto puoi allenarti in piena sicurezza..
𝗣𝗘𝗥𝗦𝗢𝗡𝗔𝗟 𝗖𝗢𝗔𝗖𝗛 :
Svolge una funzione generalizzata emozionale e motivazionale sul Piano di Attività fisica e sul Piano Alimentare senza alcuna prescrizione
Si limita a un generico suggerimento, ragionato e supportato , al fine di migliorare il benessere generale dell’individuo, attraverso il metodico miglioramento del proprio stile di vita.
Si limita ad un complesso di consigli, indicazioni e suggerimenti, ragionati inerenti l’applicazione di regole di buona alimentazione ovvero la generica propensione al concetto di Alimentazione sana ed equilibrata.
Il Personal Coach dopo un accurata anamnesi potrà assegnare all’interno del programma personalizzato le attività adeguate caso specifico.
Da noi non esistono miracolosi programmi standard, esiste la personalizzazione del lavoro, unico approccio corretto per ottenere risultati sicuri e duraturi. questo è AGPT STUDIO
